Szűcs Sándor

Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?

· PT22S

Összefoglaló

Ez a rész a belső gyermek gyógyításáról szól. A belső gyermek fogalma minden olyan gyermekkori emlékképet, fájdalmat, traumatizált helyzetet vagy érzést jelent, ami nehéz volt. A felnőtt emberben a belső gyermeki minőség mellett ott él a gyermek, akinek fájdalmai és sérülései…

Röviden

Műsor
Szűcs Sándor
Megjelenés
2024. 01. 24.
Hossz
0 perc
Témák
belső gyermek, traumák, gyógyulás, pszichológia
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

szia én sanyi vagyok holisztikus önismereti mentor és tanácsadó téta healing konzulens illetve képződő családállító ez pedig a megértem podcast mielőtt belekezdenék a mai részbe engedd meg nekem hogy megosszam veled azt az örömhírt hogy megtartom életem első előadását 2024 március 2-án budapesten így hogyha szereted a podcastemet és szeretsz engem hallgatni és úgy érzed hogy az online téren kívül szeretnéd személyesen is megtapasztalni azt hogy milyen meghallgatni egy előadásomat akkor hatalmas nagy szeretettel invitálok meg erre az előadásra a címe az hogy a sebezhetőség ereje a saját maszkjaimat levéve a saját szégyenemet felvállalva szeretnélek arra inspirálni téged és minden más embert hogy a szégyeneiteket ti is igazából magatok mögött hagyhatjátok hogyha azt felvállaljátok és valójában minden olyan energia meg fog itt nyilvánulni ebben az előadásomban hogy milyen az amikor valaki úgy igazán meri önmagát adni úgyhogy ha ez most megfogott téged és azt érzed hogy itt a helyed ott a helyed az előadáson akkor a podcast leírásában meg fogod találni a linket egyébként a www.sutsonyi.hu/előadás ékezet nélkül linken tudod megvásárolni a jegyedet na de ezeken az információkon túl csapjunk bele akkor a mai részbe a mai rész a belső gyermekgyógyításról fog szólni kezdjük azzal hogyha esetlegesen valaki még nem hallotta ezt a fogalmat hogy mi az a belső gyermek képzeld el ezt úgy hogy minden egyes olyan emlékkép minden egyes olyan fájdalom traumatizált helyzet és olyan érzés ami tényleg nehéz volt neked gyerekkorodba az ott van elraktározódva benned amikor a belső gyermekről beszélünk és belső gyermek sérülésekről akkor valójában ezekre gondolunk természetesen már felnőttél viszont minden egyes emberben a felnőtt minősége mellett ott él az ő belső gyermeki minősége aki még tudott mosolyogni akiben még ott volt az a felszabadultság amit sokszor felnőttként nagyon nehezen találunk viszont ebben a belső gyermeki részünkben ott van mindez a fájdalom nehézség ami nehéz volt nekünk gyerekkorunkban és amikor belső gyermekgyógyításról beszélünk akkor valójában itt arról van szó hogy önmagunkba visszamegyünk azokhoz az azokhoz a leszakadt leválasztott részeinkhez amiket különböző traumák és fájdalmak miatt leszakítottunk önmagunkról miért nagyon fontos az hogy a belső gyermekünkkel foglalkozzunk hogyha valakinek nincsenek begyógyítva a gyermekkori sebei akkor a belső gyermeke lesz hogy átveszi az irányítást és úgy fog károkat okozni ennek az adott felnőttnek az életében a gyerekkori traumája hogy azt nem tudja kontrollálni nem tud tudatában lenni és ilyenkor nem fel felnőtt minőségből működik mondok egy példát tegyük fel hogy van egy nő aki nagyon nagyon vágyik a szeretetre és ezért hajlandó megadni mindent akár még a saját testét is feláldozza egy szexuális kapcsolatot létesít férfiakkal annak érdekében hogy begyűjtse azt a kis szeretett morzsát amire szüksége van ő fejben a felnőtt minősségéből tudja azt hogy ezzel fájdalmat és sérülést okoz önmagának és hogy ezt nem kéne mertogy ennél többre is méltathatná magát hogy jobbformán bárkinek aki megtetszik neki odaadja magát azért a kis szeretet morzsáért ennek ellenére hogyha benne ez a szeretethiány amit gyermekkorában megélt annyira intenzív és erős akkor a belső gyermekel a belső gyermek sérülése fogja őt irányítani és ezáltal