Lakatos Péter életminőség tanácsadó

Összefoglaló

Lakatos Péterrel, életminőség tanácsadóval készült interjú a hosszú és egészséges élethez vezető útról. Szó esik a stressz hatásáról, a légzés szerepéről, az alvás jelentőségéről és az izomerősítés fontosságáról.

Röviden

Műsor

90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú

Megjelenés

2025. 09. 14.

Hossz

1 óra 0 perc

Szereplők, említett nevek

Lakatos Péter

Témák

long life, healthy life, stress, breathing, sleep, muscle strengthening

Ebben az epizódban

2025.09.14. "Ha az egyik okát keresed annak, miért nincs energiád edzeni, a válasz egyszerű.

Például mert nem edzel." Lakatos Péterrel a hosszú és egészséges élethez vezető útról beszélgetünk.

Szó lesz a stressz hatásáról, a légzés szerepéről, az alvás jelentőségéről, az izomerősítés fontosságáról.

Említett entitások

Témák

• long life
• healthy life
• stress
• breathing
• sleep
• muscle strengthening

Személyek

• Lakatos Péter

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lakatos Péter életminőség tanácsadó”

Több epizód a 90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú-ből

• Dr. Polonka Krisztina sebész szakorvos 2026-09-06

  A Jazzy randevú 90.9-es adásában Dr. Polonka Krisztina sebész szakorvos volt a vendég. Megbeszéltek olyan kulisszatitkokat, mint hogy van-e a sebészekre jellemző, felismerhető ölt…

• Balázs Ádám filmzeneszerző 2026-08-23

  Balázs Ádám magyar filmzeneszerző az amerikai éveiről, Ennio Morricone és Henry Mancini kapcsolatairól, valamint zenei munkásságáról mesél. Filmzenét szerzett többek között Enyedi…

• Szász Máté neurobiológus, diagnosztikai szakértő 2026-08-16

  Szász Máté neurobiológus, diagnosztikai szakértő vendége volt a Jazzy randevú című műsornak, ahol új könyvét mutatta be "A szépségápolás sötét titkai" címmel. A kötet a "Legkedves…

• Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász 2026-08-09

  Dr. Pácsa Szilvia nőgyógyász a menopauza témakörét járja körül a Jazzy randevú című műsorban. Az adásban szó esik a változókor szerteágazó tüneteiről és arról, hogy mit tehetünk a…

• Kovács Zsanett, a Móra Könyvkiadó munkatársa, gyermekirodalom szakértő 2026-08-02

  A beszélgetés a gyermekek korai olvasási élményének érzelmi és intellektuális fejlődésre gyakorolt hatásait vizsgálja. Hangsúlyt kap a megfelelő könyvek kiválasztásának fontossága…

• Dr. Babai László életmód orvos, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke 2026-07-26

  Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a túlsúly és az elhízás egészségügyi kockázatairól beszél a Jazzy randevú podcastban. Kiemeli, hogy a probléma nem csa…

• Német Borbála klinikai szakpszichológus, integratív pszichoterapeuta, pszichodráma vezető-jelölt és Dr. Unoka Zsolt pszichiáter, pszichotrapeuta, sématerápia kiképző 2026-07-19

  Német Borbála pszichológus és Dr. Unoka Zsolt pszichiáter a sématerápiát és a pszichodrámát mint terápiás módszereket mutatják be. Az epizód kitér az örökölt sémák és szerepek, a…

• Hámori Erika fuvolaművész és rehabilitációs tréner 2026-07-12

  Hámori Erika, fuvolaművész és rehabilitációs tréner a két hivatásának összeegyeztetéséről beszél. Kitér a színpadi jelenlét és a fuvolaművész testtartásának kihívásaira, valamint…

• Léner Péter Kossuth- és Jászai Mari-díjas rendező, színházigazgató 2026-07-05

  Léner Péter Kossuth- és Jászai Mari-díjas rendező, színházigazgató a 90. születésnapját ünnepelte. A budapesti József Attila Színház 1990 és 2011 közötti meghatározó igazgatója vo…

• Dr. Fehér Ildikó művészettörténész, a Magyar Képzőművészeti Egyetem általános rektorhelyettese, a Strobl-évad vezetője 2026-06-28

  A 2026-os Strobl 170 Jubileumi Év keretében a Magyar Képzőművészeti Egyetem a legendás Strobl Alajos szobrászművész születésének 170. és halálának 100. évfordulóját ünnepli. A Jaz…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Életmódváltás, ami tényleg működik: élj egészségesen 24 évvel tovább! — Tudatos Döntések

  A Tudatos Döntések epizódban Lakatos Péterrel a longevity és a tartós egészséges életmód kérdéseit tárgyalják. Szó esik a fájdalomról, az edzés fontosságáról, az alvás és stresszk…

• Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy

  Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó a légzés és alvás fontosságáról, az idegrendszer és hormonrendszer működésére gyakorolt hatásukról, valamint a Kortalanul progra…

• Megküzdési stratégiáink — Kedves Testem!

  Az elhúzódó stressz kiégéshez vezethet. Ez az epizód a megküzdési stratégiákat tekinti át pszichológiai teszt alapján Radnóti Eszter krízistanácsadó szakpszichológussal.

• Duett vendége Fülöp Levente — Duett

  A Duett epizódjában Fülöp Levente életmód tanácsadóval a hosszú és egészséges életmód lehetőségeiről beszélgetnek. Szó esik a mozgás fontosságáról, az autofágiáról, a böjtről és a…

• Pánikroham: Hogyan kezeld a brutális stresszt 3 perc alatt? - Lakatos Péter, longevity mentor — The Long Story

  Lakatos Péter longevity mentorral arról beszélgetünk, hogyan kezeljük a mindennapi stresszt és a pánikrohamokat, és hogyan éljünk minőségibb életet anélkül, hogy spártai szigorral…

• Hogyan segíthet a helyes légzés a testsúlyunk optimalizálásában? — MindenMentes

  Sándor Csaba légzésterapeuta, légzéstechnika- és jóga oktató a helyes légzés és a testsúly optimalizálásának összefüggéseiről beszél. Az adás a Vörösmarty Rádióban hangzott el.

• Buteyko légzés és a stressz kezelés ft. Zsidákovits Péter /BIObuilding podcast 9.rész — Biobuilding Podcast

  Zsidákovits Péter a Buteyko légzésről és a stressz kezeléséről szóló epizódban szerepel. Ez a Biobuilding podcast 9. része.

• Szénhidrátlemerítő edzés (Lean Fueling) — Pulzus Podcast

  Erdélyi Nándor, az ENSPORT alapítója és szakmai vezetője Kindl Gáborral, az Enduraid és az I:AM Fueling brandek alapítójával beszélget a szénhidrátlemerítő edzésről, mint lehetség…