4 lépés a lelkesedés és a bizalom megtartásához

Összefoglaló

Ez az epizód egy 4 lépéses technikát mutat be a lelkesedés és a bizalom megőrzésére. Segít megvédeni a fókuszidőt, fenntartani a másik fél lelkesedését nemet mondva, és profin kezelni a stresszes folyosói helyzeteket.

Röviden

Műsor

Iránytű podcast

Megjelenés

2026. 04. 08.

Hossz

4 perc

Témák

lelkesedés, bizalom, fókuszidő, stressz

Ebben az epizódban

Érezted már a gyomrodban azt a feszültséget, amikor valaki a legrosszabbkor talál meg egy „zseniális” ötlettel?

Te pedig legszívesebben csak annyit mondanál: „Bocs, most tényleg nincs időm!” Vigyázat: ez a mondat többe kerülhet, mint gondolnád.

Minden ilyen pillanat egy választás: vagy építed a köztetek lévő láthatatlan bizalmi hidat, vagy akaratlanul is elkezded lebontani azt.

Oké, de hogyan maradhatsz következetes a saját idődhöz úgy, hogy közben támogató maradsz a másikkal?

Hogyan húzhatsz határokat anélkül, hogy bárkit megbántanál?

Ebben a rövid HACK epizódban egy olyan 4 lépéses technikát mutatok be, amely: Megvédi a fókuszidődet a váratlan „támadásoktól”.

Úgy tartja fenn a másik fél lelkesedését, hogy közben nemet mondasz.

Segít profin kezelni a legstresszesebb folyosói helyzeteket is.

Említett entitások

Témák

• lelkesedés
• bizalom
• fókuszidő
• stressz

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „4 lépés a lelkesedés és a bizalom megtartásához”

Több epizód a Iránytű podcast-ből

• Amikor a szép szó már nem elég: Útmutató a biztonságos konfrontációhoz 2026-04-28

  Ez az epizód egy 4 lépéses technikát mutat be a munkahelyi konfrontációk kezelésére anélkül, hogy érzelmi játszmákba vagy kiabálásba torkollnának. Megtanítja, hogyan váltsuk fel a…

• Így kérj változtatást biztonságosan: A módszer, ami nem rombol, hanem épít 2026-04-21

  Ez a HACK epizód a biztonságos változáskérés művészetét járja körül, bemutatva a "kétkarú mérleg" módszert, amely segít az igények konfliktusmentes megfogalmazásában.

• Téglát raksz vagy katedrálist építesz? – A visszajelzés, ami valóban motivál 2026-04-14

  Ez az epizód arról szól, hogyan lehet a visszajelzést motiváló eszközzé alakítani. Bemutat egy 3 lépéses technikát, ami segít megérteni a munka valódi hatását és értelmét a nagy k…

• Bizalom és felelősség - Hogyan épül a zöld kultúra 2026-03-24

  Ez a Deep Dive epizód a zöld szervezeti kultúra építésével foglalkozik, bemutatva 8 működési alapelvet. Kitér a mikromenedzsment elhagyására és az emberközpontú megközelítésre, va…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• E79 Öt tévedés, ami miatt folyton túlterhelt vagy — Tervezd magad újra

  Ez az epizód a túlterheltség öt tévedését mutatja be, amelyek időhiányhoz és stresszhez vezetnek. Megtudhatja, miért érzi úgy, hogy elfoglalt, és mit tehet a kiegyensúlyozottabb i…

• 41. Bocs, de nem! - Önképviselet, hogyan mondjuk nemet — Púdermentes

  Ez az epizód arról szól, hogyan mondjunk nemet és álljunk ki magunkért, miközben megtaláljuk az egyensúlyt a komfortzónánk elhagyásával. Tárgyalja a nemek és igenek párharcát külö…

• „Rohadt nehéz volt!” - Semsei Rudolf, a Vakvarjú és a Budapest Party Service tulajdonosa — Cégépítők

  Semsei Rudolf, a Vakvarjú és a Budapest Party Service tulajdonosa, a Cégépítők podcastben beszél a vendéglátásban szerzett tapasztalatairól és a sikeres cégépítésről. Az epizódban…

• ✨A „nem” is teljes mondat✨Podmas 8✨ — Édesebb Napokért

  A "Édesebb Napokért" podcast ezen epizódjában a műsorvezető arról beszél, hogy megtanult nemet mondani. Elismeri, hogy korábban mindig igent mondott minden kérésre, mert úgy érezt…

• A türelmetlenség töréspontja - Úgy érzed le vagy maradva? — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor tapasztalatait osztja meg a türelmetlenségről és az irreális elvárásokról, részletezve, hogyan alakult át a görcsös akarás megengedő kön…

• Instant Podcast 15.epizód: Kata nélkül mit kezdjek én? 4 lépés — Érzelemsuli Podcastok

  A 15. epizód a KATA törvény változása által érintett vállalkozóknak kínál segítséget. Négy lépést mutat be, amelyek segíthetnek a válságon való túljutásban.

• 93. Neked mi volt a legnagyobb áttörés élményed? — Harmóniaszoba

  Az epizódban az áttörés élmény témakörét járják körül, melynek hátterében egy paradoxon áll. Sokan halogatják a cselekvést, amíg nem érzik magukban a kellő képességet és önbizalma…

• Mi van, ha nem jön be? – Amikor nem úgy alakul, ahogy eltervezted — Járd a Saját Utad podcast

  Ez az epizód arról szól, hogyan maradhatsz önazonos, akkor is, ha épp nem a célvonalnál vagy, hanem útközben. Három nézőpontot mutat be a kudarc kezeléséhez, a fókusz áthelyezését…