E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből
· PT22M15SÖsszefoglaló
Ez az epizód egy káros, Magyarországon elterjedt szokást elemez, amely sokak életét észrevétlenül mérgezi. Az adás bemutatja, hogyan lehet leszokni erről a szokásról, és ezzel javítani az életminőségen.
Ebben az epizódban
Van egy olyan szokás, ami nagyon elterjedt Magyarországon és sokunk életét mérgezi észrevétlenül.
Mint minden szokásról, erről is le lehet szokni, az adásban pedig megmutatom, hogyan.
Ha szeretnéd inkább a videós változatot megnézni, itt találod: https://youtu.be/TKM4NDSF8Rw ––– 🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat?
Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟 🔍 Pályaválasztás vagy karrierváltás előtt állsz?
Találd meg a hivatásod! 🚀 15 perces teszt ➔ Részletes karrierprofil 📊 Töltsd ki itt: https://go.karrierologia.com/karrier-pod 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is?
Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Tervezd magad újra-ből
- E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer)
Ez az epizód 5 pszichológiai módszert mutat be a szorongás oldására, különösen a jövőtől való félelem kezelésére. Ezek a technikák segítenek a mentális nehézségek leküzdésében.
- E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában?
Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…
- E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés
Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…
- E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene
Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…
- E86 A Stockholm-szindróma
Ez az epizód a Stockholm-szindróma eredetét, pszichológiai hátterét és helyes használatát tárgyalja, különös tekintettel a bántalmazó kapcsolatokra. Megvizsgálja, hogyan alakulhat…
- E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek
Ez az epizód a sikeres online vállalkozáshoz szükséges fejleszthető készségeket vizsgálja, a műsorvezető több mint 10 éves vállalkozói tapasztalata alapján. Kiemeli, hogy a vállal…
- E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós
Az epizód a dopaminrendszer egyensúlyának felborulását és ennek hatásait, mint a motivációhiányt, lehangoltságot és depressziót tárgyalja. Gyakorlati tippeket és stratégiákat muta…
- E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban
Az epizódban a műsorvezető olyan tanulságokat oszt meg, amiket csak 40 éves kora fölött tanult meg, de szerette volna korábban tudni. A cél, hogy a hallgatók számára is hasznosak…
- E81 Így találtam meg újra a motivációmat
A Tervezd magad újra podcast ezen epizódjában a műsorvezető megosztja, hogyan találta meg újra a motivációját, miután kedvetlennek és motiválatlannak érezte magát. Tippeket ad arr…
- E80 Válás, munkahelyváltás, költözés vagy más nagy változások – a pszichológus mentőövei
Ez az epizód arról szól, hogyan kezelhetők az élet nagy változásai, például a válás, munkahelyváltás vagy költözés. Fókuszban a reziliencia erősítése, az optimizmus megőrzése és a…