hiába tudja azt hogy mi az amit nem kéne csinálnia meg fogja csinálni ilyen az amikor valakinek a belső gyermeke dominál és a sérüléséből van jelen egy kap kapcsolódásban mondok egy példát magamról is hogy ismételten felvállaljam a sebezhetőségemet nekem nagyon nagyon erős volt gyerekként az érzékenységem és hogyha valaki nem értett velem egyet akkor én megsértődtem rá ameddig nem gyógyítottam be ezt a sebet önmagamba addig a felnőtt kapcsolódásaimban hiába szerettem volna ilyen harmonikus emberi kapcsolatokat fenntartani ha volt egy konfliktus és a másik ember nem ismerte el igaznak az én nézőpontomat akkor leválasztottam magamról őt és akár meg is szakítottam vele a kapcsolatot nekem ez fájt én valójában nem ezt akartam és ez nagyon-nagyon rossz érzés volt de egyszerűen annyira erős volt az a belső gyermeki sérülés bennem hogy ez volt amit hát meg tudtam tenni az ilyen szituációkban szerencsére ez most már nincs jelen van még néha egy-két helyzet egyébként ahol így be tudna ez triggerelődni de figyelek rá és tudatában vagyok hogy ez miért történik és tudok igazából így ezzel kapcsolatban tudatosan reagálni és nem ösztönböl és nyilván hogyha azt érzem hogy ezzel még van valami dolgom és ez be tud triggerelni akkor ez azt jelenti hogy vissza kell mennem ezekhez a sérüléseimhez mit lehet kezdeni ezzel az egésszel hogy lehet a belső gyermekünket gyógyítani hát első körben ami nagyon fontos és ez az amivel nagyon sokan nem biztos hogy egyetértenek és nem biztos hogy szeretnék elfogadni valóságuknak mert ez nem a fancy része lesz a dolgoknak nekem a légy boldog meg mindent megváltoztathatsz én azt látom és ebben hiszek és én ezen az úton mentem végig tehát ez nem azt jelenti hogy csak ez működhet de szerintem ez a leghatékonyabb módja annak hogy valaki feldolgozza a gyerekkori sérüdéseit ez pedig az hogy ezeket a sebeket szépen lassan az ember elkezdi feltépkedni hiszen nem lennének sebek ha ezek már teljesen begyógyultak volna ezek a sebek nagyon mélyek sokszor nagyon fáj őket feltépni és tényleg nagyon-nagyon sok fájdalommal jár nekem ebbe az eszközöm és a módszerem és amivel én is dolgozok és nekem is ugye ez segített a legtöbbet ez a családállításnak a módszertanja az állítások kegyetlenül tisztán sokszor és elképesztően a valóságot tükrözve mutatják meg nekünk azokat a fájdalmakat amiket valahol érz csak nagyon mélyen elnyomjuk magunkba és a belső gyermek munka az egy nagyon-nagyon nehéz folyamat hiszen mindent megteszünk annak érdekében tudat alatt hogy azokat a dolgokat amiket mi elnyomtunk magunkba azokat elnyomva tartsuk hiszen a trauma alapvetően a pszichológia irányából megközelítve ugye egy sérülés de arról nagyon kevés helyen esik szó hogy a traumák azok valójában értünk történnek meg méghozzá azért hogy túl tudjuk élni azt az adott szituációt amikor valami traumatizál minket akkor történik ugye egy tudathasadás bennünk és ez a fajta trauma okozza azt hogy mi túl tudjuk élni és nem halunk úgymond bele abba a fájdalomba amit mi ott megélünk és ebből kifolyólag ugye ezek a traumák ezek olyan téren tudnak elkezdeni irányítani minket hogy tudat alatt ezeket a traumákat újra fogjuk keresni hiszen a tudatalattink úgy működik hogy számára ez ismerős ő ismeri ezeket a jellegű traumákat mondjuk itt gondolok arra hogyha újr tereremted a párkapcsolatodba azt az elhagyatottságot amit megéltél az anyád mellett akkor ez azért van mert a tudatalattidnak ez a biztonságos ismerős terep és tudja hogy igazából ő ezzel meg tud birkózni és nem tud ebbe olyan nagyot sérülni hogy ő abba belehalna a tudatalattid leszarja azt hogy h te boldog vagy vagy szomorú depressziós vagy vagy vidám egyetlen egy dolog fontos számára méghozzá az hogy életbe tartson téged és ebből kifolyólag hogyha te nagyon sokat sérültél és ezek a sérüléseid még nincsenek feldolgozva gyerekkorodból akkor ezeket addig fogod újrateremteni az életedbe