Baba napirend útmutató

Összefoglaló

Ez az epizód a baba napirend kialakításáról, az evés, alvás és játék idejének szervezéséről szól. Kitér arra, hogy mi a fontos a rutin kialakításában a babák életkori sajátosságait figyelembe véve.

Röviden

Műsor

Alvás, altatás a családban

Megjelenés

2024. 12. 19.

Hossz

29 perc

Témák

baba napirend, alvás, evés, játék

Ebben az epizódban

Milyen a jó napirend ? Mire figyelj oda és mi az, amin nem érdemes feszülni? Evés, alvás, játék? Hogyan alakítsunk ki rutint? Ha a napirendről van szó, ez az első, amiről gondoljuk, hogy fontos. Mikor eszik, mikor alszik és mikor van játék. Pedig ezeknek sorrendje egyáltalán nem meghatározó , ha igény szerint gondoskodunk. Azt is halljuk, hogy a rutin a fontos, a szokásokat most kell kialakítani , mert azzal teszünk hosszú távon jót a babának. Ezek a megközelítések teljesen figyelmen kívül hagyják a babák életkori sajátosságait. De akkor mi a fontos? Megtudhatod az epizódból és kérdést is feltehetsz a végén kommentben! A mozgásfejlődésről itt találsz bővebb infókat: https://www.youtube.com/playlist?list=PLA_rrMBZE2ywflny4EgZnlrRQtGmJ3HLj

Említett entitások

Témák

• baba napirend
• alvás
• evés
• játék

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Baba napirend útmutató”

Több epizód a Alvás, altatás a családban-ből

• Éjszakai műszak #5: Normális, hogy korábban 3 órákat aludt éjjel, most meg 30-90 perceként kel? 2026-04-23

  Az Éjszakai műszak #5 epizódja a babák alvási visszalépéseit tárgyalja, magyarázatot adva a gyakori ébredésekre. Az epizód célja, hogy megértést és kapaszkodót nyújtson a szülőkne…

• Éjszakai műszak #4: Mikor lesz jobb és mitől??? 2025-11-23

  Ez az epizód az alvás és altatás nehézségeivel foglalkozik a családban, különös tekintettel a 6-12 hónapos babákra. Kitér arra, mi áll a háttérben, ha az eddig működő módszerek má…

• Éjszakai műszak #3: 6 hónapos baba 1-1,5 óránként ébred 2025-10-26

  Ez az epizód egy 6 hónapos baba gyakori éjszakai ébredéseit tárgyalja, aki korábban jól aludt. Szó esik a jelenség normalitásáról, a napirend, a környezeti hőmérséklet és a mozgás…

• Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás 2025-10-12

  Ez az epizód az elválasztásról és annak a babák éjszakai alvására gyakorolt hatásáról szól. Megvitatja az elválasztás biológiai és kulturális hátterét, az alvásigény változásait 9…

• Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa? 2025-10-05

  Ez az epizód a kisgyermekek éjszakai ébredéseivel foglalkozik, különös tekintettel az egyéves gyermekek alvásproblémáira. Megvizsgálja a bioritmus, a nappali alvás és a hormonális…

• Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő 2025-09-06

  Egy alvástanácsadó mesél arról, hogyan vált anyasági tapasztalatai alapján alvásszakértővé. Kiemeli, hogy nincs "rossz alvó baba", csupán félreértett biológiai szükségletek.

• 4 hónapos alvási regresszió 2025-05-08

  Ez az epizód a 4 hónapos alvásregresszióról szól, a babák alvási ritmusának felborulásáról ebben az időszakban. Tanácsokat ad a szülőknek, hogy mit tehetnek a nyugodtabb éjszakáké…

• Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel? 2025-04-17

  Ez az epizód a babasírásról szóló gyakori tévhiteket vizsgálja, kiemeli a gyors és érzékeny reagálás fontosságát a biztonságos kötődés kialakulásában. Emellett tudományos alapokra…

• Alvásjavító mindfulness meditáció 2025-04-10

  Ez az epizód az álmatlanság és alvászavar problémáját járja körül az anyaság idején, és konkrét, kipróbált módszereket mutat be a helyzet javítására, mint például mozdulatok, esti…

• Kiságyba kellene szoktatni a babád? 2025-04-03

  Ez az epizód a babák kiságyba szoktatásáról szól, részletesen tárgyalva a kiságy történeti hátterét, biológiai és pszichológiai vonatkozásait, valamint az előnyöket és hátrányokat…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Babaápolás 0-6 hónap — HelloBaby Podcast

  Ez az epizód a babaápolás témakörét járja körül a születéstől hat hónapos korig. Kitér a szülés utáni teendőkre, szoptatásra, fürdetésre, mozgásra, alvásra, fogzásra és hozzátáplá…

• Mesélj, Anyukám a babák alvásáráról és altatásáról! — Mesélj, Anyukám!

  Ez a podcast epizód a csecsemők alvásáról és altatásáról szól. Szakértői segítséggel válaszol a szülők gyakori kérdéseire a témában, mint például az alvás időtartama, az altatási…

• Ha nem alszik a kisbaba (2026.04.07.) — Gyerekekről felnőtteknek-Vendég a háznál

  Jindáné Labádi Gabriella szülő-csecsemő-kisgyermek konzulenssel beszélgetés a kisbabák alvási nehézségeiről és a dackorszak kihívásairól. Szó esik arról, hogyan tudnak a szülők he…

• #14 Alvás, altatás - Dobiné Olasz Papp Nóra, Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke — Mai Mami

  Dobiné Olasz Papp Nóra, a Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke, a csecsemő alvási szokásairól és az altatás módjairól beszél. Szó esik arról, hogyan segíthető a babák jobb alvás…

• Babázz lazán! Beszélgetés Bocskainé Irci IBCLC szoptatási tanácsadóval. — Magabiztos Szülők podcast

  Ez az epizód a babázás praktikus, hétköznapi gyakorlatáról szól. Bocskainé Irci IBCLC szoptatási tanácsadóval beszélgetnek arról, hogyan éljék meg a szülők ösztönösebben és lazább…

• „Még nem mászik” – Baj van? Útmutató a mozgásfejlődéshez — A Zug - Anyától-Anyáknak

  Bóta Zsuzsi csecsemő- és gyermekgyógytornász a mozgásfejlődésről, a gyanújelekről és a szakemberek szerepéről beszél ebben az epizódban. Az adás segít eligazodni a babák mozgásfej…

• Láthatatlan fékek a gyermekben: A reflexek titkos élete — ReflexPodcast

  Ez az epizód a csecsemőkori reflexek alapjait tárgyalja, beleértve szerepüket a születéskor és az első három évben, valamint azokat a problémákat, amelyeket a fennmaradó reflexek…

• Nyáry Krisztián - Olvasás — Saras Tócsákban Ugrálni

  Nyáry Krisztiánnal a gyermekirodalomról, olvasásról és gyermeknevelésről beszélget Szobácsi Gergő és Tóth Edu. Szó esik a gyerekek olvasásra neveléséről és az apaság kihívásairól,…