Epizódok
- „Imádok személyesen találkozni azokkal, akik hallgatják a podcastokat” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 61. epizód
Dr. Balsai Tamás, a Perfect Smile orvosa és egészségmentora, előadótermekben találkozik podcastja hallgatóival. Az előadásokon a változásról, az önfegyelemről, a felelősségről és a testünkkel való szövetségről beszél.
- Öt nap evés nélkül, és minden megváltozik // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 60. epizód
Dr. Balsai Tamás az ötnapos böjt valódi arcát mutatja be, részletezve, hogyan változik meg a szervezet és a tudat a folyamat során. Megtudhatjuk, miként szabadul fel a test az inzulin hatalma alól, és hogyan élhető át a…
- „Arcon vágott a diagnózis: tüdőbeteg vagyok” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 59. epizód
Dr. Balsai Tamás az epizódjában egy váratlan tüdőbetegség diagnózisáról mesél, ami alapjaiban írta újra a gondolkodását a testéről és a gyógyulásról. Az epizód kitér arra, hogyan alakítható át a gyengeség erővé.
- „Nem szégyellem, igen elsírtam magam!” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 58. epizód
Dr. Balsai Tamás Ausztráliában vett részt az amatőr országúti kerékpár-világbajnokságon. Ebben az epizódban a felkészülésről, a küzdelemről és a verseny során átélt érzelmekről mesél.
- Bemutatom a háziasszonyok megmentőjét! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 57. epizód
Balsai Doki és Kasza Sándor a háziasszonyok megmentője beszélgetnek arról, hogy a kenyér nem bűn, hanem gyógyító eszköz is lehet. Kitérnek arra, hogyan lehet egészségesen étkezni, és miért fontos a tudatos választás a b…
- A tél kísértése - Miért kívánjuk a korai sötétedésben a csokoládét? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 56. epizód
Dr. Balsai Tamás, implantológus és health coach, arról beszél, miért kívánjuk jobban a csokoládét télen és hogyan működik a szervezetünk ebben az időszakban. Az epizódban az önmegfigyelés és a test jelzéseinek megértése…
- Minden jegy elkelt! – Az ország orvosát élőben akarják hallani! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 55. epizód
Ez az epizód Dr. Balsai Tamás, az implantológus és egészségügyi coach előadásainak rendkívüli népszerűségét mutatja be. Kitér arra, hogyan telnek meg pillanatok alatt a meghirdetett események, és milyen hatással van az…
- Itt a mozgalom, ami felforgatja az egészségipart! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 54. epizód
Dr. Balsai Tamás részletesen bemutatja a Gyógyítom magam elnevezésű programot. Ez egy kerékpározás közben született kezdeményezés, amelynek célja, hogy közösséget építsen a gyógyulni vágyók köré azáltal, hogy hiteles sz…
- Kapaszkodj, mert olyat mondok: a beled dönt helyetted! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 53. epizód
Dr. Balsai Tamás a legújabb kutatásokról beszél, melyek szerint a vékonybél baktériumai üzeneteket küldenek az agynak, és befolyásolják a hangulatot. Megvitatja, hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a gondolatokat, a s…
- Botrány, hogy betegségként kezelik az öregedést! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 52. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás kendőzetlenül beszél az öregedés természetes folyamatairól, a gyógyszeripar logikájáról, és arról, hogy milyen egyszerű változtatásokkal lehet visszanyerni az energiát és az életkedve…
- Könyv, amely felborítja a bél-agy kapcsolat mítoszait // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 51. epizód
Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapata egy könyvről beszélget, amely megkérdőjelezi a bél-agy kapcsolatról szóló mítoszokat. Az epizód kitér a bélbaktériumok agyra gyakorolt hatására és a vagus ideg szerep…
- Mi történik a testedben, ha leteszed a cukrot? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 50. epizód
Dr. Balsai Tamás a cukor elhagyásának testre gyakorolt hatásairól, az önuralomról és a böjt jótékony hatásairól beszél. Szó esik a tudatos döntések erejéről és a megszokások rabságáról.
