Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé
· PT53M1SÖsszefoglaló
Ez az epizód Szabó Róza személyes utazását mutatja be a depresszió, pánikbetegség és kiégés mélypontjaitól a belső stabilitásig. Róza megosztja tapasztalatait arról, hogyan segítették őt az önismereti találkozók, a spiritualitás, a családállítás, a női körök, a testfókuszú…
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Szabó Róza őszintén mesél saját életútjáról: a természetközeli gyermekkoráról, a transzcendens iránti korai nyitottságáról, valamint arról a hosszú belső útról, amely végül a depresszió, a pánikbetegség és a kiégés mélypontjain keresztül vezetett el önmagához.
Beszélgetünk arról, hogyan változtathatja meg egy ember életét egy jól időzített önismereti találkozás, mi történik, amikor a spiritualitás meneküléssé válik a valódi belső munka helyett, és hogyan lehet a legnehezebb traumákat is tapasztalattá, majd mások számára is értékes tudássá formálni.
Róza megosztja, milyen szerepe volt életében a családállításnak, a női köröknek, a testfókuszú megközelítéseknek és a neuroszomatikus eszközöknek abban, hogy visszaszerezze az irányítást a saját élete felett.
Szó esik a Covid hosszú távú hatásairól, az elmagányosodás veszélyeiről, a mentális stabilitás jelentőségéről, valamint arról is, hogy miért lehet veszélyes a mai „önismereti zaj” azok számára, akik még nem rendelkeznek megfelelő belső vagy szakmai megtartással.
Egy mélyen emberi beszélgetés arról, hogy a gyógyulás nem egyetlen nagy áttörésből, hanem sok apró lépésből, kapcsolódásból és tudatos jelenlétből épül fel.
Mert néha egy pokróc a természetben, egy figyelmes kérdés vagy egy apró gesztus jelenti azt a fénylő csillagot, amely elindít valakit a visszaútján önmaga felé. ✨
Említett entitások
Témák
- mentális egészség
- önismeret
- depresszió
- trauma feldolgozás
- spiritualitás
- gyógyulás
Személyek
- Szabó Róza
Hallgasd meg
Több epizód a Ismerd fel!-ből
- Ismerd Fel! MOMENTS Okos Tímeával
Okos Tímea ebben a rövid epizódban arról beszél, hogy a szülői minta hogyan befolyásolja gyermekeink étkezési szokásait. Kiemeli, hogy a tudatosítás révén pozitív irányba terelhet…
- Ismerd fel! MOMENTS Dr. Tóth Ágnessel
- Ismerd fel! MOMENTS Dencsi Adriennel
Adrienn Dencsi, dúla, jógaoktató és társalapító, elmagyarázza a bábák és dúlák közötti különbségeket, kompetenciákat és felelősségeket. Az epizód a dúla és a bába szerepét és fela…
- Ismerd fel! MOMENTS Egerszegi Krisztiánnal
Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója személyes fejlődéséről és vezetői útjáról mesél. Elmondja, hogyan épített önvezető céget, és már nem vállalkozása rabszolgája. Kiemeli az…
- Ismerd fel! MOMENTS Dr. Al-Ghaoui Hesnaval
Dr. Al-Ghaoui Hesna a félelmet mint erőforrást mutatja be az Ismerd fel! podcast adásában. Kiemeli, hogy a félelem a fejlődésünk elengedhetetlen része lehet, ha felismerjük, szánd…
- Ismerd fel! MOMENTS Borsos Dorottyával
A mai világban a szülővé válás nem könnyű feladat, mivel naponta akár 300 döntést is meg kell hoznunk gyermekeinkkel kapcsolatban. Borsos Dorottya tanácsokat ad, hogyan ismerjük f…
- Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával
Hegman Zsuzsa beavat a Forbes Business Club kulisszatitkaiba, ismertetve a résztvevő cégek típusait és azt, hogyan segíti a kis közösségben való nyitás és a közösség ereje az egyé…
- Ismerd fel! MOMENTS Bódis Krisztával
A műsor vendége Bódis Kriszta, aki a társadalmi felelősségvállalásról és a cselekvés fontosságáról beszél. Kiemeli, hogy az együttérzés önmagában nem elég, valódi segítséghez aktí…
- Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? – örömteli anyaság, önreflexió és a bizalom művészete B. Szirtes Dórával
Az Ismerd fel! podcast vendége B. Szirtes Dóra, akivel a mai szülők szorongásáról és a természetközeli gyermeknevelésről beszélgetnek. Dóra saját anyasági bizonytalanságát osztja…
- A sötétben is virágzó violák – az élet körei, a szabadság és az önazonosság művészete
Az élet körforgásáról, az önazonosságról és a szabadságról szóló, Pápay Eszterrel készült beszélgetés az önismeret és a művészet gyógyító erejét hangsúlyozza. A vendég elmondja, h…