2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?
· PT11M12SÖsszefoglaló
Ez az epizód az élettel való elégedettség és a harmónia megteremtésének lehetőségeit vizsgálja. A házigazda életvezetési technikákat és gondolkodásmódokat mutat be, melyek segíthetnek a kiegyensúlyozott életstílus kialakításában.
Röviden
- Műsor
- Harmóniaszoba
- Megjelenés
- 2021. 01. 01.
- Hossz
- 11 perc
- Szereplők, említett nevek
- Bukta Tünde
- Témák
- életstílus, elégedettség, harmónia, kiegyensúlyozott életstílus
Ebben az epizódban
A munkám során arra a következtetésre jutottam, hogy valójában a saját élettel való elégedettség az, amit a páciensek szerettek volna kialakítani az életükben és ezért kértek segítséget tőlem.
A harmóniát keresték az életükben, az egyéni létezésük kiegyensúlyozottságát, a létezés összhangját a többi emberrel, és a külső fizikai világgal.
Sok-sok életvezetési technikával ismerkedtem meg a beszélgetések során, s néhányat érdemesnek is tartottam az én életembe is alkalmazni, ebben a podcastben azokat a gondolkodásmódokat osztom meg, amelyek a legtöbb eredményt biztosították nekem.
Említett entitások
Témák
- életstílus
- elégedettség
- harmónia
- kiegyensúlyozott életstílus
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?”
Miről szól ez az epizód: „2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?”?
Ez az epizód az élettel való elégedettség és a harmónia megteremtésének lehetőségeit vizsgálja. A házigazda életvezetési technikákat és gondolkodásmódokat mutat be, melyek segíthetnek a kiegyensúlyozott életstílus kialakításában. Az epizód a Harmóniaszoba című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 01. 01..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bukta Tünde.
Milyen témákat érint ez az epizód: „2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?”?
Fő témái: életstílus, elégedettség, harmónia, kiegyensúlyozott életstílus.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „2. Tervezhető-e a Saját életstílusunk?”?
Megjelenés: 2021. 01. 01.. Hossz: 11 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/harmoniaszoba/2-tervezheto-e-a-sajat-eletstilusunk-fb324664
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 198. Ismered a Michelangelo jelenséget?
A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
- 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése?
Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 102. Saját manifesztációim — Manifesztálj Prepok Zsuzsival
Prepok Zsuzsi a saját manifesztációin keresztül mutatja be, hogyan vált azzá az emberré, akinek vágyott dolgai már megvannak. Megosztja személyes történeteit és azokat a módszerek…
- ✨Édesebb Napok kezdete✨ — Édesebb Napokért
Az Édesebb Napokért podcast első epizódja az önmegvalósítás és a boldogság keresésének témakörét járja körül. Emese, a műsorvezető megosztja saját történetét, hangsúlyozva az önis…
- Ami a smink mögött van | Takács Nórival beszélgetek — Csorba Anita
Csorba Anita beszélget Takács Nórival arról, hogyan találta meg hivatását és építette fel közösségét. Az adás 2019. május 14-én készült.
- Farkas Renáta - komplex művészeti terapeuta - Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Farkas Renáta komplex művészeti terapeuta az önismeret fejlesztéséről és stresszoldásról beszél a művészet, mesék és tánc segítségével. Az alkotás felszabadító erejét hangsúlyozza.
- TEA 13. epizód: munka vs magánélet — Érzelemsuli Podcastok
Ebben az epizódban a műsorvezetők a munka és magánélet közötti egyensúlyt vizsgálják, megosztva saját tapasztalataikat és szakemberként szerzett meglátásaikat. Szó esik arról, hog…
- A célok Mítosza - A módszer ami nekem működik a célok elérésében — Az Oszinteforex - Audió Élmény
Ez az epizód a célok elérésének egy bevált módszerét mutatja be, amelyet a műsorvezető 12 éve használ. Saját történetén keresztül segít a hallgatóknak elkerülni a felesleges körök…
- E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben? — Tervezd magad újra
A podcast epizódban a munka-magánélet egyensúlyának nehézségeiről esik szó, különösen a dolgozó korú felnőtteknél. Az EU 2019-es irányelve ellenére sokan érezzük, hogy a munka túl…
- Inspiráció az élethez - Gondolatok a függőszékből 16. rész - Sokszínűség — Lifestyle podcast
Ez a podcast epizód a "Gondolatok a függőszékből" című videósorozat 16. részének hangsávja, amely az "Inspiráció az élethez" gyűjtemény része. Az epizód címe "Sokszínűség".