Csak ha érdekel podcast

Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta

· PT1H27M49S

Összefoglaló

Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A beszélgetés kitér az elhízás és evészavarok témakörére is, hangsúlyozva, hogy min nem érdemes szorongani…

Röviden

Műsor
Csak ha érdekel podcast
Megjelenés
2026. 05. 18.
Hossz
1 óra 28 perc
Szereplők, említett nevek
Leindler Milán, Rácz Gréta
Témák
életmódváltás, élelmiszercímkék, elhízás, evészavarok

Ebben az epizódban

Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Rengeteg információval találkozhatunk, ha utána akarunk nézni az életmódváltás titkainak.

Mit szabad elhinni, mik a gyakori csapdák, mire érdemes odafigyelni?

Mitől lesz a dietetika bizonyítékalapú?

Hol szokott elcsúszni az életmódváltás?

Mi alapján lehet egy ételre ráírni, hogy "fitness" vagy hogy "csökkentett zsírtartalmú"?

Mit jelentenek egyáltalán ezek?

És hol van ebben az egészben az etika?

Rácz Gréta könnyeden és egyszerűen meséli el, hol vannak az igazi buktatók.

Nem csak arról beszéltünk, hogy mire érdemes odafigyelni, hanem arról is, hogy min nem érdemes szorongani.

Szóba került még a környezet, amiben élünk, hiszen a stressz, az alvás, a minket körülvevő világ komoly hatással van az anyagcserénkre és az egészségünkre.

Az egyik fő vezérfonal ismét az elhízás, de az online kommunikáció sajátosságait taglalva az evészavarok is előkerültek.

Szeretettel üdvözöllek itt nálunk, elindult a Csak ha érdekel podcast 2. szezonja, bátorítalak, hogy szólj hozzá, mondd el a véleményed, és ha kíváncsi lettél, nyomkodd a gombokat a feliratkozásra, követésre a többi felületünkön is!

Ha van ötleted, hogy miről beszéljek (vagy miről ne) legközelebb, írd meg kommentben a videók alá.

Ha pedig szeretnél saját tartalmat gyártani, látogass el a stúdió oldalára, és vedd fel velünk a kapcsolatot!

Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos A felvételek a Brokkoli Studios Budapestben készültek: http://brokkolistudios.com Instagram: https://www.instagram.com/brokkolistudios/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61576848307661

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Rácz Gréta

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta”

Miről szól ez az epizód: „Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta”?

Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A beszélgetés kitér az elhízás és evészavarok témakörére is, hangsúlyozva, hogy min nem érdemes szorongani… Az epizód a Csak ha érdekel podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 05. 18..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Leindler Milán, Rácz Gréta.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta”?

Fő témái: életmódváltás, élelmiszercímkék, elhízás, evészavarok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta”?

Megjelenés: 2026. 05. 18.. Hossz: 1 óra 28 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/csak-ha-erdekel-podcast/hibak-az-eletmodvaltasban-hazugsagok-az-elelmiszercimkeken-racz-greta-c5e677e4

Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból