E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról

Összefoglaló

Ez az epizód a karácsonyi szokásokat, a pszichológiai érdekességeket és kutatásokat járja körül az ünnepek kapcsán. Foglalkozik a népszokásokkal, a rituálék hatásaival, a karácsonyi étkezéssel és az ajándékozás pszichológiájával.

Röviden

Műsor

Tervezd magad újra

Megjelenés

2024. 12. 18.

Hossz

31 perc

Szereplők, említett nevek

Csekovszky Anna

Témák

karácsony, pszichológia, ünnepek, népszokások, rituálék, ajándékozás

Ebben az epizódban

A mai adásban karácsonyi szokásainkról, a Karácsony szellemiségéről és az ezzel kapcsolatos pszichológiai érdekességekről és kutatásokról hallhatsz, mintegy készülődésként az Ünnepekre. 👉 Mit is ünnepelünk Karácsonykor, mióta vannak év végi Ünnepek? 👉 Néhány érdekes népszokás és ünnepi figura és ezek pszichológiai szerepe 👉 A rituálék és szokások hatásai, miért szeretjük az ismerős dolgokat? 👉 A karácsonyi étkezések pszichológiája, miért eszünk ilyenkor többet a kelleténél? 👉 Mióta és miért adunk ajándékokat egymásnak Karácsonykor, milyen ajándéknak örülünk igazán? 👉 Mitől tartunk leginkább az Ünnepek kapcsán és mennyire megalapozottak ezek a félelmek?

Az EXTRA adásban továbbá: 👉 Egy apró trükk, ha az Ünnepek alatt szeretnéd tartani a súlyodat 👉 Egy gyakorlat, hogy (a körülményektől függetlenül) örömöt találj az Ünnepekben A tavalyi ünnepi adást itt találod: E29 Karácsony és az év végi Ünnepek: nincs stressz, csak a fejedben (Spotify) 🎙️ A hosszabb adást itt halllgathatod vagy nézheted végig.

Támogatóimnak: ✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel 📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket 🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára 📺 Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára 💜 Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez. 🎁 Az Új nézőpont kártyajátékot itt találod 🌟 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is?

Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Említett entitások

Témák

• karácsony
• pszichológia
• ünnepek
• népszokások
• rituálék
• ajándékozás

Személyek

• Csekovszky Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „E68 Az Ünnepek a pszichológia szemszögéből: érdekes kutatások a Karácsonyról”

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

• E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) 2026-04-14

  Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…

• E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában? 2026-03-10

  Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…

• E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés 2026-02-25

  Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…

• E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene 2025-12-10

  Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…

• E86 A Stockholm-szindróma 2025-08-01

  1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…

• E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek 2025-06-25

  Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…

• E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből 2025-06-06

  Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…

• E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós 2025-05-15

  A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…

• E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban 2025-04-23

  A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat 2025-04-16

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Lelkizünk? Karácsony - Adománygyűjtés + Q&A — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? karácsonyi epizódjában a Füri Zenetér Egyesület adománygyűjtésére buzdítanak. Az adásban szó esik a karácsonnyal, ajándékozással való kapcsolatukról, a karácsonyi ves…

• Hogyan hangolódunk az ünnepekre? — Nők az úton

  Ez az epizód arról szól, hogyan tudunk lelassítani az ünnepi időszakban, a karácsonyra hangolódva. A műsorvezetők a saját módszereikről mesélnek, és felelevenítik gyermekkori kará…

• A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a karácsonyi időszak nehézségeit tárgyalja, hangsúlyozva a lassítás, az egymásra hangolódás és a jelen pillanat megélésének fontosságát a stressz és a kapkodás helyet…

• De biztosan boldog lesz a karácsonyunk? De biztosan Anyukám! — Hello Anyukám

  A "Hello Anyukám" podcast legújabb epizódjában a "De biztosan Anyukám?" sorozat a karácsony témáját járja körül. Az adásban arról esik szó, hogyan lehet boldog és stresszmentes az…

• BRO#5 ju(l)bileumi adás: ünnepek külföldön és otthon — bezzeg a svédek, bro!

  Ebben az epizódban a karácsonyi készülődésről és szokásokról beszélgetnek. Szó esik arról, hogy mit hozunk otthonról, és hogyan változnak a szerepek és ceremóniák külföldön felnőt…

• Hogyan változott a karácsony az évek alatt? - Dr. Lanczendorfer Zsuzsannával beszélgettünk — Kisalföld.hu

  Dr. Lanczendorfer Zsuzsannával beszélgetnek a karácsony ünnepvárásának régi és mai szokásairól, valamint az idők során bekövetkezett változásairól.

• JÁTÉKIDŐ 2. évad 10. epizód: Mi az ajándékozás pszichológiája? Hogyan alakul ki az ajándékozás, mint szeretetnyelv? — Mesélj, Anyukám!

  Ez az epizód az ajándékozás pszichológiáját vizsgálja, és azt, hogyan válhat szeretetnyelvvé. Kovács Orsolya pszichológus, a bebalansz szakmai vezetője beszél az ajándékozás törté…

• #80 Ünnep-elő — NewDoor Podcast

  A NewDoor Podcast ezen epizódjában Antóny Kornélia Paulikovics Rékával, a NewDoor asszisztensével beszélget a karácsony lényegéről, a hagyományokról, a családról és az ünnepi érzé…