ameddig ezt fel nem dolgozod és ami ebben egy nagyon ellentmondásos dolog hogy alapvetően a tudattalanunk működése kapcsán tehát a tudattalannak nem az hogy te feldolgozd a traumáidat a tudat alattid mindent meg fog tenni annak érdekében hogy te azt lent tartsd elfolytsd magadba ne tudjon felszínre kerülni és sokszor én azt látom hogy azok a kliense azokkal a klienseimmel tudok a leghatékonyabban együtt dolgozni akik már annyira összetörteni érkeznek hogy konkrétan már bármit hajlandóak megtenni azért hogy változás legyen az életükben én is amikor elindultam a családállítás irányába az akkor volt volt amikor életem egyik legmélyebb időszakán voltam túl a depresszió után a szüleimmel való kapcsolat megszakítása után és egyszerűen ott voltam és úgy voltam vele hogy nem tudom mi ez nem tudom hogy működik de adok neki egy esélyt mert azt érzem hogy adhat valami újat és szükségem van arra hogy tényleg mélyebben rálássak erre szóval sokszor csak akkor vagyunk hajlandóak a traumáink mélyére nézni hogyha már kellőképpen szenvedünk ugyanis hogyha nem szenvedünk eléggé és van alapvetően egy olyan életünk ami tud egy ilyen langyos víze effektust biztosítani addig nem biztos hogy azt fogjuk mondani hogy hajlandóak vagyunk a legmélyebb fájdalmainkat újra átélni és újra beleengedni magunkat annak érdekében hogy ezeket feldolgozzuk szóval ez teljesen normális és nagyon sokszor szoktam én is tapasztalni a munkám folyamán hogy különböző módszertanokat és eszközöket kell bevetnem annak érdekébe hogy az adott kliens neek ki tudjam cselezni a védekező mechanizmusait hiába jön el valaki úgy hogy ő fejlődni szeretne és szeretne megváltozni és szeretné máshogy látni a dolgokat meg szeretne mást érezni tudat alatt védekezik ezek a falak pedig teljesen normálisak viszont a falainkon túl van a gyógyulás és egészen addig ameddig ezekre nem látunk rá addig szerintem csak egy felszíni gyógyulás és egy felszíni fájdalomcsillapító tud igazából megszül azáltal amit teszünk szóval én abban hiszek hogy ha vannak traumáid vannak fájdalmaid akkor abba mélyrehatóan ugyanolyan mélyen bele kell menni és újra azokat át kell engednünk magunkhoz hogy tudjuk azt hogy mi az amit meg szeretnénk bocsátani mi az amit fel szeretnénk dolgozni hiszen ez olyan hogyha te mandarint szeretnél enni akkor meg kell hámoznod a mandarint és be kell venned a szádba meg kell rágnod meg kell ízned és le kell nyelned és utánaetted meg a mandarint hogyha te föl szeretnéd dolgozni a traumáidat akkor azt fel kell engedned át kell érezned ki kell akár siratnod meg kell engedned a fájdalmat és utána fog tudni kitisztulni benned ez az egész ameddig úgy akarsz kitisztítani egy gyerekkori traumát hogy annak a fájdalmát te nem éled át újra és nem engeded bele magad akkor ott nem történik valódi feldolgozás menjünk bele abba mindezeken túl hogy mi az amit mondjuk otthon meg tudsz csinálni egyedül hogyha mondjuk éppenségel nem tudsz elmenni családállításra vagy szeretné a pluszba csak úgy foglalkozni magaddal van nekem egy belső gyermek meditációm amivel már lehet hogy találkoztál ha itt visszagörgetsz vagy akár megtalálod a linket is a weboldalomon keresztül akkor tudod kérni ezt az ingyenes meditációt és első körben arról beszámolok most be neked hogy milyen visszajelzéseket szoktam kapni tehát mit szoktak az emberek tapas hasztalni hogyha ezt megcsinálják az első opció az hogy valaki behoz egy nagyon szép emléket megölelgeti önmagát tud magával kapcsolódni és egy pozitív kép van igazából ebbe a belső gyermek meditációba ez nagyon szuper én ennek mindig nagyon-nagyon örülök viszont hogyha valaki csak boldog képeket tud behozni egy belső gyermekmitációban akkor valószínű a fájdalmai el vannak nyomva tök jó egyébként hogy tud magával kapcs szóval ez egyébként egy pozitív dolog de ez a meditáció többek között arról is szól hogy feljöjjön mindaz a sok szar ami ott van benned