Gyalogolj
· PT6M58SÖsszefoglaló
Ez az epizód a gyaloglás előnyeiről szól, megvitatva, miért érdemes gyalogolni, a helyes technikát és a gyaloglási szokások eredményeit, valamint a 10 000 lépéses kihívást egy lelki gyakorlat szemszögéből.
Röviden
- Műsor
- ZÁKÁNY FITNESS Podcast
- Megjelenés
- 2021. 01. 04.
- Hossz
- 7 perc
- Témák
- gyaloglás, 10 000 lépéses kihívás
Ebben az epizódban
Biciklis nemzet tagjaként A technika A végeredmény 10.000 lépés Mint lelki gyakorlat Most https://zakanyfitness.hu/blog/gyalogolj/
Említett entitások
Témák
- gyaloglás
- 10 000 lépéses kihívás
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Gyalogolj”
Miről szól ez az epizód: „Gyalogolj”?
Ez az epizód a gyaloglás előnyeiről szól, megvitatva, miért érdemes gyalogolni, a helyes technikát és a gyaloglási szokások eredményeit, valamint a 10 000 lépéses kihívást egy lelki gyakorlat szemszögéből. Az epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 01. 04..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Gyalogolj”?
Fő témái: gyaloglás, 10 000 lépéses kihívás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Gyalogolj”?
Megjelenés: 2021. 01. 04.. Hossz: 7 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/zakany-fitness-podcast/gyalogolj-6658e896
Több epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast-ből
- 1 módszer 7 képben
Ez az epizód az "1 módszer 7 képben" című témát járja körül, további információkkal és egy kapcsolódó blogbejegyzéssel a ZÁKÁNY FITNESS honlapján.
- „Csoportos órára szeretnék járni, nem szabályokat olvasgatni”
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS csoportos óráinak szabályairól és a látogatással kapcsolatos tudnivalókról szól.
- ‘Zavartalanul’ – a felnőttkori idegrendszeri utó-és preventív fejlesztés lehetőségei mozgás által
Ez az epizód a felnőttkori idegrendszeri fejlődés mozgás általi lehetőségeit tárgyalja, hangsúlyozva a preventív és utólagos fejlesztést.
- Nem kevés, nem apró változás
Ez az epizód a „Nem kevés, nem apró változás” témát járja körül, a ZÁKÁNY FITNESS Podcast keretében.
- Újabb '4-1' videómról (257. – 260.)
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS legújabb három, videótárakba leforgatott tornaprogramjáról szól.
- A ZF újra definiálta magát
A ZÁKÁNY FITNESS podcast legújabb epizódja arról szól, hogy a ZF újra definiálta magát. A podcast bemutatja azt a belső folyamatot, amely a cég működésének és jövőjének vizsgálatá…
- Újabb 4 videómról (253. – 256.)
Ebben az epizódban a ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramot, a 253. és 256. videók részletes ismertetésével.
- Újabb 4 videómról (249. – 252.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja legújabb 4 videóval kiegészült tornaprogramját a videótárakból, melyek a 249-252. programok.
- Újabb 4 videómról (229. – 234.)
Bemutatkozik a Zákány Fitness videótárába leforgatott legújabb 4 tornaprogram, a 229. és 234. videók.
- Újabb 4 videómról (235. – 238.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast legújabb epizódjában négy új tornaprogram kerül bemutatásra, amelyek a videótárakban érhetőek el.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Kell-e bukásig edzeni? Ha igen akkor miért? Biobuilding Team Podcast — Biobuilding Podcast
A Biobuilding Team Podcast arról szól, hogy kell-e bukásig edzeni, és ha igen, akkor miért.
- Testünkkel való kapcsolatunk: A mozgás több, mint az előtte/utána képek Tarcsi Évi személyi edző — Kedves Testem!
A Tarcsi Évi személyi edzővel készült epizódban a mozgás testünkre gyakorolt hatásairól, a mindennapi aktivitás fontosságáról, és a testünkkel való kapcsolatról van szó. A beszélg…