Égéspróba Podcast
Self-Improvement
A műsorról
Keveset beszélünk arról, hogy a vállalkozás mögött van egy ember. A karriered mögött ott vagy Te. És néha elfeledkezünk erről az emberről.Persze, olyat hallunk sokat, hogy figyeljünk oda magunkra, kezeljük a stresszt, maradjunk egészségesek, tartsuk meg az egyensúlyt minden téren,…. De a legfontosabbról nem beszélünk: hogy ezt HOGYAN tegyük?Az Égéspróba podcastben pedig éppen erről beszélgetek szakértő vendégeimmel. Ez nem egy újabb vállalkozós vagy karrier podcast. Az Égéspróba arról szól, hogy ne dögölj bele a vállalkozásodba.
Epizódok
- Ha konfrontálódsz, csináld jól - Égéspróba podcast #09 Illyés Kata
Az Égéspróba podcast #09 epizódjában Illyés Kata mediátor, tréner és coach a konfliktuskezelés fontosságáról és helyes módszereiről beszél mind a magánéletben, mind vállalkozásokban. Kiemeli a konstruktív megközelítés szükségességét, és az…
- Alvás nélkül NEM leszel hatékony vállalkozó (és ezt kevesen értik) - Szikra #02
Ebben a Szikra epizódban László Szandra pszichológus és alvásterapeuta kiemelt gondolatokat oszt meg arról, hogy az alvás kritikus az agy működése, a teljesítmény és az információk feldolgozása szempontjából, különösen vállalkozók számára.
- A nagy hazugság: amikor a hobbid a munkád - Égéspróba podcast #08 - Ferkai Marcell
Ferkai Marcell podcaster és kommentátor osztja meg személyes tapasztalatait arról, hogyan vezethet kiégéshez az, ha a hobbi válik munkává, túlzott maximalizmussal és megfeledkezve a határokról. A beszélgetés során szó esik a pszichoszomati…
- A zavaró körülmények több vállalkozást tettek tönkre, mint a konkurencia - Szikra #01
Az Égéspróba podcast első adásában Lippai Roland karrier és life coach-csal beszélgetnek arról, hogyan érhetünk el célokat egy zavaró és szétszórt világban, valamint hogyan maradhatunk fókuszáltak a munkában.
- Az íróasztal mellett teszed tönkre magad - Égéspróba Podcast #07 X Dr. Sándor Csaba
Ebben az epizódban Dr. Sándor Csaba légzésterapeuta a légzés modern életmódra gyakorolt hatásairól, a rossz légzésminták következményeiről és a stresszkezelésről beszél. Kiemeli az orrlégzés fontosságát, a hiperventiláció hatásait és gyako…
- Összeomlásból új működés – vállalkozói kiégés belülről - Égéspróba Podcast EP06 X Pörzsölt Móni
Pörzsölt Móni, a PinX Marketing egyik alapítója és projektmenedzsere őszintén mesél a vállalkozói kiégéséről és arról, hogyan jutott el a mélypontra és mászott ki belőle egy év alatt. Az adásban a tapasztalatairól és a tanulságokról beszél.
- Túl sok mindent csinálsz – így fogod vissza a saját vállalkozásodat - Égéspróba Podcast #05 X Mándó Milán
Mándó Milán, a Minner.hu alapítója arról beszél, hogyan égnek ki a vállalkozók a napi operatív munkában, és miért hiányzik a stratégiai gondolkodás. Szó esik a fókuszról, a veszteséges tevékenységek elengedéséről és a heti üzleti tervezés…
- Vedd ki a melót a karácsonyfa alól! - Égéspróba Podcast #04 X Lippai Roland
Az Égéspróba Podcast decemberi adásában Lippai Roland life és karrier coach, terep ultrafutó beszél arról, hogyan tudnak a vállalkozók kikapcsolódni a karácsonyi időszakban.
- Ezért veszítesz ügyfeleket (anélkül, hogy észrevennéd) - Égéspróba Podcast #03 X Boros Lajos
Az Égéspróba Podcast Boros Lajossal, a PinX marketing alapítójával az ügyfélélményről beszélget, hangsúlyozva annak fontosságát a konverzió kizárólagos fókuszának elkerülése érdekében.
- A hatékonyság gyilkosa: az alváshiány - Égéspróba Podcast #02 x László Szandra
Az Égéspróba Podcast ezen epizódjában László Szandra pszichológus és alvásterapeuta beszél arról, miért rossz ötlet az alváshiány a hatékonyság és a karrier építése szempontjából, ami könnyen kiégéshez vezethet.
- A zsizsegő világban szinte lehetetlen az elmélyült munka
Az Égéspróba podcast első adásában Lippai Roland life és karrier coach-csal arról beszélgetnek, hogyan lehet elmélyülten dolgozni és megtalálni a saját céljainkat a mai zajos, ingerekkel teli világban.
- Ne pusztulj bele a saját vállalkozásodba!
Az Égéspróba podcast bemutatja, hogyan lehet elkerülni a kiégést a munkahelyen és a vállalkozói szférában. Szakértő vendégekkel beszélgetve fedezik fel a stresszkezelés és az egyensúly megteremtésének módszereit.