Epizódok
- A hős útján 12.: sorsformáló erő az utad végén (PATREON EXKLUZÍV, BŐVÍTETT)
Ez az epizód az "A hős útján" sorozat záró része, amely az elixír jelentését és a kalandok tanulságait összegzi. A podcast az elmúlt évad eseményeit foglalja össze, és felkészít a következő kalandra.
- Csoportdinamika: nem kell mindenkit szeretni, DE… (vendég: Balatoni József és Kányádi György)
Ebben az epizódban Balatoni József és Kányádi György a csoportdinamikáról beszélget, kitérve a csoportban való működésre különböző élethelyzetekben. A beszélgetés a marosvásárhelyi KULT fesztiválon került rögzítésre, és…
- A hős útján 11.: minden fájdalom értelmet nyer - egyszer (vendég: Kárász Eszter)
Az "A hős útján 11." epizódban, melynek címe "minden fájdalom értelmet nyer - egyszer", Kárász Eszterrel beszélgetnek az újjászületésről és a spirituális és mentális valóság közötti egyensúlyról.
- Ha a nagyszülőséggel kezdődne a gyereknevelés, nem stresszelnénk túl!
Ez a podcast epizód a nagyszülői szerepeket, a gyereknevelést és a nagyszülőkhöz fűződő viszonyt tárgyalja, Anna néni "Minden jó, ha a nagyszülőkhöz megyünk" című könyvének apropóján. A beszélgetésen szóba kerülnek a gy…
- Játék, és ami mögötte van: gyermeknek lételem, felnőttnek rekreáció
Ez az epizód a játék pszichológiájáról szól, a gyerekek és felnőttek szempontjából egyaránt. Dr. Böddi Zsófia és Kerekes Valéria, a "A gyermekek játéka – és ami mögötte van" című könyv szerzői, a játék fontosságát és üz…
- A hős útján 10.: mielőtt megváltozott lélekkel, új emberré válsz
Ez az epizód a hős útjának tizedik részét mutatja be, amely a visszatérésről szól. A beavatás után a hős az ismert világba való visszatérés küszöbén áll, két lépésre attól, hogy tanulási köre bezáruljon. A epizód a juta…
- Árnyék: miatta nem vagy kibékülve önmagaddal (élőben a Hotel Európa Fit Hévízből)
Ez az epizód az árnyékmunkáról szól, és arról, hogy miért fontos az önmagunkkal való kibékülés. Az árnyékanyag integrálása, és annak hatása az életminőségre. Az adás a Hotel Európa Fit Hévízből került rögzítésre.
- A hős útján 9.: Az önmegvalósítás a benned rejlő jutalom
Ebben az epizódban a Joseph Campbell-i "a hős útja" sorozat kilencedik állomását tárgyalják, ami a jutalomról szól. Az epizód a „jutalom” fogalmát vizsgálja a hős útján, Kosztolányi idézetével kiegészítve.
- Igenek & nemek: húzz határokat, mert megérdemled! (NemArt fesztivál - Kalocsa)
Ez az epizód a határok meghúzásáról szól, és arról, hogy hogyan mondjunk igent és nemet az életünkben. A téma megbeszélésére először került sor közönség előtt, a NemArt fesztiválon, Kalocsán.
- NET-tudatosság 2. rész: csapdák a neten, bántalmazás, szexting (vendég dr. Baracsi Katalin)
Ebben az epizódban dr. Baracsi Katalin internetjogásszal a neten történő bántalmazásról és szextingről esik szó, kiemelve a tudatos netezés fontosságát és a gyermekvédelmet. A beszélgetés a NET-tudatosság sorozat másodi…
- A hős útján 8.: Ez a gödör alja, innen csak felfelé vezet út!
Ez az epizód az "A hős útján" sorozat 8. állomása, amely a "legnagyobb megpróbáltatás" témáját járja körül. Beszélgetés a félelemről, halálról és újjászületésről Joseph Campbell "Az ezerarcú hős" című könyvének modellje…
- Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna)
Ez az epizód a rezilienciát, a személyiség rugalmas alkalmazkodóképességét tárgyalja. Bemutatja, hogyan fejleszthető a tudatosság által, hogy az ember képes legyen kezelni a stresszt és a szorongást, és szörfözni a stre…
- NET-tudatosság 1. rész: sharenting, dark web, cyberbullying (vendég dr. Baracsi Katalin)
Az "és boldogan éltek" podcast "NET-tudatosság 1. rész: sharenting, dark web, cyberbullying" című epizódjában dr. Baracsi Katalin internetjogász segítségével járják körül az online tér veszélyeit és a gyerekek internete…
- A hős útján 7.: generációk félelmei, küzdelmei és útkeresése (vendég: Steigervald Krisztián)
Az "A hős útján" sorozat 7. részében a generációk félelmeiről, küzdelmeiről és útkereséséről esik szó Steigervald Krisztián generációkutatóval. Az epizód a "belső barlang megközelítését" vizsgálja, utalva Joseph Campbel…
- Test & lélek: gondolat és ítélkezés torzítja, ahogy látod magad (vendég: Leindler Milán)
Leindler Milán pszichológus, a Semmelweis Egyetem oktatója a testkép témájáról beszél a ...és boldogan éltek podcastban. Az epizód érinti az önértékelést, önismeretet és a közösségi média hatását az egészséges énkép kia…
- A hős útján 6.: ellenségek és segítők kívül-belül (vendég: Almási Kitti)
Az "A hős útján" sorozat hatodik része arról szól, hogy a hős segítőkkel és ellenségekkel szembesül az ismeretlen világban. Almási Kitti a vendég, akivel a belső és külső tényezőkről beszélgetnek.
- A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn)
Asiama Evelyn dietetikus, intuitív étkezés szakértő az antidiéta szemléletét mutatja be. Az epizód a testképpel és az evészavarokkal kapcsolatos problémákat boncolgatja, hangsúlyozva a pszichés és fizikai egészség fonto…
- A hős útján 5.: a mindent megváltoztató küszöbátlépés
Ez az epizód a "A hős útján" című sorozat ötödik része, amely a Joseph Campbell-féle hős utazásának egy szakaszát, a küszöbátlépést tárgyalja. Az adás a változás és az ismeretlen felé tett lépés nehézségeit és értelmezé…
- Mozaikcsaládban: érzelmi földrengések kereszttüzéből a nyugvópontig
Ez az epizód a mozaikcsaládokról szól, ahogyan a szülők, gyermekek és új partnerek szemszögéből bemutatja a téma összetettségét. Az adás kitér a mozaikcsaládok statisztikai adataira Magyarországon, és önismereti utazásr…
- A hős útján 4.: önbizalom, mentor, "mágikus fegyver" (vendég: Péterfy Bori)
Az "A hős útján" című podcast negyedik epizódjában az önbizalom, a mentor és a "mágikus fegyver" témakörét járják körül Joseph Campbell "Az ezerarcú hős" című műve nyomán, Péterfy Bori vendégszereplésével. Az epizód a m…
- (Magasan funkcionáló) szorongás: veszélyes, mert nem látszik!
Ez az epizód a magasan funkcionáló szorongásról szól, mely veszélyes lehet, mert a felületes szemlélő számára nem nyilvánvaló. A műsor kitér arra is, miért olyan nehéz segítséget kapni erre az állapotra, különösen a mag…
- A hős útján 3.: bátran mondhatsz nemet a kalandra! (Vendég: Durica Katarina)
Ez az epizód Joseph Campbell "Az ezerarcú hős" című könyve alapján a hős útjának harmadik állomásáról szól, a kalandra hívás visszautasításáról. Az epizódban Durica Katarina író-újságíró a "hívás visszautasításáról" bes…
- A hős útján 3.: bátran mondhatsz nemet is a kalandra! (Vendég: Durica Katarina)
Az epizód Joseph Campbell Az ezerarcú hős című könyvének harmadik állomásával foglalkozik, a "kalandra hívás visszautasításával". Vendégként Durica Katarina író-újságíró segít a téma kitárgyalásában, aki többek között A…
- Toxikus produktivitás: az öngondoskodás jár, az nem jutalom!
Ez az epizód a toxikus produktivitásról szól, melynek során az egyén minden nem értékteremtő tevékenységet pazarolt időnek vél, és függővé válik a produktivitásáért kapott elismeréstől. Az epizód kitér ennek a jelenségn…
- A hős útján 2.: Olyan ösvényen járj, aminek "szíve van"!
Ez az epizód a kalandra hívás témáját járja körül Joseph Campbell Az ezerarcú hős című könyve alapján. Az önismereti utazás második részeként arról szól, hogyan jelenhet meg az életünkben a kalandra hívás, és mit tehetü…
- Prokrasztinátor lennék? A krónikus halogatás árnyoldalairól
Ez az epizód a krónikus halogatás témáját járja körül, megválaszolva a hallgatók kérdéseit az okokról és a kezelési lehetőségekről. Az adás kitér a halogatás pénzre, időre és döntéshozatalra gyakorolt hatására.
- A hős útján 1.: a hétköznapi világból a „lélekből élt élet” felé
Ez az epizód az archetipikus hős útjának első lépését tárgyalja, a hétköznapi világból a lélekből élt élet felé. Szó esik Joseph Campbell Az ezerarcú hős című könyvéről, és egy 12 lépéses önismereti kaland első állomásá…
- 2. szülinapi ÉLŐ: önismereti utazás indul a mesehős útján!
Az ... és boldogan éltek podcast második szülinapját ünnepli egy élő adással. Dr. Kádár Annamária és Vörös István köszönetet mondanak a hallgatóknak, megosztanak újdonságokat, és beszélnek a harmadik évadnyitó epizódról.
- FOMO-ból JOMO-ba: hogy ne maradj le a saját életedről!
Ez az epizód a FOMO-ról (fear of missing out) és a JOMO-ról (joy of missing out) szól, és azt vizsgálja, hogyan hatnak ezek a jelenségek a közösségi média használatára és az érzelmekre. Arról is szó esik, hogyan érezhet…