Hogyan „beszél” a tested? Út a fizioterápiától a coachingig – Tóth Nóra (#49)
Tóth Nóra fizioterapeuta és coach segítségével a polivagális elmélet rejtelmeibe merülünk, megértve az idegrendszer stresszre adott reakcióit, a "harcolj vagy menekülj" és a "lefagyás" állapot közötti különbséget. A beszélgetés feltárja, hogyan alkalmazható a tudás a mentális és…