Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Kapaszkodj, mert olyat mondok: a beled dönt helyetted! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 53. epizód
· PT17MÖsszefoglaló
Dr. Balsai Tamás a legújabb kutatásokról beszél, melyek szerint a vékonybél baktériumai üzeneteket küldenek az agynak, és befolyásolják a hangulatot. Megvitatja, hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a gondolatokat, a sóvárgást és az érzelmi állapotot, valamint a probiotikumok…
Ebben az epizódban
Az agyadból, vagy a baktériumaidból?
Miért van az, hogy a fiatalok tömege a strandon depressziósnak érzi magát, pedig mindenük megvan?
Mitől alakul ki sóvárgás egy lángos után, és miért nehéz ellenállni a hűtő csábításának éjfélkor?
Balsai Tamás feltárja a legújabb kutatásokat, amelyek szerint a vékonybél tele van baktériumokkal, és ezek kilencven százalékban az agy felé küldenek üzenetet.
Szó esik arról, hogy a fermentáció nemcsak a vastagbélben, hanem már a vékonybélben is zajlik, és rövidláncú zsírsavakkal formálja a hangulatot.
Szó esik a probiotikumok, prebiotikumok és posztbiotikumok valódi jelentéséről, és arról, hogyan tudják ezek átprogramozni a tested és a lelked.
Ez az adás egyszerre leleplezés és útmutatás.
Megértheted, miért éled meg úgy a napjaidat, ahogy, és hogyan írhatod át ezt a rejtett programot.
Hallgasd végig, mert a végére másképp nézel a saját vágyaidra, az ételre, és akár a kedélyállapotodra is. https://drbalsai.hu/ https://www.facebook.com/gyogyitommagam.hu #balsaidoki #gyogyitommagam
Említett entitások
Témák
- bélflóra
- hangulat
- kutatások
- probiotikumok
Hallgasd meg
Több epizód a Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája-ből
- Allergiássá (t)ESZED magad! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 78. epizód
- Zsugorodik az agyunk, miközben egyre több gabonát eszünk? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 77. epizód
Balsai Doki a Perfect Smile Podcast 77. epizódjában az emberi agy fejlődését vizsgálja, különös tekintettel a mezőgazdaság és a gabonafogyasztás megjelenésének hatásaira. Az agy m…
- A természetes vérhígító, amiről senki sem beszél // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 76. epizód
A Perfect Smile Podcast 76. epizódjában Dr. Balsai Tamás a gyulladások és a nyitott bél szindróma témakörét járja körül. Kiemeli, hogyan indíthat el egy croissant már tíz perccel…
- Ez a négy alapanyag dönthet az ereid sorsáról! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 75. epizód
Balsai Doki az érszűkület diagnózisa utáni teendőket mutatja be. Az érfal kollagénszintézisében játszott C-vitamin szerepét, a kalcium rossz helyre kerülésének okait, a K2-vitamin…
- Zsírmáj a gyümölcstől? - A vércukor matekja, amitől másképp nézel a reggelidre // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 74. epizód
Balsai Doki a Dr. Balsai podcast 74. epizódjában a koleszterinről és a vércukorszint matekjáról beszél. Kifejti, hogy a glükóz és a fruktóz eltérő hatással van a testre, különösen…
- Érszűkület a tányérról: A lektin bejut, az immunrendszer támad, az ér gyulladni kezd… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 73. epizód
Az érszűkület témájának folytatásában Balsai Doki a mindennapi ételek és a szervezetben elinduló gyulladásos folyamatok kapcsolatát vizsgálja. Szóba kerülnek olyan alapanyagok, mi…
- „Infarktust kapott a barátom” – A szó, amitől mindenki fél, és amit végre érteni kell: ÉRSZŰKÜLET // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 72. epizód
Ebben a részben Dr. Balsai Tamás arról beszél, hogy mi az érszűkület, hogyan működnek az erek, és hogyan sérülhetnek. Az epizódot egy barátja szívinfarktusa ihlette. Az egészségtu…
- Reggeltől-estig provokálod a gyulladást a szervezetedben! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 71. epizód
Dr. Balsai Tamás a fermentáció fontosságáról beszél és arról, hogyan provokálja a legtöbb ember a gyulladást a szervezetében a modern életmód hibás szokásaival. Kiemeli a bélrends…
- Te is fáradtabbnak érzed magad napról napra? – Az elgyötörtség nem normális állapot! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 70. epizód
Balsai Doki ebben az epizódban a krónikus kimerültség mögött álló biológiai folyamatokról beszél. Kitér arra, hogyan befolyásolja a rossz táplálkozás, a kevés alvás és a folyamato…
- Beszéljünk vére a gyerekekről is! Tudom, hogy jót akarsz, de… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 69. epizód
Dr. Balsai Tamás a gyerekek táplálkozásáról és neveléséről szóló epizódban arról beszél, mi kerül a gyerekek tányérjába, hogyan hat a táplálkozás már a terhesség alatt, és miért s…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Probiotikumok alapok - Minden, amit tudnod kell — Calivita Magyarország
Ez az epizód a probiotikumok működését, a bélflóra egyensúlyában játszott szerepüket, valamint a pre- és probiotikumok pótlásának hasznosságát mutatja be. Szó esik a Calivita pre-…
- 36. ADÁS - BÉLEGÉSZSÉG ÉS MIKROBIOM - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a bélrendszer fontosságát és a bélmikrobiomot tárgyalja. Kitér arra, hogyan alakul ki a bélflóra, melyek a bélben élő baktériumok szerepei, és mit tehetünk a táplálko…
- E75 Akár ez is lehet a depresszió vagy a szorongás oka – a bélflóránk hatása a mentális egészségre — Tervezd magad újra
Az epizód a bélflóra egyensúlyának fontosságát tárgyalja a mentális egészség szempontjából. Kiemeli az agy-bél tengely összefüggéseit, az egészségtelen étkezés lehetséges hatásait…
- Egészség Tippek - a bélflóra jelentősége és védelme — Lifestyle podcast
Ez az epizód a bélflóra jelentőségét tárgyalja az emberi egészségben. Kiemeli a modern orvostudomány felfedezéseit, mint például Hippokratész és Ilja Mecsnyikov kutatásait, valami…
- Az egészséges bél mikrobiom nyomában - Testkép 11. adás: Dr. Suga Boglárka, gasztroenterológus szakorvos — Testkép
Dr. Suga Boglárka gasztroenterológus szakorvos a Testkép podcast vendége, ahol a bél mikrobiom kérdésekről, a fogyás és bélflóra kapcsolatáról, valamint egyéb emésztéssel kapcsola…
- DR. BEGHDADI YOUNES: ÍGY PROGRAMOZD ÁT A GONDOLKODÁSODAT //EP 53 — Mahlzeit Podcast
Dr. Beghdadi Younes életstratégaként mutatja be, hogyan befolyásolja az elme a testet, miért kulcsfontosságú az érzés a vonzás törvényében, és hogyan lehet tudatosan átprogramozni…
- A gluténérzékenység nem a gluténről szól? (3. rész) — 8 perc Bence
Ez az epizód a gluténérzékenység témáját járja körül, különös tekintettel arra, hogy az valójában a bél-agy kapcsolathoz köthető. Bence alátámasztja a kutatási eredményeket, és el…
- A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes
Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.