Dr. Balsai Tamás

Epizódok, amelyekben Dr. Balsai Tamás hallható

• Te is fáradtabbnak érzed magad napról napra? – Az elgyötörtség nem normális állapot! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 70. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-05-09)

  Balsai Doki ebben az epizódban a krónikus kimerültség mögött álló biológiai folyamatokról beszél. Kitér arra, hogyan befolyásolja a rossz táplálkozás, a kevés alvás és a folyamatos stressz a szervezet működését, és miér…

• Beszéljünk vére a gyerekekről is! Tudom, hogy jót akarsz, de… // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 69. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-04-14)

  Dr. Balsai Tamás a gyerekek táplálkozásáról és neveléséről szóló epizódban arról beszél, mi kerül a gyerekek tányérjába, hogyan hat a táplálkozás már a terhesség alatt, és miért sorsdöntő, hogy mivel kezdik etetni a gye…

• Íme a legegyszerűbb “csodaszer”, ami végig ott volt a konyhádban // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 68. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-04-03)

  Király Éva dietetikus, az Alaplébár alapítója a csontlé jótékony hatásairól és elkészítéséről beszél. Kifejti, miért kulcsfontosságú a csontokból, porcokból főzött alaplé a bélrendszer, a kötőszövetek, az ízületek és a…

• Fruktózban fürdik a tested – és fogalmad sincs róla // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 67. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-03-25)

  Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásait tárgyalja. Elmagyarázza, miért káros a túlzott fruktózfogyasztás, és hogy miért nincs felkészülve a szervezetünk erre az édesítőszerre.

• Fél Magyarország savcsökkentőt szed // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 66. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-03-25)

  Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban arról beszél, hogy fél Magyarország savcsökkentőt szed. Kitér az étkezési szokásokra, a túlevésre, a refluxra és a táplálkozás tudatos választására.

• Vendégünk Dr Balsai Tamás, aki a böjtről, a böjt hasznosságáról fog beszélni — Rádió 1 (2026-03-13)

  Dr. Balsai Tamás a böjtről és annak hasznosságáról beszél ebben a Rádió 1 epizódban.

• Vendégünk Dr Balsai Tamás, aki a böjtről, a böjt hasznosságáról fog beszélni — Balázsék (2026-03-13)

  A Balázsék ezen epizódjában Dr. Balsai Tamás a böjt hasznosságáról beszél. Az epizód a böjtről szóló beszélgetést tartalmazza.

• A böjt, ami Nobel-díjat kapott – és Neked is meg fogja változtatni a testedet! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 65. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-02-28)

  Balsai Doki ebben az epizódban a böjt, a sejtek öntisztítása, az autofágia, illetve a szervezet zsírégetésre való átállása és a béltisztulás folyamatait tárgyalja. Megtudhatja, hogyan fiatalodik meg a test sejtszinten a…

• A böjt, ami Nobel-díjat kapott – és Neked is meg fogja változtatni a testedet! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 65. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2026-02-28)

  Balsai Doki ebben az epizódban a böjt, a sejtek öntisztítása, az autofágia, illetve a szervezet zsírégetésre való átállása és a béltisztulás folyamatait tárgyalja. Megtudhatja, hogyan fiatalodik meg a test sejtszinten a…

• „Imádok személyesen találkozni azokkal, akik hallgatják a podcastokat” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 61. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás, a Perfect Smile orvosa és egészségmentora, előadótermekben találkozik podcastja hallgatóival. Az előadásokon a változásról, az önfegyelemről, a felelősségről és a testünkkel való szövetségről beszél.

• „Imádok személyesen találkozni azokkal, akik hallgatják a podcastokat” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 61. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás, a Perfect Smile orvosa és egészségmentora, előadótermekben találkozik podcastja hallgatóival. Az előadásokon a változásról, az önfegyelemről, a felelősségről és a testünkkel való szövetségről beszél.

• Öt nap evés nélkül, és minden megváltozik // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 60. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás az ötnapos böjt valódi arcát mutatja be, részletezve, hogyan változik meg a szervezet és a tudat a folyamat során. Megtudhatjuk, miként szabadul fel a test az inzulin hatalma alól, és hogyan élhető át a…

• Öt nap evés nélkül, és minden megváltozik // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 60. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás az ötnapos böjt valódi arcát mutatja be, részletezve, hogyan változik meg a szervezet és a tudat a folyamat során. Megtudhatjuk, miként szabadul fel a test az inzulin hatalma alól, és hogyan élhető át a…

• „Arcon vágott a diagnózis: tüdőbeteg vagyok” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 59. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás az epizódjában egy váratlan tüdőbetegség diagnózisáról mesél, ami alapjaiban írta újra a gondolkodását a testéről és a gyógyulásról. Az epizód kitér arra, hogyan alakítható át a gyengeség erővé.

• „Arcon vágott a diagnózis: tüdőbeteg vagyok” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 59. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás az epizódjában egy váratlan tüdőbetegség diagnózisáról mesél, ami alapjaiban írta újra a gondolkodását a testéről és a gyógyulásról. Az epizód kitér arra, hogyan alakítható át a gyengeség erővé.

• „Nem szégyellem, igen elsírtam magam!” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 58. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-12-03)

  Dr. Balsai Tamás Ausztráliában vett részt az amatőr országúti kerékpár-világbajnokságon. Ebben az epizódban a felkészülésről, a küzdelemről és a verseny során átélt érzelmekről mesél.

• Az első előadására 2 óra alatt, a másodikra 20 perc alatt elkelt minden jegy ! | Dr. Balsai Tamás és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM (2025-10-31)

  Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach „Gyógyítom magam” című előadássorozatáról beszélget S. Miller Andrással a Sláger KULT műsorában. A beszélgetés során szóba kerül a test és a tudat kapcsolata, valamint a fe…

• A tél kísértése - Miért kívánjuk a korai sötétedésben a csokoládét? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 56. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-10-10)

  Dr. Balsai Tamás, implantológus és health coach, arról beszél, miért kívánjuk jobban a csokoládét télen és hogyan működik a szervezetünk ebben az időszakban. Az epizódban az önmegfigyelés és a test jelzéseinek megértése…

• Minden jegy elkelt! – Az ország orvosát élőben akarják hallani! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 55. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-10-10)

  Ez az epizód Dr. Balsai Tamás, az implantológus és egészségügyi coach előadásainak rendkívüli népszerűségét mutatja be. Kitér arra, hogyan telnek meg pillanatok alatt a meghirdetett események, és milyen hatással van az…

• Itt a mozgalom, ami felforgatja az egészségipart! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 54. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-08)

  Dr. Balsai Tamás részletesen bemutatja a Gyógyítom magam elnevezésű programot. Ez egy kerékpározás közben született kezdeményezés, amelynek célja, hogy közösséget építsen a gyógyulni vágyók köré azáltal, hogy hiteles sz…

• Itt a mozgalom, ami felforgatja az egészségipart! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 54. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-08)

  Dr. Balsai Tamás részletesen bemutatja a Gyógyítom magam elnevezésű programot. Ez egy kerékpározás közben született kezdeményezés, amelynek célja, hogy közösséget építsen a gyógyulni vágyók köré azáltal, hogy hiteles sz…

• Kapaszkodj, mert olyat mondok: a beled dönt helyetted! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 53. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-08)

  Dr. Balsai Tamás a legújabb kutatásokról beszél, melyek szerint a vékonybél baktériumai üzeneteket küldenek az agynak, és befolyásolják a hangulatot. Megvitatja, hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a gondolatokat, a s…

• Botrány, hogy betegségként kezelik az öregedést! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 52. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-08)

  Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás kendőzetlenül beszél az öregedés természetes folyamatairól, a gyógyszeripar logikájáról, és arról, hogy milyen egyszerű változtatásokkal lehet visszanyerni az energiát és az életkedve…

• Mi történik a testedben, ha leteszed a cukrot? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 50. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-02)

  Dr. Balsai Tamás a cukor elhagyásának testre gyakorolt hatásairól, az önuralomról és a böjt jótékony hatásairól beszél. Szó esik a tudatos döntések erejéről és a megszokások rabságáról.

• Mi történik a testedben, ha leteszed a cukrot? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 50. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-09-02)

  Dr. Balsai Tamás a cukor elhagyásának testre gyakorolt hatásairól, az önuralomról és a böjt jótékony hatásairól beszél. Szó esik a tudatos döntések erejéről és a megszokások rabságáról.

• Multivitaminok: választás, költségek, napi rutin - Különkiadás – Vitaminvalóságok 4. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-06-30)

  A Vitaminvalóságok különkiadásának záró epizódjában Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a multivitaminokról, a napi egészségmegőrzésről és a tudatos választásról beszélgetnek. Gyakorlati példákon keresztül mutatják be…

• Halolaj, krillolaj, kollagén – a címke mögötti valóság - Különkiadás – Vitaminvalóságok 3. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-06-30)

  Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a Vitaminvalóságok különkiadásának harmadik epizódjában az Omega-3 zsírsavakat, a halolajat, a krillolajat, a kollagént és a fehérjéket tárgyalja. Beszélnek arról, hogy mitől hatéko…

• Magnéziumkrém és Q10: működő vagy működtetett csodák? Különkiadás – Vitaminvalóságok 2. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-06-30)

  Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs a magnéziumhiány, stressz, alvás, Q10, sport és regeneráció összefüggéseit vizsgálják. Megvitatják a magnéziumkrémek hatékonyságát, a hatóanyagok hasznosulását és a napi rutin szere…

• Hogyan válasszunk a vitaminpiac káoszában? Különkiadás – Vitaminvalóságok 1. // Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-06-17)

  Dr. Balsai Tamás és Dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök a vitaminpiacról és a multivitaminokról beszélget, rávilágítva a hivatalos definíciók hiányára, a termékek sokféleségére, és a piacvezető tévhitekre. Az epizód érinti…

• Ipari szemét helyett valódi étel – lehet-e újra bízni a kenyérben? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 47. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-05-06)

  Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapata a kenyérről és az egészséges táplálkozásról beszélget. Egy pék, egy orvos és egy hallgató történetein keresztül mutatják be, hogyan lehet egészsége…

• 9 EZERNÉL IS TÖBB HALÁLOS ÁLDOZAT… DE MIÉRT??? // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 46. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-03-19)

  Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach a halálozási statisztikák növekedéséről beszélget, és arról, mi áll a számok mögött, valamint mit tehetünk az egészségünkért. Az epizód célja a megértés, nem pedig a pánikk…

• MI TÖRTÉNIK A TESTÜNKKEL? Gabona, glutén és egy megdöbbentő konferencia // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 45. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-03-19)

  Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás implantológus és health coach a táplálkozásról, a gluténról, a tudományos áttörésekről és a tévhitek lebontásáról beszél. Szó esik arról is, hogyan változik egy orvos gondolkodása az…

• Dr. Balsai Tamás fogszakorvos — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy (2025-03-15)

  Dr. Balsai Tamás fogszakorvos a szájüreg egészségéről, a fogszuvasodás, ínygyulladás, fogvesztés okairól, a krónikus stressz hatásáról, és új, vitamin alapú szájápolási protokollokról beszél az epizódban.

• Dr. Balsai Tamás fogszakorvos — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy (2025-03-15)

  Dr. Balsai Tamás fogszakorvos a szájüreg egészségéről, a fogszuvasodás, ínygyulladás, fogvesztés okairól, a krónikus stressz hatásáról, és új, vitamin alapú szájápolási protokollokról beszél az epizódban.

• Íme a legjobb ételek, amelyeket az egészség érdekében választhatunk! // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 43. epizód_ — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-02-24)

  Dr. Balsai Tamás ebben az epizódban a módosított paleo étrendről mesél, amely tudományos alapokon nyugszik. Megosztja saját tippjeit és napi rutinját a tudatos étkezést illetően, inspirációt nyújtva a hallgatóknak.

• Bye, bye szájszag! - ÍME A FOGKRÉM ÉS SZÁJÖBLÍTŐ, AMI TÉNYLEG MŰKÖDIK! — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-02-17)

  Dr. Balsai Tamás fogorvos és Dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök egy új fogkrém és szájöblítő fejlesztésébe enged bepillantást. Az epizód a szájüregi mikrobiom, a bélflóra és a hatékony szájápolás összefüggéseit tárgyalja.

• „A világvégén jártam, és más emberként tértem vissza” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 41. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-01-19)

  Dr. Balsai Tamás legújabb podcast-epizódjában egy extrém sivatagi kihívásról mesél, amely testi és lelki határait feszegette. Az epizód az életmódváltásra, a belső erő és kitartás felfedezésére fókuszál, bemutatva, hogy…

• „A világvégén jártam, és más emberként tértem vissza” // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 41. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2025-01-19)

  Dr. Balsai Tamás legújabb podcast-epizódjában egy extrém sivatagi kihívásról mesél, amely testi és lelki határait feszegette. Az epizód az életmódváltásra, a belső erő és kitartás felfedezésére fókuszál, bemutatva, hogy…

• Most már elárulom, hogy konkrétan milyen vitaminokat fogyasztok! ("Mit nem eszem?" 11. rész) // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 39. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2024-10-14)

  Dr. Balsai Tamás a Perfect Smile Podcastban konkrét termékneveket is megoszt a vitaminokról, amiket fogyaszt. Részletesen kitér az ajánlott termékek minőségére, hatására és a mögöttük álló tudományos kutatásokra.

• EZT EDD ÉS NEM LESZEL BETEG! – ÉN IS EZT ESZEM ("Mit nem eszem?" 10. rész) // Dr. Balsai (Perfect Smile Podcast) 38. epizód — Dr. Balsai Tamás és a Perfect Smile Fogászat csapatának hivatalos podcast csatornája (2024-10-14)

  Ebben az epizódban Dr. Balsai Tamás az egészséges táplálkozásról, és a betegségek megelőzéséről beszél, konkrét termékneveket is megosztva. Kiemeli a termékek minőségét és a mögöttük álló kutatásokat.