94. Hogyan fejleszthető az életbátorság?

Összefoglaló

Ez az epizód az életbátorság fejlesztéséről szól, bemutatva a belső győzelmek és a paradigmák működésmódjainak elemzését. A beszélgetés a 7 szokás beépítésének konstruktív módozatait is érinti.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2022. 11. 20.

Hossz

27 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

életbátorság, belső győzelmek, paradigmák, konstruktív módozatok

Ebben az epizódban

Ez a könyv, azért tetszett meg, mert az életbátorság alapjait mutatja meg, hiszen az eredményes fiatalok hét közös jellemzőjét a szerző egy olyan rendszerben próbálja meg szemléltetni, ami kapcsolatban van a természet törvényeivel is.

Ez a rendszer egy olyan működésmódba ad betekintést, amely azt bizonyítja be, hogy először önmagaddal kell megvívnod a csatát, mielőtt az élet nyilvános harctéren győzelmet aratnál.

Azt mutatja be, hogy a benső személyes győzelmeket hogyan tudod létrehozni, amelyek predesztinálnak majd a nyilvános győzelmek átélésére.

A paradigmáid működésmódjainak elemzési módjait, és a 7 szokás beépítésének konstruktív módozatait hallgathatod meg ebben a podcastben, annak érdekében, hogy az élet nehezebb időszakaiban  Te is képes legyél eredményesebb működésekre.

Említett entitások

Témák

• életbátorság
• belső győzelmek
• paradigmák
• konstruktív módozatok

Személyek

• Bukta Tünde

Szervezetek, cégek

• 7 szokás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „94. Hogyan fejleszthető az életbátorság?”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Az önbecsülés hat alappillére - könyvösszefoglaló by Nathaniel Branden, önbizalom , önértékelés könyv — CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden

  Ez az epizód Nathaniel Branden Az önbecsülés hat alappillére című könyvének összefoglalóját mutatja be, kiemelve az önbecsülés alapvető szerepét a pszichológiai egészségben, siker…

• James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv] — The Long Story

  Ebben a podcast epizódban a "Hatékony leszek" műsorvezetője James Clear "Atomi szokások" című könyvét mutatja be. A könyv gyakorlati útmutatóként szolgál a mindennapi szokások meg…

• Miért jó könyveket olvasni? - Önfejlesztés Alapok — Hideg Zuhany Podcast

  A Hideg Zuhany Podcast hetedik epizódja a könyvolvasásról szól. A beszélgetés kitér a könyvek hasznosságára, fontosságára és a személyes fejlődésben játszott szerepére.

• Könyvajánló – Sophie Elmhirst Maurice & Maralyn – Egy hajótörés igaz története — Új Nő - Női Magazin

  Fekete Magdi és Király Anikó Sophie Elmhirst Maurice & Maralyn című könyvéről beszélgetnek. A regény egy hajótörés igaz történetét dolgozza fel, és az elfogadás, akarat, valamint…

• Önmagad meghaladása — Dr. Hörömpő Andrea Podcast

  Dr. Hörömpő Andrea arról értekezik, hogy az önmagunk meghaladása nem harc, hanem a változás és az új lehetőségek felé nyitás. Hangsúlyozza, hogy ez a folyamat segít elkerülni a má…

• Ismerd meg magad könyvekkel! — A Bright Place

  Fábián Réka könyvkritikus és blogger az önismereti és önfejlesztő könyvek hasznáról beszél, említve több mint 10 könyvet és azok hatásait. Az epizód könyvmolyoknak és az önismeret…

• Az önismeret a boldog élet kulcsa: A diszlexia es az ADHD is csak az élet egy újabb megnyilvánulása — Érzelemsuli Podcastok

  Klecska Marci, egy Angliában élő IT mérnök, megosztja tapasztalatait a diszlexiával és ADHD-val való életről, és arról, hogyan váltak ezek speciális képességekké, segítve őt a sik…

• TUDATOSABB LÉTEZÉS - 7 lecke, amit már ma elkezdhetsz a gyakorlatba ültetni — The Self Dive Podcast

  Ez az epizód 7 leckét tárgyal a tudatosabb létezéshez, melyek az önbizalom, félelem, túlterheltség, bizalom és változás témaköreit ölelik fel, gyakorlati tippekkel.