Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
· PT1H45M9SÖsszefoglaló
Lakatos Péter vendég a Csak ha érdekel podcastben, ahol az életmódváltás buktatóiról, a következetesség és hitelesség fontosságáról, valamint a gyors megoldások helyett a kitartó küzdelem szükségességéről beszél. Az interjú kitér a légzés, mozgás, evés és alvás alapvető…
Ebben az epizódban
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mik az életmódváltás legfontosabb építőkövei?
Milyen tapasztalatokat lehet levonni többtízezer ember életének megváltoztatása után?
Mik a leggyakoribb tévhitek, zsákutcák?
Miért fontos a szakember szerepe?
Hogy jön a képbe a hitelesség, vagy akár a férfiasság, a maszkulinitás?
Miért akarunk gyors megoldásokat, miért félünk küzdeni, mi hiányzik a mai világunkból?
Rengeteg kérdés, és mégtöbb válasz érkezett ebben a beszélgetésben.
Lakatos Péter ismert és elismert szakember, aki a szakterületek közötti hidakon is otthonosan mozog.
Légzés, mozgás, evés, alvás, ezekkel mind kell foglalkozni, ha szeretnénk kompenzálni a civilizációnkkal járó negatív tényezőket.
Szaktudásánál csak személyes hitelessége figyelemreméltóbb, egyszerűen és empatikusan tud beszélni érzékeny és egészséget érintő témákról.
Nem túlzás, hogy sokaknak sorsfordító inspirációja, és nekem is megtisztelő, hogy létrejöhetett ez a beszélgetés.
Szeretettel üdvözöllek itt nálunk, elindult a Csak ha érdekel podcast 2. szezonja, bátorítalak, hogy szólj hozzá, mondd el a véleményed, és ha kíváncsi lettél, nyomkodd a gombokat a feliratkozásra, követésre a többi felületünkön is!
Ha van ötleted, hogy miről beszéljek (vagy miről ne) legközelebb, írd meg kommentben a videók alá.
Ha pedig szeretnél saját tartalmat gyártani, látogass el a stúdió oldalára, és vedd fel velünk a kapcsolatot!
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos A felvételek a Brokkoli Studios Budapestben készültek: http://brokkolistudios.com Instagram: https://www.instagram.com/brokkolistudios/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576848307661
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
- Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A besz…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról szól, megvizsgálva azok kialakulását, a bennük való sodródást, a kijutás lehetőségeit, a tipikus "hibákat", és azt, hogyan érdemes gondolk…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
A bántalmazó kapcsolatokról szóló epizódban feltárulnak a kialakulásukhoz, a belekerüléshez és a kikerüléshez vezető utak, valamint a gyakori hibák. Az adás közéleti párhuzamokat…
- Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
A podcast Lakatos Péterrel beszélget az életmódváltás legfontosabb építőköveiről, a leggyakoribb tévhitekről és zsákutcákról, valamint a szakember szerepének fontosságáról.