Hogyan hátráltatja a perfekcionizmus a fejlődést?
· PT35M42SÖsszefoglaló
Dőry Brigitta színésznővel arról szól a beszélgetés, hogyan hátráltatja a perfekcionizmus a fejlődést, és milyen lépések tehetők a kimerítő tökéletességre való törekvés elkerülésére.
Ebben az epizódban
A tökéletességre való törekvés kimerítő, alkalmanként eredménytelen is lehet.
Ebben az epizódban arról beszélgetünk Dőry Brigitta színésznővel, hogy Mi hogyan éljük meg a perfekcionizmust, és hogy miket tehetünk annak érdekében, hogy kikerüljünk ebből az ördögi körből.
Jó szórakozást hozzá, és ne feledjétek: nem a hibáink tesznek minket kevésbé igazzá, hanem segítenek, hogy még autentikusabbak legyünk!
Említett entitások
Témák
- perfekcionizmus
- fejlődés
Hallgasd meg
Több epizód a A Bright Place-ből
- Vezetett meditáció a túlgondolás ellen
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…
- Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról
Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…
- Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?
Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…
- Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!
Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.
- Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…
- Human design: ismerd meg önmagad másképp
Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…
- Krízisben a kapcsolat!
Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…
- Párkapcsolatok filmeken keresztül
Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…
- Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció
Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…
- A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra
Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Semmi sem lehet tökéletes, avagy a perfekcionizmus fogságában - Éliás Nóra, business coach — Hadd legyek én
Éliás Nóra, business coach, a perfekcionizmusról beszélget, annak romboló hatásairól és a lehetséges kiútról. A tökéletességre való törekvés mindannyiunkban jelen van, de vannak,…
- Miért félünk a hibázástól, miközben a fejlődésünk része? — Nők az úton
Ez az epizód a hibázás témáját járja körül, és azt vizsgálja meg, hogy a hibák mennyire képezik a fejlődés részét, valamint, hogy félni kell-e tőlük, vagy inkább lehetőségként tek…
- Perfekcionizmus — Világos Középkor
A Világos Középkor e heti epizódja a perfekcionizmus témáját járja körül. Arról beszélünk, hogy a tökéletesség iránti igény miként befolyásolja a mindennapjainkat, és vajon érdeme…
- 2.2. A szépség hatalma - a valódi önbizalom nyomában — Púdermentes
Ez az epizód a szépség hatalmáról és a valódi önbizalomról szól. Arról is szó esik, hogyan fogadjuk el magunkat.
- Tökéletlenségünk felvállalása
| Vendégünk Joós István, kapcsolati tanácsadó — Embernek maradni
Joós István kapcsolati tanácsadóval, a humania.io alapító-vezetőjével készült beszélgetés az őszinteség és a tökéletlenség felvállalásának fontosságáról, az emberi életút szakasza…
- A tökéletes pillanatra vársz? Van egyáltalán tökéletes pillanat? — Szűcs Sándor
Szűcs Sándor ebben az epizódban a tökéletes pillanat hajszolását boncolgatja, és arra ösztönöz, hogy mozgásba lendüljünk, még akkor is, ha félünk. Saját maximalista hozzáállását é…
- Ma önfejlesztünk - Forgatási szünet CultureGeeks — Forgatási szünet Podcast
Csorba Anita a Forgatási szünet Podcastben az önfejlesztésről beszél. Az epizód az önfejlesztés elkezdésével és szerepével foglalkozik.
- 18. Milyen tévképzetek állnak a boldogságod útjában? - Beszélgetés az önkorlátozó hiedelmekről — De ki vagyok én?
Ez az epizód az önkorlátozó hiedelmekről szól. Feltárja, mik ezek, hogyan alakulnak ki, és hogyan lehet őket felismerni és leküzdeni.