Ismerd fel!

Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé

· PT53M1S

Összefoglaló

Ez az epizód Szabó Róza személyes utazását mutatja be a depresszió, pánikbetegség és kiégés mélypontjaitól a belső stabilitásig. Róza megosztja tapasztalatait arról, hogyan segítették őt az önismereti találkozók, a spiritualitás, a családállítás, a női körök, a testfókuszú…

Röviden

Műsor
Ismerd fel!
Megjelenés
2026. 06. 22.
Hossz
53 perc
Témák
depresszió, pánikbetegség, kiégés, önismeret, spiritualitás

Ebben az epizódban

Ebben az epizódban Szabó Róza őszintén mesél saját életútjáról: a természetközeli gyermekkoráról, a transzcendens iránti korai nyitottságáról, valamint arról a hosszú belső útról, amely végül a depresszió, a pánikbetegség és a kiégés mélypontjain keresztül vezetett el önmagához.

Beszélgetünk arról, hogyan változtathatja meg egy ember életét egy jól időzített önismereti találkozás, mi történik, amikor a spiritualitás meneküléssé válik a valódi belső munka helyett, és hogyan lehet a legnehezebb traumákat is tapasztalattá, majd mások számára is értékes tudássá formálni.

Róza megosztja, milyen szerepe volt életében a családállításnak, a női köröknek, a testfókuszú megközelítéseknek és a neuroszomatikus eszközöknek abban, hogy visszaszerezze az irányítást a saját élete felett.

Szó esik a Covid hosszú távú hatásairól, az elmagányosodás veszélyeiről, a mentális stabilitás jelentőségéről, valamint arról is, hogy miért lehet veszélyes a mai „önismereti zaj” azok számára, akik még nem rendelkeznek megfelelő belső vagy szakmai megtartással.

Egy mélyen emberi beszélgetés arról, hogy a gyógyulás nem egyetlen nagy áttörésből, hanem sok apró lépésből, kapcsolódásból és tudatos jelenlétből épül fel.

Mert néha egy pokróc a természetben, egy figyelmes kérdés vagy egy apró gesztus jelenti azt a fénylő csillagot, amely elindít valakit a visszaútján önmaga felé. ✨

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Szabó Róza

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé”

Miről szól ez az epizód: „Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé”?

Ez az epizód Szabó Róza személyes utazását mutatja be a depresszió, pánikbetegség és kiégés mélypontjaitól a belső stabilitásig. Róza megosztja tapasztalatait arról, hogyan segítették őt az önismereti találkozók, a spiritualitás, a családállítás, a női körök, a testfókuszú… Az epizód a Ismerd fel! című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 06. 22..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé”?

Fő témái: depresszió, pánikbetegség, kiégés, önismeret, spiritualitás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé”?

Megjelenés: 2026. 06. 22.. Hossz: 53 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/ismerd-fel/amikor-a-valsag-kapuva-valik-ut-a-depressziobol-a-belso-stabilitas-fele-b6aea75d

Több epizód a Ismerd fel!-ből