Teli talpú guggolással a könnyebb emésztésért és székelésért

Összefoglaló

Ez az epizód a teli talpú guggolásnak az emésztésre és székelésre gyakorolt jótékony hatásait tárgyalja. Szó esik a helyes technikáról, az angol WC problémáiról, valamint a székrekedés, hasmenés és aranyér kezeléséről.

Röviden

Műsor

ZÁKÁNY FITNESS Podcast

Megjelenés

2021. 02. 20.

Hossz

8 perc

Témák

emésztés, székelés, teli talpú guggolás, angol wc, székrekedés, hasmenés

Ebben az epizódban

Teli talpú guggolással a könnyebb emésztésért és székelésért Hol találkozhatunk vele és milyen néven?

Milyen áldásos hatásai vannak?

Hanyatló nyugat, hagyományőrző kelet Mi a gond az angol wc-vel?

Hogy javítsuk fel árnyékszékünket?

Székrekedés, hasmenés, aranyér Oktatói tapasztalatok https://zakanyfitness.hu/blog/teli-talpu-guggolas-konnyebb-emesztes-es-szekeles/

Említett entitások

Témák

• emésztés
• székelés
• teli talpú guggolás
• angol wc
• székrekedés
• hasmenés

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Teli talpú guggolással a könnyebb emésztésért és székelésért”

Több epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast-ből

• 1 módszer 7 képben 2024-10-03

  Ez az epizód az "1 módszer 7 képben" című témát járja körül, további információkkal és egy kapcsolódó blogbejegyzéssel a ZÁKÁNY FITNESS honlapján.

• „Csoportos órára szeretnék járni, nem szabályokat olvasgatni” 2023-11-27

  Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS csoportos óráinak szabályairól és a látogatással kapcsolatos tudnivalókról szól.

• ‘Zavartalanul’ – a felnőttkori idegrendszeri utó-és preventív fejlesztés lehetőségei mozgás által 2023-11-09

  Ez az epizód a felnőttkori idegrendszeri fejlődés mozgás általi lehetőségeit tárgyalja, hangsúlyozva a preventív és utólagos fejlesztést.

• Nem kevés, nem apró változás 2023-09-10

  Ez az epizód a „Nem kevés, nem apró változás” témát járja körül, a ZÁKÁNY FITNESS Podcast keretében.

• Újabb '4-1' videómról (257. – 260.) 2022-10-07

  Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS legújabb három, videótárakba leforgatott tornaprogramjáról szól.

• A ZF újra definiálta magát 2022-09-29

  A ZÁKÁNY FITNESS podcast legújabb epizódja arról szól, hogy a ZF újra definiálta magát. A podcast bemutatja azt a belső folyamatot, amely a cég működésének és jövőjének vizsgálatá…

• Újabb 4 videómról (253. – 256.) 2022-08-24

  Ebben az epizódban a ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramot, a 253. és 256. videók részletes ismertetésével.

• Újabb 4 videómról (249. – 252.) 2022-08-08

  A ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja legújabb 4 videóval kiegészült tornaprogramját a videótárakból, melyek a 249-252. programok.

• Újabb 4 videómról (229. – 234.) 2022-07-24

  Bemutatkozik a Zákány Fitness videótárába leforgatott legújabb 4 tornaprogram, a 229. és 234. videók.

• Újabb 4 videómról (235. – 238.) 2022-07-24

  A ZÁKÁNY FITNESS Podcast legújabb epizódjában négy új tornaprogram kerül bemutatásra, amelyek a videótárakban érhetőek el.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Hol rontjuk el az emésztésünket? — MindenMentes

  Ez a MindenMentes epizód az emésztési hibákról szól, feltárva, hogy mi okozhatja az emésztési problémákat. A beszélgetés a helyes emésztés fontosságát hangsúlyozza.

• Kell-e bukásig edzeni? Ha igen akkor miért? Biobuilding Team Podcast — Biobuilding Podcast

  A Biobuilding Team Podcast arról szól, hogy kell-e bukásig edzeni, és ha igen, akkor miért.

• Hány kilósan kezdhetünk el mozogni? — Lennének még kérdéseim

  Ez az interjú arról szól, hogy mikor kezdjünk el mozogni, mit tehetünk, ha fájdalmaink vannak, és hogyan válasszunk jó edzőt. Válaszokat kapunk a helyes edzésre és életvitelre von…

• Karácsonyi különkiadás: Ti kérdeztetek - mi válaszoltunk! — FizioRadar

  A FizioRadar podcast Karácsonyi különkiadása, ahol a hallgatók kérdéseire válaszolnak.

• ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast

  Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…

• Jólértesült Optimista | Magyar stratégiai semlegesség — Kontextus

  Az epizód az ukrán offenzíva lehetséges kimenetelét vizsgálja, különös tekintettel Kijev katonai helyzetére és a magyar stratégiai semlegesség jelentésére. Kitér a közelgő NATO-cs…

• Az AI a demográfiai probléma gyógyszere? — Concorde Podcast

  Ebben a Concorde Podcast epizódban arról van szó, hogy a mesterséges intelligencia hogyan segíthet a demográfiai problémák és a munkaerőhiány kezelésében. A beszélgetés kitér arra…

• Át vagyunk verve? | TheVR Happy Hour #1968 - 11.05. — TheVR Happy Hour

  A TheVR Happy Hour ezen epizódjában szó esik a korán kelő emberekről, a munkába és iskolába járásról. Továbbá szó esik még Franciaországról, Heinz ketchupról és ételekkel kapcsola…