#83. Önbizalomhiányra utaló jelek a testünkkel való viszonyunkban
· PT36M17SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban az önbizalomhiány jeleiről, a testünkkel való viszonyunkról és a testkép fontosságáról beszélgetnek. Palkó Zsuzsi is megosztja gondolatait a témában.
Ebben az epizódban
Nem mersz / nem szeretsz % nem akarsz belenézni a tükörbe?
Rosszul érzed magad a bőrödben?
Esetleg nem is törődsz magaddal?
Mindig másokhoz hasonlítod magad?
A testünk fogékony arra, mit gondolunk róla.
Éppen ezért fontos az önbizalmunkat "helyretenni", mert ezáltal tudunk majd más szmüvegen keresztül nézni a testünkre is. 🙏 Köszönjük, hogy velünk tartasz!
Légy tagja Facebook-csoportunknak: ➡️ Tudatos ÉLET közösség Koller Zsuzsival és Krisztiánnal https://www.facebook.com/groups/452618961957302 Videóinkat itt találod: ➡️ Tudatos család https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Weboldalainkat pedig itt: 🌐 kollerzsuzsi.hu 🌐 kollerkrisztian.hu 🌐 tudatosparkapcsolat.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián Közreműködik: Palkó Zsuzsi 2024.
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Tudatos család podcast-ből
- #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb!
Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…
- #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz
Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…
- #157. A szenvedés ajándéka
Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.
- #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe?
Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…
- #155. Jelenlét, figyelem, fókusz
Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.
- #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…
- #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én?
Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…
- #152. Történeteink fogságában
A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…
- #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj?
Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".
- #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett
Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Testkép — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól
Az epizód a testképpel, önértékeléssel, visszajelzésekkel és a testi kontaktus fontosságával foglalkozik. Fókuszban a testünkhöz való viszony és annak hatása az életünkre.
- Szülő mint önbizalom-mentor: Ördög Nórival testképről, szülői mintáról - TESTKÉP podcast — Testkép
A Testkép podcast ezen adása azt vizsgálja, hogyan hat saját önbizalmunk és testképünk a gyermekeink testükhöz és szépségükhöz való viszonyára, és hogyan lehet ezt pozitívvá tenni…
- E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat — Tervezd magad újra
Ez az epizód arról szól, hogyan akadályozhatja az önbizalomhiány a céljainkat. Kitér arra, honnan ered ez az érzés, és gyakorlati tanácsokat ad az önszeretet és önértékelés fejles…
- A jövő hangjai - generációk találkozása (2025. február 21., péntek 14:00) — A jövő hangjai - generációk találkozása
Az adásban a testkép, testpozitivitás és testszégyenítés témáit vizsgálják, fókuszálva arra, hogy a fiatalok hogyan viszonyulnak a témához, és elfogadják-e magukat úgy, ahogy vann…
- A veszekedés pszichés háttere — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód a veszekedések pszichés hátterét vizsgálja, megválaszolva, hogy miért veszekszünk rendszeresen és miért van szükségünk tudattalanul erre.
- Ahogy feljebb lépsz, megint jön egy másik mérce - Mucsi Zoltán / PERTU 129. rész — Pertu
Mucsi Zoltán színész a Pertu podcast vendége, ahol gyerekkoráról, színházi szerepeiről,valamint Jancsó Miklóssal és a Krétakörrel való munkájáról mesél. A beszélgetés során a Jász…
- Esti mese: A piros bicikli (Mester Györgyi) — Csukás Meserádió
A Csukás Meserádió műsorában, az Esti mese – Csillagok esti mesefényben, Nyerges Attila meséli el A piros bicikli című mesét. A műsor célja a meseolvasás népszerűsítése, a szókinc…
- Dr. Szőke Henrik csecsemő, -és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense a lázról, annak funkciójáról és a 2025 márciusában megjelent lázcsillapítási irányelvekről beszél. S…