- Multivitaminok: választás, költségek, napi rutin - Különkiadás – Vitaminvalóságok 4. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs
A Vitaminvalóságok különkiadásának záró epizódjában Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a multivitaminokról, a napi egészségmegőrzésről és a tudatos választásról beszélgetnek. Gyakorlati példákon keresztül mutatják be…
- Halolaj, krillolaj, kollagén – a címke mögötti valóság - Különkiadás – Vitaminvalóságok 3. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs
Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a Vitaminvalóságok különkiadásának harmadik epizódjában az Omega-3 zsírsavakat, a halolajat, a krillolajat, a kollagént és a fehérjéket tárgyalja. Beszélnek arról, hogy mitől hatéko…
- Magnéziumkrém és Q10: működő vagy működtetett csodák? Különkiadás – Vitaminvalóságok 2. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs
Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a magnéziumhiány, stressz, alvás, Q10, sport és regeneráció összefüggéseit vizsgálják. Megvitatják a magnéziumkrémek hatékonyságát, a hatóanyagok hasznosulását és a napi rutin szere…
- Hogyan válasszunk a vitaminpiac káoszában? Különkiadás – Vitaminvalóságok 1. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs
Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök a vitaminpiacról és a multivitaminokról beszélget, rávilágítva a hivatalos definíciók hiányára, a termékek sokféleségére, és a piacvezető tévhitekre. Az epizód érinti…
- A nagy önámítás: Miért gondolod úgy, hogy egészségesen eszel? Gyorsabban gyógyulnak a sebeim – de vajon miért? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 49. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás implantológus a táplálkozási mítoszokat dönti le. Tudományos pontossággal, érthetően mutatja be, mi van a gyümölcsök és a vitaminok mögött.
- Gyorsabban gyógyulnak a sebeim – de vajon miért? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 48. epizód
Dr. Balsai Tamás implantológus és egészségügyi coach a test öngyógyító képességéről, a sebgyógyulás mechanizmusáról és az immunrendszerről beszél. Az epizód a test, az elme és a döntések gyógyulását tárgyalja.
- Ipari szemét helyett valódi étel – lehet-e újra bízni a kenyérben? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 47. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapata a kenyérről és az egészséges táplálkozásról beszélget. Egy pék, egy orvos és egy hallgató történetein keresztül mutatják be, hogyan lehet egészsége…
- 9 EZERNÉL IS TÖBB HALÁLOS ÁLDOZAT… DE MIÉRT??? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 46. epizód
Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach a halálozási statisztikák növekedéséről beszélget, és arról, mi áll a számok mögött, valamint mit tehetünk az egészségünkért. Az epizód célja a megértés, nem pedig a pánikk…
- MI TÖRTÉNIK A TESTÜNKKEL? Gabona, glutén és egy megdöbbentő konferencia // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 45. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach a táplálkozásról, a gluténról, a tudományos áttörésekről és a tévhitek lebontásáról beszél. Szó esik arról is, hogyan változik egy orvos gondolkodása az…
- Íme a legjobb ételek, amelyeket az egészség érdekében választhatunk! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 43. epizód_
Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban a módosított paleo étrendről mesél, amely tudományos alapokon nyugszik. Megosztja saját tippjeit és napi rutinját a tudatos étkezést illetően, inspirációt nyújtva a hallgatóknak.
- Bye, bye szájszag! - ÍME A FOGKRÉM ÉS SZÁJÖBLÍTŐ, AMI TÉNYLEG MŰKÖDIK!
Dr. Balsai Tamás fogorvos és Dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök egy új fogkrém és szájöblítő fejlesztésébe enged bepillantást. Az epizód a szájüregi mikrobiom, a bélflóra és a hatékony szájápolás összefüggéseit tárgyalja.
- Mit válasszunk egy étteremben, utazás közben vagy all inclusive ellátásnál, ha mindenki más zabál? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 44. epizód
Ez az epizód arról szól, hogyan tartsuk az étrendünket étteremben, utazás közben vagy all inclusive ellátásnál. Dr. Balsai Tamás praktikus tanácsokat ad, hogyan válasszunk helyesen, bárhol is legyünk. Az adás segít megt…
- 70 évnyi hazugság a táplálkozásról – itt az igazság! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 42. epizód
Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban a táplálkozási tévhitekről beszél, különös tekintettel a koleszterinre. Rávilágít arra, mi táplálja igazán a szervezetet, és hogyan élhetünk egészségesen, elengedve a régi tévhiteket.
- „A világvégén jártam, és más emberként tértem vissza” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 41. epizód
Dr. Balsai Tamás legújabb podcast-epizódjában egy extrém sivatagi kihívásról mesél, amely testi és lelki határait feszegette. Az epizód az életmódváltásra, a belső erő és kitartás felfedezésére fókuszál, bemutatva, hogy…