Epizódok
- Álmaink eredete és jelentései
Ez az epizód az álmok eredetével és jelentésével kapcsolatos tudományosan alátámasztott elképzeléseket tárgyalja, segítve a hallgatókat az álomfejtésben.
- Hogyan hátráltatja a perfekcionizmus a fejlődést?
Dőry Brigitta színésznővel arról szól a beszélgetés, hogyan hátráltatja a perfekcionizmus a fejlődést, és milyen lépések tehetők a kimerítő tökéletességre való törekvés elkerülésére.
- Digitális detox
Ez az epizód a digitális detox témáját járja körül, kitérve a közösségi média és a mobilfüggőség kialakulására, valamint a megelőzés és kezelés lehetőségeire. Az epizód célja nem a telefonok eldobálása, hanem a tudatos…
- Mégis miért olyan fontos a mindset?
Ez az epizód a mindset fogalmát, annak fontosságát és megváltoztatásának lehetőségeit járja körül, számos példán keresztül bemutatva a témát.
- Biztos megbízhatunk a szemtanúk emlékezetében?
Ez az epizód a kriminálpszichológia világába kalauzolja a hallgatókat, különös tekintettel a szemtanúk megbízhatóságára. Kitér azokra a tényezőkre, amelyek befolyásolhatják a visszaemlékezést és hamis emlékeket eredmény…
- Röviden a módosult tudatállapotokról
Ez az epizód az álom, meditáció, hipnózis és drogok, mint módosult tudatállapotok hatását tárgyalja a tudatra. Szó esik alcsoportjaikról és a tudatmódosítás gyógyítási célú alkalmazásáról is.
- Újrakezdés és változás x Életszagú Podcast
Kertész Anna, az Életszagú Podcast alkotója az újrakezdés és változás témakörét járja körül, kitérve a motivációkra, a változtatás szükségességére, valamint a félelmek kezelésére.
- Az öngondoskodás nem önző!
Ez az epizód az öngondoskodásról szól, annak definíciójáról és előnyeiről. Megtudhatod, hogyan gondoskodhatsz a testedről és a lelkedről.
- Boldogan élni, amíg meg nem…?
Ez az epizód a párkapcsolati problémákat, a konfliktuskezelési stratégiákat és a szakítás utáni felépülést vizsgálja, tanácsokat adva arra, hogyan lehet megbirkózni a nehézségekkel, és továbblépni. Kitér arra, hogy mik…
- Művészet a lelked ápolásáért
Ez az epizód a művészetterápiáról szól, annak különböző fajtáiról, és arról, hogy miért fontos felnőttként is kreatívnak lenni. Szó esik a hobbi és hivatásszerű művészkedésről.
- Megosztó pszichológiai kísérletek
Ez az epizód a múltszázad megosztó pszichológiai kísérleteit mutatja be, amelyek a mai normák szerint etikailag megkérdőjelezhetők. Az adás keretében megvizsgálják, hogy miért váltottak ki vitatott reakciókat.
- Érzelmek vs Logika
Odi ebben az epizódban az érzelmek kialakulásáról és logikához való viszonyáról beszél.
- Oversharing és FOMO: miért tesszük őket?
Ebben az epizódban Lau arról beszél, hogy miért osztanak meg az emberek túl sok mindent, és miért félnek attól, hogy lemaradnak valamiről. Továbbá, tippeket ad a FOMO kezelésére.
- A kreatív ötletek megszületése
Fekete Gréta, a Pantu Design tulajdonosa beszél a kreativitásról, kreatív ötletekről és azok folyamatáról.
- Videójátékok, virtuális valóság és még sok más Bányai Fannival
Bányai Fanni PhD hallgatóval készült interjú a videójátékokról, beleértve a problémás és pozitív felhasználási módokat, valamint a virtuális valóságot.
- A távkapcsolatról szabadon
Ebben az epizódban a távkapcsolatokról, azok nehézségeiről és örömeiről, valamint a kapcsolat megkönnyítését célzó taktikákról esik szó. A beszélgetés kitér azokra az alapkérdésekre is, amelyeket érdemes feltenni, mielő…
- Hogyan érjük el a céljainkat?
Ez az epizód a célok elérésével, a motivációval és az álmok feladásának elkerülésével foglalkozik. Megbeszélik a humánspecifikus motivációkat és a célok elérésének akadályait.
- #blacklivesmatter
Ez az epizód a rasszizmusról és az afroamerikaiak elleni diszkriminációról beszél, annak megértésére fókuszálva, hogyan alakulhat ki egy ilyen helyzet.
- Hogyan éljük túl a vizsgaidőszakot?
Ez az epizód a vizsgaidőszak kihívásait járja körül, fókuszálva a stresszkezelésre, az alvásra, a koffein fogyasztásra és a hatékony tanulási módszerekre. Tippeket ad arra, hogyan lehet sikeresen túlélni ezt az időszako…
- Depressziós vagy? Nem is tűnsz szomorúnak!
Ez az epizód a high-functioning depresszióról szól, arról, hogy mi történik, ha egy látszólag életvidám barát bevallja, hogy depresszióval küzd, és mit lehet tenni ellene.
- Önbizalomhiány, a modernkori önsorsrontás
Ez az epizód az önbizalom témáját járja körül, kitérve annak kiépülésére, hiányára és hatásaira. A beszélgetés során szó esik a jelenség lehetséges okairól és az önbizalom növelésének módjairól.
- Vonzalomtól a szerelemig
Ez az epizód a vonzalom és a szerelem fázisait vizsgálja, valamint a nemek közötti különbségeket a kapcsolatokban.
- A kiutat kereső feszültség, avagy miért vagyunk tapintatlanok?
Az epizód a tapintatlanság és a rosszindulatú megjegyzések pszichológiai hátterét vizsgálja. Kitér arra, meddig egészséges a magunkkal való foglalkozás, és mikor válik ez kórossá.
- Megmagyarázható-e a pánik? Avagy az ember a karantén idején.
Ez az epizód a pánikról, stresszről, szorongásról és a megküzdési módszerekről beszél a koronavírus idején.
- Terápiára járni menő?
Az első epizód a pszichológus szerepét és a terápia célját vizsgálja, hangsúlyozva annak fontosságát.
- Indulás!
Ez az A Bright Place podcast bemutatkozó epizódja, amelyben a készítők elmondják, miért indították el a műsort, és mire számíthatnak a hallgatók.