Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

Tudatmódosító | 57. rész - Így javíts az érzéseiden

· PT6M50S

Összefoglaló

Ez a Tudatmódosító epizód arról szól, hogyan javíthatunk az érzéseinken a rossz emlékek "átszínezésével". Az epizód elmagyarázza, miért hatékony a "Fel a fejjel!" tanács a negatív érzések kezelésében.

Ebben az epizódban

„Fel a fejjel!” szokták mondani szomorú barátaiknak kedves, ámde eszköztelen jóakaróik.

A régi bölcsességben van némi igazság, erről is hallhatsz ebben a Tudatmódosítóban.

Egy másik módszer a rossz emlékek „átszínezése”, amelynek segítségével tompíthatjuk az azokhoz kapcsolódó rossz érzéseinket, fájdalmunkat.

Legközelebb, ha valaki azt mondja neked, hogy „Fel a fejjel!”, fogadd meg a tanácsot - most már azt is tudni fogod, miért működik.

Vidámra színezett napokat kívánok! https://www.izsaknorbert.hu https://www.facebook.com/izsaknorbertcoach/ https://www.youtube.com/paxtvbudapest

Említett entitások

Témák

  • érzések kezelése
  • negatív érzések
  • rossz emlékek

Hallgasd meg

Több epizód a Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból