Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér
· PT1H53M55SÖsszefoglaló
Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezetője arról beszél, hogyan lehet hatékonyan gazdálkodni az idővel és energiával, vezetőként jól dönteni, és a csapatot is egyben tartani. Szó esik a szervezetfejlesztésről, a stresszkezelésről és a társadalmi hatás fontosságáról is.
Röviden
- Műsor
- The Long Story
- Megjelenés
- 2025. 09. 11.
- Hossz
- 1 óra 54 perc
- Szereplők, említett nevek
- Tóth-Czere Péter
- Témák
- időgazdálkodás, energiagazdálkodás, vezetői döntések, csapatépítés, szervezetfejlesztés, stresszkezelés
Ebben az epizódban
Mi a különbség aközött, hogy jól csináljuk a dolgunkat, és aközött, hogy a jó dolgot csináljuk?
Ebben az epizódban Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezetője mesél arról, hogyan lépett át húsz év tanácsadói létből az operatív vezetés világába.
Megtudhatod, mi volt a váltás „szikrája”, mit jelent a „homokvár-analógia” a szervezetfejlesztésben és miért jobb vezetőként dönteni - és viselni a döntés súlyát -, mint kívülről igazat adni.
Szó lesz a naptár-vezérelt működésről és a meeting-higiénia gyakorlatáról, a „nem-lista” szerepéről, valamint arról, hogyan lehet egyszerre növekedést elérni úgy, hogy közben az embereink se égjenek ki.
Külön fókuszt kap az időgazdálkodás és energiahatékonyság: hogyan védi Gábor az idejét és figyelmét, miként skálázza lefelé a felsővezetésben már stabilizált tempót a középvezetői szintekre, és hogyan minimalizálja a tűzoltást a gyökérok-keresésével.
Megmutatjuk, miért lehet „üzemanyag” az osztatlan figyelem, hogyan segít a határhúzás a folyamatosan pörgő világban, és miként lehet okosan váltani a coach- és az operatív döntéshozó üzemmód között, hogy ne szórjuk szét a fókuszunkat.
A stresszkezelésnél szóba kerül az autogén tréning és a zene mint gyors „reset”, valamint az eustressz vs. distressz különbsége és mérése.
A „siker” nem csak számokról szól, hanem társadalmi hatásról, adalékmentes, egészséges termékekről és minőségi munkahelyekről.
Felidézzük a Good to Great alázatos vezetői mintáját, és azt, hogyan néz ki ma vezetőként a tanulás.
Ha érdekel, hogyan lehet okosan beosztani az időt és az energiát, miközben a csapatot is egyben tartod – ez az epizód neked szól. ------ A podcast műsor támogatója: ⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is! 🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙 - Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast - Spotify: https://thelongstory.hu/spotify - Web: https://thelongstory.hu/podcast 🔵 The Long Story Circle 🔵 Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk: https://www.facebook.com/groups/hatekonysag ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️ https://thelongstory.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌 TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek Üzennél nekünk? https://thelongstory.hu/kapcsolat A műsor készítője: Tóth-Czere Péter The Long Story A műsor partnerei: A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
Említett entitások
Témák
- időgazdálkodás
- energiagazdálkodás
- vezetői döntések
- csapatépítés
- szervezetfejlesztés
- stresszkezelés
Személyek
- Zsikla Gábor
- Tóth-Czere Péter
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér”
Miről szól ez az epizód: „Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér”?
Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezetője arról beszél, hogyan lehet hatékonyan gazdálkodni az idővel és energiával, vezetőként jól dönteni, és a csapatot is egyben tartani. Szó esik a szervezetfejlesztésről, a stresszkezelésről és a társadalmi hatás fontosságáról is. Az epizód a The Long Story című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 09. 11..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Tóth-Czere Péter.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér”?
Fő témái: időgazdálkodás, energiagazdálkodás, vezetői döntések, csapatépítés, szervezetfejlesztés, stresszkezelés.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Jót vagy jól? Nem mindegy, mire megy el az energiád! - Zsikla Gábor, Jókenyér”?
Megjelenés: 2025. 09. 11.. Hossz: 1 óra 54 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-long-story/jot-vagy-jol-nem-mindegy-mire-megy-el-az-energiad-zsikla-gabor-jokenyer-17807084
Több epizód a The Long Story-ből
- 28 milliárdos cég vezetője: miért kérdezi, hogy hülyék vagyunk-e mi?
