Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
Lakatos Péter vendég a Csak ha érdekel podcastben, ahol az életmódváltás buktatóiról, a következetesség és hitelesség fontosságáról, valamint a gyors megoldások helyett a kitartó küzdelem szükségességéről beszél. Az interjú kitér a légzés, mozgás, evés és alvás alapvető…