KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
#17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján
· PT37M15SÖsszefoglaló
Ez az epizód a KarrierNavigátor podcastből a túlterheltség és a munkahelyi stressz kezelésével foglalkozik. Viktor és Szilárd személyes tapasztalataik alapján, megoldásfókuszú coaching és időmenedzsment technikák segítségével adnak tanácsokat a munka és magánélet egyensúlyának…
Röviden
- Műsor
- KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora
- Megjelenés
- 2024. 04. 17.
- Hossz
- 37 perc
- Szereplők, említett nevek
- Marjai Viktor, Pál Szilárd
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban a KarrierNavigátor Podcast sorozatunk egy igen aktuális témát jár körül: hogyan kezeljük a túlterheltséget és a munkahelyi stresszt.
Viktor és Szilárd személyes tapasztalataikból merítve beszélgetnek arról, hogy a feladatok és meetingek sűrűje hogyan határozza meg a vezetői mindennapokat.
A beszélgetés során Viktor a megoldásfókuszú coaching eszköztárát is beveti, ami új perspektívát nyújt a problémák kezelésére.
Miért érdemes meghallgatnod az adást?
Ha úgy érzed, túl sok a munkád, és kezded elveszíteni a fonalat, ez az epizód neked szól.
Megtanulhatod, hogyan használhatod a feladatmenedzsment és időmenedzsment technikákat a gyakorlatban, valamint hogy miként tarthatod meg a lelki egyensúlyod a munkahelyi kihívások közepette.
A megoldások, amiket Viktor és Szilárd felvázolnak, segíthetnek újra megtalálni a munka és magánélet közötti egyensúlyt.
További információk és források: Ha tetszett az adás, kérlek, értékeld 5 csillaggal, és iratkozz fel, hogy ne maradj le a további részekről!
Viktor "Főnökkezelési kézikönyv" c. hangoskönyvét itt találod!
Említett entitások
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „#17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján”
Miről szól ez az epizód: „#17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján”?
Ez az epizód a KarrierNavigátor podcastből a túlterheltség és a munkahelyi stressz kezelésével foglalkozik. Viktor és Szilárd személyes tapasztalataik alapján, megoldásfókuszú coaching és időmenedzsment technikák segítségével adnak tanácsokat a munka és magánélet egyensúlyának… Az epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2024. 04. 17..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „#17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Marjai Viktor, Pál Szilárd.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „#17 Mit tehet a vezető, ha túlterhelt? Szilárd tippjei saját tapasztalatai alapján”?
Megjelenés: 2024. 04. 17.. Hossz: 37 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/karriernavigator-a-celtudatos-karrierepitok-musora/17-mit-tehet-a-vezeto-ha-tulterhelt-szilard-tippjei-sajat-tapasztalatai-alapjan
Több epizód a KarrierNavigátor - a céltudatos karrierépítők műsora-ből
- #79 Segítő vagy megmentő? Így csúszunk bele a munkahelyi játszmákba
Ebben az epizódban a munkahelyi segítőkészség csapdáit és a "megmentő" szerepbe való belecsúszást vizsgálják. Tranzakcióanalízis és a Karpman-féle drámaháromszög segítségével elem…
- #78 Minden sürgős? Így kezeld az egymásnak ellentmondó főnöki elvárásokat
- #77 A túl jó szakember csapdája: miért nem léptetnek elő?
Ebben az epizódban a „túl jó szakember csapdáját” vesszük górcső alá: azt a paradox helyzetet, amikor valaki kiválóan végzi a munkáját, de mégsem léptetik elő. Megvizsgáljuk a sza…
- #76 Mikromenedzser főnök: hogyan ne őrülj bele?
Ebben az epizódban a mikromenedzser főnökök jelenségét járják körül, azokat a vezetőket, akik túlzottan ellenőriznek és beleszólnak a munkába. Kifejtik, hogy ez a viselkedés gyakr…
- #75 Passzív-agresszív kollégák: hogyan ismerd fel a munkahelyi játszmákat?
Ebben az epizódban a KarrierNavigátor műsorvezetői a passzív-agresszív kommunikációt és a munkahelyi játszmákat elemzik. Megbeszélik az olyan mondatokat, mint a „nem kritikaként m…
- #74 Játékosítás a munkahelyen: játsszunk akkor komolyan
A KarrierNavigátor podcast #74. adásában a játékosítás (gamification) koncepcióját vizsgálják meg. Kiemelik, hogy ez több, mint egyszerűen játékos feladatok bevezetése; lényege já…
- #73 Ne söpörd szőnyeg alá: hibázni emberi, tanulni belőle vezetői képesség
Ebben az epizódban a hibakultúrát járják körül, különös tekintettel arra, hogyan lehet a hibázást tanulási lehetőségként kezelni ahelyett, hogy szégyenként élnénk meg. Megvizsgálj…
- #72 Karrierépítés az AI korában: a 4K, amire szükséged lesz
Ez az epizód az AI és a karrierépítés kapcsolatát vizsgálja, kiemelve a 4K modellt (kreativitás, komplex problémamegoldás, kritikus gondolkodás, kommunikáció és együttműködés) min…
- #71 Feedback II. - Hogyan adj és kérj jól visszajelzést?
Ez az epizód a munkahelyi visszajelzésekről szóló kétrészes adás második része. Arról tárgyal, hogyan lehet jobban adni és kérni visszajelzést vezetőként és munkavállalóként, kité…
- #70 Feedback I. - Miért nincs valódi visszajelzés a munkahelyeken?
A KarrierNavigátor 70. epizódja a munkahelyi visszajelzések hiányosságait és a feedback kultúra torzulásait járja körül. A témavezető beszélgetés feltárja, miért kerülnek gyakran…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan kezeld a stresszt vállalkozóként? — Instant Biznisz Podcast
Knapek Éva klinikai szakpszichológus az Instant Biznisz Podcast vendégeként a vállalkozói stressz kezeléséről, a produktív és kiegyensúlyozott élet megteremtéséről, valamint a str…
- Amikor eláraszt a munka: hogyan kezeld a drámaian megnőtt terhelést? (1. rész) (#136) — Onlife Menedzsment Podcast
A podcast vezetői munkaterhelés növekedésének okait és kezelési módjait tárgyalja. Gyakorlati tanácsokat ad arra, hogyan lehet a terhelést kezelni anélkül, hogy az negatívan hatna…