- Dr. Újszászi Bogár László: Hol van a határ a meggyőzés és a manipuláció között
Dr. Újszászi Bogár László, meggyőzéstechnikai kutató szerint a hagyományos kifogáskezelés elavult, a sikeres értékesítés kulcsa a megelőzés és az érzelmi alapú döntéshozatal megér…
- „Az a siker, ha olyan életet tudok élni, amit élni szeretnék" — Limpár Imre 5 legerősebb gondolata
Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus az időhiány természetéről és a priorizálás nehézségeiről beszélget a The Long Story podcastban. A szakember kifejti, hogy az időhiány gyakra…
- Limpár Imre: aki egy hétvége alatt megváltoztatja az életed, attól menekülj
Limpár Imre pszichológus szerint az embereknek nem a módszerekkel, hanem a motivációval van problémája az időgazdálkodás terén. Ez a beszélgetés az önismeret, a halogatás és az id…
- Megbocsátás, elengedés, felelősség — Dr. Buda László 5 legerősebb gondolata
Dr. Buda László pszichiáter az emberi változás dinamikájáról és a gyógyulás folyamatáról beszélget. A beszélgetés során metaforákon keresztül világít rá arra, hogy bár egy új irán…
- Miért nem gyógyít az önismeret önmagában? — Dr. Buda László a valódi belső változásról
Dr. Buda László pszichiáter vendége a Long Story podcastnak, ahol a valódi belső változásról és az önismeret korlátairól beszélgetnek. Fókuszban az ultrarövid terápia, a megbocsát…
- Miért áll le a fogyás? Csodadiéták helyett adatalapú egészség | Bartha Ákos
Az életmódváltás és a fogyás sosem a gyorsdiétákkal kezdődik, hanem az alapok megértésével. Bartha Ákos élelmiszermérnök szerint a sikeres változáshoz adatalapú megközelítés szüks…
- Az egészséges ételek legnagyobb hazugsága: Így ver át a fitnesz marketing - Bartha Ákos
A The Long Story podcast Bartha Ákos élelmiszermérnökkel az egészségesnek titulált, ám gyakran ultrafeldolgozott élelmiszerek marketingcsapdáiról beszélget. Szóba kerül az adatala…
- Az újrakezdéshez nem tökéletes pillanat kell, hanem radikális döntés: válaszd önmagad!
Ebben a különleges The Long Story epizódban Tóth-Czere Péterrel Sulciová Silvia mesél a karrierváltásáról. Silvia 27 évet töltött csúcsvezetői pozíciókban, mielőtt úgy döntött, há…
- A poénokon túl: Kovács András Péter (KAP) élete legnehezebb pillanatairól és a boldogságról
Ebben a válogatásban Kovács András Péter humorista legmélyebb gondolatait gyűjtötték össze. Arról beszél, hogy a humor gyakran fájdalomból vagy traumából fakad, és terápiás páncél…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Vállalkozói lét. Játszótér vagy csatatér? - (16) — RE-BUSINESS
Hosszu Róbert, az Emerson-NI ügyvezetője és Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezető igazgatója a vállalkozói létet, az innovációt és a fenntartható cégvezetést járják körül a Bridge Ár…
- #68 Átlátható, profitábilis, skálázható operatív működés? Te is elérheted! Vendégünk Vajda Kriszta — Marketing Msc Podcast - Matykó Noémivel
Vajda Kriszta, a Visio Agency alapítója a Marketing MSc Podcast 68. adásának vendége. A beszélgetés középpontjában az ügynökségek hatékony vezetése, skálázása és eladhatóságának k…
- Így építs olyan csapatot, ami nélküled is működik - A kiemelkedő operatív vezető kiválasztása — Önjáróbb Vállalkozás Podcast
Ez az epizód arról szól, hogyan választhatunk sikeres operatív vezetőt, aki nélkülünk is működőképes csapatot épít. Szó esik arról, mikor van itt az ideje egy operatív vezető felv…
- Így hozd le a csapatoddal a régió elvárásait válság idején is! — #kifogásoknélkül ÜZLETI podcast
Pölcz Csaba, a GF Building Flow Solutions regionális igazgatója Dulkai Miklóssal beszélget arról, hogyan lehet a regionális elvárásokat válság idején is teljesíteni, kiemelve a si…
- Cél? Küldetés? Elhivatottság? – Nem mindegy, melyik mozgat. — Cégfejlesztés Podcast
Ez az epizód a cél, küldetés és elhivatottság fogalmait tisztázza, kiemelve azok jelentőségét a cégvezetésben, csapatépítésben és személyes motivációban. Kitér arra, hogy a küldet…
- 48. Fenntartható növekedés – hogyan maradj fitt (testben és fejben) 2026-ban is vállalkozóként? — MindSetup – a Tudatos Könyvelés vállalkozófejlesztői podcastje
A MindSetup podcast 48. epizódja arról szól, hogyan őrizhetik meg a vállalkozók testi-lelki fittségüket a cégépítés közben. A beszélgetés kitér az energiatípusokra, a kiégés megel…
- Fazekas Bálint és a vezetői szemlélet - 36. adás - Vedd fel a versenyt Podcast — Vedd fel a versenyt! A No.1 e-kereskedelmi podcast magyar nyelven
Fazekas Bálint, az Euronics ügyvezető igazgatója az Euronics jövőjéről és a vezetői kihívásokról. Beszél a generációváltásról, a management újraépítéséről, a vezetői elvárásokról,…