Hideg Zuhany Podcast

Reggeli és esti rutinok fontossága

· PT22M35S

Összefoglaló

Ez az epizód a reggeli és esti rutinok fontosságáról szól, bemutatva a jó rutinok alapvető elemeit és a podcast készítőinek személyes gyakorlatait.

Röviden

Műsor
Hideg Zuhany Podcast
Megjelenés
2022. 08. 10.
Hossz
23 perc
Témák
rutinok

Ebben az epizódban

A legújabb epizódunkban elmondjuk, hogy miért fontosak a rutinok.

Beszélünk arról, hogy szerintünk mik egy jó reggeli/esti rutin fontos elemei, illetve elmondjuk, hogy miket csinálunk mi!

Ha izgalmasnak hangzik, tarts velünk!  Szeretnéd segíteni a Hideg Zuhany Podcast fejlődését?

Kövess minket, és írj üzenetben egy véleményt Instagramon! (@hidegzuhany.podcast) https://www.instagram.com/hidegzuhany.podcast/ YouTube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCX6wTj-pqKNviup6W8oc16w/featured

Említett entitások

Témák

  • rutinok

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Reggeli és esti rutinok fontossága”

Miről szól ez az epizód: „Reggeli és esti rutinok fontossága”?

Ez az epizód a reggeli és esti rutinok fontosságáról szól, bemutatva a jó rutinok alapvető elemeit és a podcast készítőinek személyes gyakorlatait. Az epizód a Hideg Zuhany Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 08. 10..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Reggeli és esti rutinok fontossága”?

Fő témái: rutinok.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Reggeli és esti rutinok fontossága”?

Megjelenés: 2022. 08. 10.. Hossz: 23 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/hideg-zuhany-podcast/reggeli-es-esti-rutinok-fontossaga

Több epizód a Hideg Zuhany Podcast-ből

  • Kommunikáció

    Ez az epizód a kommunikációról szól, és a megszokottnál hosszabb adásban értékes információval, trükkökkel és példákkal szolgál a kommunikációs képességek fejlesztésére. A hallgat…

  • Rossz szokások helyett jó szokások

    A Hideg Zuhany Podcast ebben az epizódban arról beszél, hogyan lehet a rossz szokásokat jó, építő szokásokkal felváltani. Megosztják, ők hogyan közelítik meg ezt a folyamatot.

  • Minden ideiglenes. És erre hogyan készülhetünk fel?

    Ebben az epizódban arról van szó, hogy semmi sem tart örökké, és hogyan készülhetünk fel az ideiglenes helyzetekre. A beszélgetés segít csökkenteni a stresszt és az aggodalmat a n…

  • Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket?

    Ez az epizód a stressz és félelem leküzdésére szolgáló technikákat és gondolkodásmódokat tárgyalja. Szó esik a félelem és stressz közötti különbségekről, valamint sok más értékes…

  • Mi az a METAVERSE, és merre tart ez a technológia?

    Ez az epizód a metaverse technológiát vizsgálja, megvitatva annak előnyeit és hátrányait, valamint a technológia jövőbeni irányát. Szó esik arról is, hogy mi számít metaverse-nek…

  • Miért jó könyveket olvasni? - Önfejlesztés Alapok

    A Hideg Zuhany Podcast hetedik epizódja a könyvolvasásról szól. A beszélgetés kitér a könyvek hasznosságára, fontosságára és a személyes fejlődésben játszott szerepére.

  • Ez az ami MEGVÁLTOZTATJA AZ ÉLETED!

    Ebben az epizódban a Hideg Zuhany Podcast a jelenlegi trendeket tárgyalja, korosztályokra lebontva. Szó esik arról, mely trendek követése javíthatja az életminőséget.

  • Te alakítod a valóságodat

    Ez az epizód arról szól, hogy mi minden befolyásolja az egyén életének alakulását és valóságát. Életvezetési tanácsokat is ad.

  • Az vagy, amit megeszel!

    Ez az epizód a helyes táplálkozással foglalkozik, kitérve az ételek minőségére és a tápanyagok fontosságára.

  • Dopamin Detox - Mi kell a teljes fókuszhoz?

    Ez az epizód a dopaminról, annak lehetséges káros hatásairól és forrásairól szól. A dopamin detox hatékony használatát is bemutatja, személyes tapasztalatok megosztásával.

Hasonló epizódok más magyar podcastokból