Alvás, altatás a családban

Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő

· PT5M23S

Összefoglaló

Egy alvástanácsadó mesél arról, hogyan vált anyasági tapasztalatai alapján alvásszakértővé. Kiemeli, hogy nincs "rossz alvó baba", csupán félreértett biológiai szükségletek.

Ebben az epizódban

Amikor megszületett a lányom, mindent „úgy csináltam, ahogy kell” – mégse aludt.

Eleinte egyedül aludt, órára evett, és mindenki szerint ez volt a helyes… csak én éreztem, hogy valami nem stimmel.

De aztán később "elromlott" akkor meg az volt a baj.

Ez a belső feszültség indított el azon az úton, hogy megértsem, miért alszanak, esznek és viselkednek úgy a babák, ahogy – és hogyan tudjuk őket valóban együttérzően támogatni a fejlődésben.

Alvástanácsadóként dolgozom, de határtémáim a szoptatás, az igény szerinti válaszkész cumisüveges etetés és a hordozás is.

Minden tudásom összhangban van, még a mozgásfejlődéssel is.

Több ezer családnak segítek évről évre, és létrehoztam az „Baba alvás, altatás Kalmár Szandival – támogató közösség szülőknek” Facebook-csoportot, ahol több mint 60 000 szülő talál biztonságos teret, megértést és gyakorlati segítséget.

Ebben az epizódban elmesélem, 📗 hogyan lettem szoptatási, hordozási és alvástanácsadó, 📙 mit tanultam a saját gyerekeimtől, 📘 és miért hiszem azt, hogy nincs „rossz alvó baba” – csak félértelmezett biológia és szükségletek. 💬 Az elmúlt 15 évben több ezer család keresett meg, és a történetük mind azt erősíti: amikor megértjük a baba működését, és összehangoljuk a saját szükségleteinkkel megjön a nyugalom is. 🌿 Kapcsolódó linkek Weboldal: https://alvastanacsok.hu/ Facebook csoport: Baba alvás, altatás Kalmár Szandival – támogató közösség szülőknek: https://www.facebook.com/groups/alvasbaba Instagram: https://www.instagram.com/alvastanacsok/

Hallgasd meg

Több epizód a Alvás, altatás a családban-ből