Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód
· PT32M17SÖsszefoglaló
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásait tárgyalja. Elmagyarázza, miért káros a túlzott fruktózfogyasztás, és hogy miért nincs felkészülve a szervezetünk erre az édesítőszerre.
Röviden
- Műsor
- Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája
- Megjelenés
- 2026. 03. 25.
- Hossz
- 32 perc
- Szereplők, említett nevek
- Dr. Balsai Tamás
- Témák
- fruktóz, egészségtelen táplálkozás
Ebben az epizódban
BalsaiDoki ismét érzékeny pontra tapint.
Elmondja, miért issza a fél ország gyanútlanul a zsírt – miközben azt hiszi, gyümölcsöt eszik vagy üdítőt tölt magába.
Tudom, hogy fájdalmas ezt most olvasni, de az emberek szó szerint fruktózban fürdenek – és fogalmuk sincs róla, mit tesznek a saját testükkel.
Frissítők, gyümölcslevek, „egészséges” gyümölcsök, méz, feldolgozott élelmiszerek.
Csakhogy a szervezetünk erre egyszerűen nincs felkészülve.
A fruktóz kétszer édesebb, addiktív, és ha egyszer bekerül a testedbe, nincs megállás.
A májad zsírrá bontja, a bélrendszeredet szétveri, a hormonháztartásodat felborítja.
És mire észbe kapsz, már nem tudod, miért nőtt melle a pasidnak, miért puffadsz állandóan, vagy miért lett köszvényed harmincévesen.
Ebben az epizódban az ország kedvenc fogorvosa darabokra szedi a fruktóz mítoszát, és elmagyarázza, mi történik valójában a szervezetünkben, amikor nap mint nap „édesen” élünk. https://gyogyitommagam.hu/ https://drbalsai.hu/ #balsaidoki #gyogyitommagam
Említett entitások
Témák
- fruktóz
- egészségtelen táplálkozás
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód”
Miről szól ez az epizód: „Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód”?
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásait tárgyalja. Elmagyarázza, miért káros a túlzott fruktózfogyasztás, és hogy miért nincs felkészülve a szervezetünk erre az édesítőszerre. Az epizód a Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 03. 25..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Dr. Balsai Tamás.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód”?
Fő témái: fruktóz, egészségtelen táplálkozás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód”?
Megjelenés: 2026. 03. 25.. Hossz: 32 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/dr-balsai-tamas-es-a-perfect-smile-fogaszat-csapatanak-hivatalos-podcast-csatorn/fruktozban-furdik-a-tested-es-fogalmad-sincs-rola-dr-balsai-perfect-smile-podcas
Több epizód a Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája-ből
- Tévedés azt hinni, hogy az izzadás méregtelenítés! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 84. epizód
- Lift, autó, futár: így szoktunk le szépen a mozgásról // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 83. epizód
- Műtét előtt ezt még érdemes végiggondolni // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 82. epizód
- Az ízületi fájdalomtól szabadulhatsz meg a leggyorsabban! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 81. epizód
A Perfect Smile Podcast 81. epizódjában Dr. Balsai Tamás az ízületi fájdalmak enyhítésével és az életmódváltás jelentőségével foglalkozik. A műsorban szó esik a porcok tápanyagell…
- A lábadban van a második szíved! - Ólomláb, dagadás, visszér? Nézd meg, mennyit ülsz! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 80. epizód
Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás a mozgás kevésbé ismert hatásait vizsgálja. Kifejti, mi történik a testben hosszan tartó ülés vagy túlzásba vitt edzés esetén, hogyan működik a…
- Mozgás nélkül az agyad is leépülhet! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 79. epizód
A podcast 79. epizódjában Dr. Balsai Tamás, a Perfect Smile Fogászat munkatársa a mozgás biológiai szerepét taglalja. Kiemeli, hogy a mozgás nem csupán kalóriaégetés, hanem minden…
- Allergiássá (t)ESZED magad! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 78. epizód
Dr. Balsai Tamás a Perfect Smile Podcast 78. epizódjában az allergia kialakulásának hátterét és a bélrendszer szerepét elemzi. A beszélgetés során szó esik a hisztaminintolerancia…
- Zsugorodik az agyunk, miközben egyre több gabonát eszünk? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 77. epizód
Balsai Doki a Perfect Smile Podcast 77. epizódjában az emberi agy fejlődését vizsgálja, különös tekintettel a mezőgazdaság és a gabonafogyasztás megjelenésének hatásaira. Az agy m…
- A természetes vérhígító, amiről senki sem beszél // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 76. epizód
A Perfect Smile Podcast 76. epizódjában Dr. Balsai Tamás a gyulladások és a nyitott bél szindróma témakörét járja körül. Kiemeli, hogyan indíthat el egy croissant már tíz perccel…
- Ez a négy alapanyag dönthet az ereid sorsáról! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 75. epizód
Balsai Doki az érszűkület diagnózisa utáni teendőket mutatja be. Az érfal kollagénszintézisében játszott C-vitamin szerepét, a kalcium rossz helyre kerülésének okait, a K2-vitamin…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Méreg-e a cukor, és tényleg le kell mondanunk a fehér kenyérről? — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Szabó Zoltán dietetikus és Jankó Róbert táplálkozáskutató a cukorról, gyümölcsről, gluténmentes étkezésről és finomított szénhidrátokról beszélget a Kösz, jól podcast aktuális epi…
- A diabetes valódi arca - nem csupán diagnózis, hanem életmódváltási kihívás - Dr Egészség Podcast 8. rész — Prevenciós Központ Podcast
Ebben az epizódban három orvos beszél a prediabetesről, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegségről. Szó esik arról is, milyen komplex megközelítésre van szükség a gyógyuláshoz. Az…
- Az vagy, amit megeszel? – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
A magyar lakosság jelentős része küzd emésztési panaszokkal, melyeknek számos oka lehet, beleértve a stresszt és a helytelen táplálkozást. Az ultrafeldolgozott élelmiszerek kerülé…
- Éljünk egészségesen! — duol.hu
Dr. Szabó Zoltán sportdietetikus, a PTE Egészségtudományi Karának adjunktusa a túlsúlyról és annak következményeiről oszt meg hasznos tudnivalókat.
- Édesítőszerek pro és kontra — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast
Ez az epizód az édesítőszerekkel foglalkozik: mikor és hogyan használhatók, milyen előnyökkel és hátrányokkal járnak. Szó esik a cukorpótlókról, intenzív édesítőszerekről, és azok…