Hogyan „beszél” a tested? Út a fizioterápiától a coachingig – Tóth Nóra (#49)
· PT54M46SÖsszefoglaló
Tóth Nóra fizioterapeuta és coach segítségével a polivagális elmélet rejtelmeibe merülünk, megértve az idegrendszer stresszre adott reakcióit, a "harcolj vagy menekülj" és a "lefagyás" állapot közötti különbséget. A beszélgetés feltárja, hogyan alkalmazható a tudás a mentális és…
Ebben az epizódban
Jelentkezz az idei PTF Coaching Konferenciára!
A PTF legújabb coaching podcastjában a polivagális elmélet rejtelmeibe merülünk el Tóth Nóra, fizioterapeuta és coach segítségével.
Megtudhatjuk, miért nem mindegy, hogyan reagál az idegrendszerünk a stresszre, és mi a különbség a “harcolj vagy menekülj” és a “lefagyás” állapota között.
A beszélgetésből kiderül, hogyan alkalmazhatjuk ezt a tudást a mindennapokban a jobb mentális és fizikai egészség érdekében, és hogyan segíthet a coaching a testi-lelki egyensúly megteremtésében.
Coaching, önfejlesztés, lelkigondozás: új tartalmak minden héten a postaládádban.
Iratkozz fel a a PTF médiatartalmaira és híreire!
Nézd meg a PTF képzéseit ide kattintva , vagy jelentkezz nyílt napjaink egyikére , akár online.
Nézz be a coachképzéseink egyikére és kezdd el tanulmányaidat!
Iratkozz fel YouTube-csatornánkra , vagy hallgasd kedvenc podcastlejátszódban: Spotify-on , Apple Podcasts-on , vagy YouTube Musicon .
If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit media.ptf.hu
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Coaching Podcast a PTF-től-ből
- Sémacoaching a gyakorlatban: Hogyan törjük át a visszatérő mintáinkat? | Piroska Tímea (#62)
- Drámapedagógia és coaching: kreatív eszközök zárkózott csoportokhoz | Horváthné Papp Andrea (#61)
- Másként huzalozva: az ADHD közkeletű félreértései, hatékony segítői válaszok | Csiky Eszter (#60)
- A humor mint coaching eszköz: hogyan lesz a nevetésből valódi változás? | Bincze Bea (#59)
Bincze Beával készült interjúban a humor coachingban és vezetői működésben betöltött szerepét vizsgálják. Kitérnek arra, hogyan segíti a humor a bizalomépítést, a nehéz helyzetek…
- Nyelvi coaching: hogyan segít, ha idegen nyelven szeretnénk megszólalni? | Vigh Évi (#58)
Ebben az epizódban Vigh Éva nyelvoktató és nyelvi coach beszél Göntér Mónival a nyelvi coachingról. Szó esik arról, miben tér el a hagyományos nyelvoktatástól, milyen pszichológia…
- Mit tegyünk ki a közös asztalra? Transzparencia a coachingban – Madai Kriszta (#57)
Madai Kriszta arról mesél, hogyan lehet földelten és transzparensen jelen lenni a coaching folyamatban, még a nehéz személyes élethelyzetekben is, megteremtve a valódi partnersége…
- Mit csinál egy pénzügyi coach? Pénzügyi alapokról érthetően – Orosz István (#56)
Orosz István pénzügyi és befektetési coachként tisztázza a pénzügyi fogalmakat, beszél a tudatos vagyonépítésről és a pénzzel kapcsolatos stresszkezelésről. Szó esik a pénzügyi ta…
- Mi változtatható az emberben – és mi NEM? Coaching és terápia határa Dr. Zsoldos Enikővel (#55)
Dr. Zsoldos Enikő pszichiáter szakorvos, coach és tréner a Coaching Podcast vendégeként a coaching és terápia határairól, valamint az emberben megváltoztatható dolgokról beszél. T…
- Gyógypedagógia, coaching és a „négy lábú” integráció – Atzél Réka (#53)
Atzél Réka gyógypedagógus, coach beszél a luxushajón szerzett tapasztalatairól és arról, hogyan alkalmazza a coaching szemléletet. Megtudhatjuk tőle, mi a „négy lábú integráció” é…
- Coaching eszközök halogatás ellen: hogyan lesz az ötletből megvalósítás? – Izsák Hajnalka (#52)
Izsák Hajnalka a halogatás leküzdéséről, a rajzolás mint figyelemfókuszáló technika erejéről, és a személyiségtipológiák önfejlesztésben való felhasználásáról beszél.