a másik tapasztalás az szokott lenni hogy valaki megcsinálja és ír nekem egy üzenetet hogy sanyi normális az hogy az elejétől a végeig sírtam és erre mindig annyit szoktam mondani hogy igen teljesen normális nagyon sok sérülés van éppenséggel beaktivizálódva ebbe a kliensembe vagy ebbe az érdeklődőbe aki a meditációt csinálja és ebb ebből kifolyólag igazából itt történik egy tisztulás nem minden esetben megy végig egy ilyen meditációba a teljes oldódás és azért hogyha valaki végigsír egy ilyet akkor ott mindenképp érdemes külső segítséget kérni mert nagyon sok sérülésse lehet beaktivizálódva az aktuális éret körülményei kapcsán tehát hogy ő az a szituációban van abb a szituációban van hogy ő most épp eléggé szembed [Zene] a másik oldalon pedig hogyha valaki ugye nagyon-nagyon vidám ebbe a képbe akkor neki lehet hogy nem aktívak abban a pillanatban azok a dolgok amik sérülésként ott vannak benne de az is lehet hogy egyszerűen csak nem engedi őket felszínre törni szóval ezek a tapasztalások a belső gyermekmitáció nagyon sokat tud segíteni és a családállítás is valahol arra épül fel hogy szerintem a legszebb mondatok amiket a belső gyermekünknek tudunk mondaniegy egy sérülés kapcsán az elsősorban az hogy köszönöm hogy kibírtad köszönöm hogy túlélted és é ezáltal itt vagyok és felnőttem egy igazi hős vagy köszönöm hogy fel tudtad dolgozni azt hogy mondjuk anya vagy apa nem szeretett engedélyt adok magamnak arra hogy önmagamért lélegezzek szükségem van rád csak a gyermeki részemmel együtt tudok felnőttként harmóniában élni és a többi és a többi és a többi és ebben az a legcsodálatosabb hogyha például valaki eljön hozzám és szinte mindig dolgozunk belső gyermekkel az első állításoknál akkor ezekbe én még bele szoktam fűzni az ő történetét olyan oldómondatokat mondatok ki vele ami által így igazán be tudnak találni ezek a történetek és nagyon szép tisztulásuk tudnak megtörténni szóval önmagában ez egy csoda én amit látok hogy belső gyermek gyógyítás tehát hogy a belső gyermekünknek igazából í az integrálását azt egyedül nem tudjuk végigvinni kapcsolódásban sérülünk és kapcsolódásban gyógyulunk mivel olyan sok énvédő mechanizmusunk van és a traumáinkat olyan mélyen elzárjuk önmagunkba ezért nem igazán lehetséges az hogy mindent fel tudjunk tárni rá tudjunk látni egyszerre tudjunk sírni és érzelmileg meg is tudjuk magunkat tartani és biztonságot tudjunk magunknak sugározni hát erre sokszor még én se vagyok képes nagyon sokat gyakorlom és sokszor ott tudok magamnak lenni ilyen energiába de ebbe sok év munkája van szóval hogyha te ezt igazából most kezded meg most ismerkedsz ezekkel a fogalmakkal akkor ezeken a feladatokon túl és meditációkon túl tényleg érdemes elmenni egy segítőhöz nekem egy hatalmas nagy felszabadulás volt és egy gyorsítósáv amikor elkezdtem igénybe venni én is pszichológusok coachok illetve családállítók és satöbbi satöbbi szakembereknek a segítségét sokat segít…

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?”

Miről szól ez az epizód: „Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?”?

Ez a rész a belső gyermek gyógyításáról szól. A belső gyermek fogalma minden olyan gyermekkori emlékképet, fájdalmat, traumatizált helyzetet vagy érzést jelent, ami nehéz volt. A felnőtt emberben a belső gyermeki minőség mellett ott él a gyermek, akinek fájdalmai és sérülései… Az epizód a Szűcs Sándor című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 01. 24..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?”?

Fő témái: belső gyermek, traumák, gyógyulás, pszichológia.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan gyógyítsd a belső gyermeked?”?

Megjelenés: 2024. 01. 24.. Hossz: 0 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szucs-sandor/hogyan-gyogyitsd-a-belso-gyermeked-1bab1a4b

Több epizód a Szűcs Sándor-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból