Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó
Lakatos Péter erőnléti edző, életminőség tanácsadó a légzés és alvás fontosságáról, az idegrendszer és hormonrendszer működésére gyakorolt hatásukról, valamint a Kortalanul programról beszél. Kifejti a túllégzés és a felszínes alvás következményeit, és az IR megjelenésével való…