Tervezd magad újra

E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós

Az epizód a dopaminrendszer egyensúlyának felborulását és ennek hatásait, mint a motivációhiányt, lehangoltságot és depressziót tárgyalja. Gyakorlati tippeket és stratégiákat mutat be az egészségesebb egyensúly visszaállításához.

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg