Strava, ITBS, futótechnika

Ez az epizód a Straváról, annak előnyeiről és hátrányairól, az ITBS sérülésről (kezelés és megelőzés), valamint a futótechnika fejlesztéséről szól. Megvitatják a KOM vadászat etikettjét és a sérülésmegelőzés fontosságát.

Említett entitások

Témák

• strava
• itbs
• futótechnika
• sérülés
• kom vadászat
• hatékonyság

Személyek

• Gáspár
• Andris

Cégek

• Strava

Hallgasd meg