The Self Dive Podcast

Hogyan kerülj ki a téli nyomott, kedvtelen hangulatból + karácsonyi tippek + készülés az Új évre

· PT54M30S

Összefoglaló

Ez az epizód tippeket ad a téli nyomott hangulat leküzdésére, karácsonyi tanácsokat oszt meg, és segít felkészülni az új évre. Flóra és Hanna beszélgetnek arról, hogyan maradjunk egészek és egészségesek az ünnepek alatt.

Röviden

Műsor
The Self Dive Podcast
Megjelenés
2021. 12. 20.
Hossz
55 perc

Ebben az epizódban

2021 utolsó The Butterfly Effect Podcast epizódja.♡ Kedvencünk lett!!

Beszélgettünk szezonális depresszióról, arról, hogy nekünk mik segítenek abban, hogy kikerüljünk ebből a sokunk által tapasztalt nyomott, kedvtelen hangulatból.

Sok-sok ötletet és tippet is megosztunk ebben az epiben az ünnepi időszakkal kapcsolatban, hogyan maradjunk egészek, egészségesek, hogyan őrizzük meg az egyensúlyunkat, PLUSZ, hoztunk nektek egy listát azokról a dolgokról, amiket mi mindenképpen megcsinálunk az Új Év kezdete előtt.

Vedd komolyan, de ne olyan nagyon. - Ez a két mondat a mottónk ebben a gyönyörű időszakban, és ezt az érzést igyekeztük átadni ebben a majdnem egy órában is.

Hallgassátok és fogadjátok nyitott szívvel, szeretettel.

Ezermillió hála és köszönet Nektek, Értetek, hogy velünk vagytok és voltatok 2021-ben, rengeteg kaland, csoda év vár még ránk, így együtt.

With lots & lots of love, Flóra and Hanna Kövess minket: https://www.instagram.com/florabanhegyi/ https://www.instagram.com/hannuc/ https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan kerülj ki a téli nyomott, kedvtelen hangulatból + karácsonyi tippek + készülés az Új évre”

Miről szól ez az epizód: „Hogyan kerülj ki a téli nyomott, kedvtelen hangulatból + karácsonyi tippek + készülés az Új évre”?

Ez az epizód tippeket ad a téli nyomott hangulat leküzdésére, karácsonyi tanácsokat oszt meg, és segít felkészülni az új évre. Flóra és Hanna beszélgetnek arról, hogyan maradjunk egészek és egészségesek az ünnepek alatt. Az epizód a The Self Dive Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 12. 20..

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan kerülj ki a téli nyomott, kedvtelen hangulatból + karácsonyi tippek + készülés az Új évre”?

Megjelenés: 2021. 12. 20.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-self-dive-podcast/s2e15-hogyan-kerulj-ki-a-teli-nyomott-kedvtelen-hangulatbol-karacsonyi-tippek-ke-94f03019

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI

    Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

  • A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • Amikor szétesnek a rutinok
  • Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból