Epizódok
- Átkeretezés: a mindennapok csodáiért - nem csak karácsonykor! (vendég: Molnár Emese "JaMese")
Az "Átkeretezés: a mindennapok csodáiért" című epizódban a nem csak karácsonykor megélhető mindennapok csodái kerülnek előtérbe. Molnár Emese "JaMese" vendégként a hiány elfogadásáról, az új hagyományok teremtéséről és…
- Játsszunk: Ajándékozz időt, önismeretet, élményt! (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
Az ...és boldogan éltek podcast ebben az epizódban az ajándékozásról, különösen az élmény-ajándékokról beszélget Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán vendégekkel. Szó esik arról, hogyan adhatunk "multifunkciós élményt" kará…
- Önérvényesítés: asszertív, agresszív vagy passzív módon eredményes?
Ez az epizód az önérvényesítés különböző kommunikációs stílusait vizsgálja: az asszertív, agresszív és passzív megközelítéseket. Az agresszív stílus ellenében a passzív stílusú kommunikációt mutatja be, és az asszertív…
- Megáll az idő: ezért nehéz kitörölni elhunyt szerettünk mobilszámát
Ez az epizód a gyászról, a veszteség feldolgozásáról és arról szól, hogy miért nehéz kitörölni az elhunyt szeretteink mobilszámát. A halálképek és a gyász különböző életfázisokban is téma. Arról is szó van, hogy a veszt…
- Passzív-agresszív viselkedés: manipulál, megbánt, lenyom
Ez az epizód a passzív-agresszív viselkedést tárgyalja, bemutatva annak jeleit és a vele való megküzdés fontosságát. Különböző mondatokon keresztül illusztrálja a passzív-agresszív kommunikációt.
- Alkoholbeteg a családban: a túl korán elvesztett gyermekkorról (vendég: Kovács András Péter)
Kovács András Péter humorista személyes tapasztalatait osztja meg arról, hogyan érintette az alkoholbetegség egy családtag mindennapjait. Az epizód az alkoholizmusnak a családra gyakorolt hatásait vizsgálja.
- Párkapcsolati fejlődés és elakadások: amikor felszáll a rózsaszín köd
Ez az epizód a párkapcsolat fejlődésének különböző szakaszait tárgyalja, a szimbiózistól az érett kapcsolatig, és kitér az ezekben a szakaszokban felmerülő kritikus pontokra, amelyek elakadáshoz vezethetnek.
- A játék minden életkorban a lélek ideális állapota (vendég: Győri-Nádai Réka & Győri Zoltán)
Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán, a Mit játsszunk társasjátékos vlog alapítói, arról beszélgetnek, mit ad a játék, miért fontos, hogy ne felejtsünk el játszani, és miért ideális állapot a léleknek. Kiemelik, hogy a társ…
- Felszabadító: tanuljunk nevetni önmagunkon, nehézségen, halálon! (vendég: Dósa Zoltán)
Az epizódban Dósa Zoltán erdélyi pszichológus, egyetemi docens, író-költő, beszél arról, hogyan lehet nevetni önmagunkon, nehézségeken és a halálon. A beszélgetés a marosvásárhelyi KULTFesztiválon került rögzítésre, aho…
- Sorskönyv hitről, esendőségről, bűnről, az élet kezdetéről és végéről (vendég: Lackfi János)
Lackfi János József Attila-díjas magyar költő, író, műfordító és tanár a Rocky című új könyvéről beszélget. A regény hitről, kegyetlenségről, esendőségről és bűnről szól.
- Transzgenerációs történetek: élj, szeress, és dönts ahogy Neked jó! (vendég: Kerekes Valéria)
Kerekes Valéria, az ELTE oktatója, a marosvásárhelyi KULT Alternatív Kulturális Fesztiválon beszélget a transzgenerációs történetekről, az önbecsülésről, a szerelemről és az elkötelezettségről. Ez a beszélgetés az ... é…
- Nehezen kapcsolódó generációk: #YOLO, randiapp és válás ötven felett (vendég: Bereczki Enikő)
Ez az epizód a családi életciklusokat és a generációk közötti kapcsolatokat vizsgálja. Bereczki Enikő generációs szakértő bevonásával elemzik a különböző életszakaszokban rejlő konfliktusforrásokat, a párkapcsolatoktól…
- Gyógyító nevetés: aktiváljuk a világ játéktermészetét! (vendégek: Piros Orr Bohócdoktorok)
Ebben az epizódban a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány munkájáról és a bohócdoktorok képzéséről beszélgetnek. Szabó "Dr. Hablaty" Attila és Mattyasovszky-Zsolnay Bence mesélnek a nevetés gyógyító erejéről és az alapítv…
- Lassíts! A lélek nem percekben méri az időt (vendég: Prieger Zsolt)
Prieger Zsolt, az Anima Sound System alapító-frontembere a marosvásárhelyi KULT fesztiválon beszélget a slow life mozgalomról, a lelassulás fontosságáról és az életminőség változásáról. A KULT fesztivál a lassúságot és…
- Mérgező szülő, szorongó gyerek 2. rész: betegségtől a "lélek sírásáig"
Ez az epizód a "Mérgező szülő, szorongó gyerek" című beszélgetés második része, ami a gyermeki szorongás definiálására fókuszál. Szó esik a normatív és akcidentális krízisekre adott válaszreakciókról, pszichoszomatikus…
- Mérgező szülő, szorongó gyerek 1. rész: A túlféltés veszélyei
Ez az első rész arról szól, hogy a túlságosan féltő szülő is lehet mérgező, ami szorongó gyermeket eredményezhet. A jelenséget a szülői oldalról vizsgálják. Susan Forward "Mérgező szülők" című könyvét is említik.
- Megszégyenítéstől szárnyalásig: pedagógusok az életedből
Ez az epizód a pedagógusoknak szentelődik, és azt vizsgálja, hogyan válnak életünk szerves részévé, befolyásolva személyiségfejlődésünket. Szó esik a pedagógusok jó és rossz hatásairól, valamint arról, milyen szerepet j…
- Kiégés: vedd észre az intő jeleket – vannak bőven!
Ez az epizód a kiégés szindrómáról szól, melyet az Egészségügyi Világszervezet betegségnek nyilvánított. Kitér a munkahelyi stresszre, a túlterheltségre, és arra, hogyan ismerjük fel a kiégés jeleit, valamint visszaford…
- Ne gondold túl: tökéletes helyett legyél „elég jó” szülő!
Ez az epizód azt vizsgálja, mit is jelent "elég jó" szülőnek lenni, kitérve a fogalom pszichológiai hátterére, Donald Woods Winnicott munkásságára és a mindennapi gyakorlati vonatkozásaira.
- „Mi történt a bácsi lábával?”: speciális szükségletekről bátran, nyíltan, őszintén (vendég: Bovier György)
Bovier György motivációs tréner, előadó, sportoló és esélyegyenlőségi aktivista vendégeskedik a podcastban. A beszélgetés a speciális szükségletekről, esélyegyenlőségről és a társadalmi érzékenység témaköréről szól.
- Különkiadás: családi nyaraláson sem álom az Instagram-idill
Ez a különkiadás arról szól, hogyan lehet a családi nyaralás harmonikus és pihentető mindenki számára. A hévízi Európa Fit Hotel képviselői, Molnár Ágnes és Gönye Erika, gyakorlati tanácsokkal szolgálnak arra, hogyan va…
- Szexoktatás a gyerekszobától a TikTokig (vendég: dr. Hevesi Krisztina)
Az epizód a szexuális nevelésről, a pornó torzító hatásáról és a párkapcsolati tabukról szól. Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus-író a vendég, aki új könyvének, a TikTok titkok – Amit az algoritmus letiltana című…
- Különkiadás az autizmusról: „Ne gyógyítsanak ki abból, hogy önmagam legyek!”
Ez a különkiadás az autizmusról szól, Jim Sinclair "Egy autista emlékiratai" című írására és egy hallgatói levélre alapozva. Egy autista gyermeket nevelő apuka dilemmáit mutatja be, kiemelve az empátia és a kapcsolódás…
- Nárcizmus: A félelmetes nagyszerűség mögött
Ez az epizód a nárcizmus fogalmát vizsgálja, és megkülönbözteti a hiúságtól és az önteltségtől. Kiemeli, hogy a nárcisztikus személyiségzavart csak szakember diagnosztizálhatja, és a jelenség sokkal összetettebb, mint a…
- A Te meséd 2. rész: tökéletlenül tökéletes mesékről és rezilienciáról
Ez az epizód a tökéletlenül tökéletes élettörténetek mesélésével foglalkozik, különös tekintettel a fogyatékosság kezelésére, valamint a csonka- és mozaikcsaládban élő gyermekek történeteire. Tárgyalja az átkeretezést,…
- A Te meséd 1. rész: önbecsülés és énkép-teremtés
Ez az epizód az önbecsülés és az énkép-teremtés témáját járja körül, különös tekintettel az élet- és családtörténetek szerepére. A podcast azt vizsgálja, hogyan befolyásolják a mesék az önbecsülésünket és alkalmazkodóké…
- „Ne szólíts anyának!” – Párkapcsolati hajszálrepedések nyomában
Ez az epizód a párkapcsolati hajszálrepedéseket vizsgálja, amelyek akkor keletkezhetnek, ha a szülők egymást „anyának” vagy „apának” szólítják. Feltárja, hogy ez hogyan gyengítheti a párkapcsolati szerepeket és csökkent…
- Az arcodra égő maszkról, és aki mögötte van
Ez a podcast epizód a maszkok viselésének mélyebb értelmét vizsgálja, a farsangi hagyományoktól a mindennapi szerepekig. Carl Gustav Jung perszóna-elméletén keresztül elemzi az önmagunkra öltött mesterséges szerepeket,…
- Mi fán terem gyereked jövője? Ismerd meg az Edisonplatformot! (vendég: Veres Rita és Kerekes Valéria)
Ez az epizód az Edisonplatformról szól, amely a jövő tudását és kompetenciáit kívánja átadni a mai óvodásoknak és iskolásoknak. Veres Rita, az Edisonplatform társalapítója és vezetője, valamint Kerekes Valéria mese- és…
- Újévi fogadalom: önbecsülésromboló, hamis remények szindrómája?
Ez az epizód az újévi fogadalmakról és azok önbecsülésre gyakorolt hatásáról szól. A műsor kiemeli, hogy a rosszul megfogalmazott fogadalmak csalódáshoz vezethetnek, és tanácsokat ad a reális célok kitűzéséhez.
- SZÜLINAPI EXKLUZÍV: S01E15 Az imposztor szindróma (BŐVÍTETT, Patreon változat)
Ebben a bónusz epizódban az imposztor szindrómáról beszélget dr. Kádár Annamária és Vörös István. Megvizsgálják a jelenség okait, típusait, és azt, hogy miként érinti az emberek mindennapjait. Ez a bővített verzió most…