Kerülj egyensúlyba az érzéseiddel és legyen könnyű mindaz, ami eddig nehéz volt!

Összefoglaló

Ez a hanganyag új nézőpontokat kínál az érzelmek kezeléséhez és a kiegyensúlyozottság eléréséhez. Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor a negatív érzelmi spirálokból való kilábalásban segít.

Röviden

Műsor

Szűcs Sándor

Megjelenés

2023. 08. 06.

Hossz

11 perc

Témák

érzelmek kezelése, kiegyensúlyozottság, önismeret

Ebben az epizódban

Nem tudod hogyan kezeld könnyedén az érzéseidet?

Gyakran húz magával a benned lévő negatív érzelmi spriál?

Szeretnél igazán kiegyensúlyozott lenni, de nem tudod a hogyant?

Ha ezekre igen a válaszod, akkor jó, hogy itt vagy.

Ebben a hanganyagban új nézőpontokat tehetsz magadévá, amik abban fognak segíteni, hogy könnyen megértsd az érzéseidet.

Önismereti munkára itt tudsz jelentkezni: https://forms.gle/aBG2VRrA4yU2WtuR9 Instagram: https://www.instagram.com/saandorszucs/ Facebook: Szűcs Sándor - Holisztikus Önismereti Mentor

Említett entitások

Témák

• érzelmek kezelése
• kiegyensúlyozottság
• önismeret

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Kerülj egyensúlyba az érzéseiddel és legyen könnyű mindaz, ami eddig nehéz volt!”

Több epizód a Szűcs Sándor-ből

• Félelemnélküliség 2026-09-03

  Szűcs Sándor 2026. szeptember 7-én indítja el Sorsformáló tagságát, amelynek első havi témája a félelemnélküliség. Az új tagság keretében havi 12 hanganyagban mélyülnek el olyan t…

• Pornófüggőségről tabuk nélkül 2026-08-22

  Szűcs Sándor ebben az epizódban a pornófüggőségről és a tudatos szexualitásról beszél tabuk nélkül. Megosztja saját tapasztalatait a témával kapcsolatban, és rávilágít, hogyan vez…

• Kontrollmánia helyett elengedés 2026-08-15

  Szűcs Sándor ebben az epizódban arról beszél, hogyan okoz szenvedést az élet dolgainak túlzott kontrollálása. Saját példáján keresztül mutatja be, hogyan lehet kibillenni a merev…

• Mi a különbség az egyedüllét és a magány között? 2026-08-05

  Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, mentális egészség és pszichológia témakörében arról beszél, hogy mi a különbség az egyedüllét és a magány között. Kiemeli, hogy az egyedüllé…

• A szüleink által okozott sebek feldolgozásának 4 szakasza 2026-07-23

  Szűcs Sándor előadásában a szülői sebek feldolgozásának 4 szakaszát mutatja be, saját tapasztalatai és kliensmunkája alapján. Az alvó állapot/elfedés, a dackorszak/eltávolodás, a…

• A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége 2026-07-17

  Szűcs Sándor az önismeret, tudatosság, élet, filozófia és mentális egészség témakörében beszél az „A jelen ajándéka a tapasztalás lehetősége” című epizódban. Kiemeli, hogy a jelen…

• Önismereti könyveket olvasol, de NEM VÁLTOZIK SEMMI? Ez az oka... 2026-04-15

  Az önismereti könyvek olvasása és a podcastok hallgatása önmagában nem elegendő az életünk megváltoztatásához, ha nem párosul mélyebb szembenézéssel a fájdalmas belső sebekkel. A…

• Csajozási tippek helyett érzelmi intelligencia | Szűcs Sándor és Loján Gergő beszélgetése | Férfiak Hangja Podcast #2 2026-02-12

  Szűcs Sándor és Loján Gergő az ismerkedés, a párkapcsolat és a szex témakörét vitatja meg férfi szemszögből, kitérve az elutasítás félelmére és az érzelmi intelligencia szerepére.

• Agresszió nélkül nincs férfi | Beszélgetés Murányi Ignác, pszichológussal | Férfiak Hangja Podcast 2026-01-04

  A Férfiak Hangja podcast legújabb adásában Szűcs Sándor és Murányi Ignác pszichológus, védikus asztrológus beszélgetnek a férfiasságról a 21. században. Fókuszba kerül az elfojtot…

• Elkerül a szerelem?❤️ Ez segíthet! 2025-12-08

  Szűcs Sándor ebben a részben a szerelemről elmélkedik, tudományos és misztikus szempontból, saját tapasztalatait is megosztva. Szó esik arról is, miért kerüli el sokakat a szerele…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• 167. Az érzés a titok - De mi van akkor, ha fizikailag képtelenek vagyunk pozitív érzéseket érezni? — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  A Manifesztálj Prepok Zsuzsival podcast 167. epizódjában a coach arról beszél, mihez kezdjen, aki fizikailag képtelen pozitív érzéseket átélni.

• Hogyan kezeld az érzelmeidet — Formaállapot

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan lehet egészségesebben megélni és kezelni az érzelmeket. Kitér arra, hogy milyen következményekkel jár az érzések figyelmen kívül hagyása az érzé…

• B4 (nyári sorozat) Szorongás helyett jelen lenni – egyszerű gyakorlatok a kiegyensúlyozottsághoz — Tervezd magad újra

  Ez az epizód a 2020-as videós adásokból válogatva a szorongásról és a kiegyensúlyozottság elérésének lehetséges "gyógymódjáról" szól, egyszerű gyakorlatok bemutatásával.

• Nem vagy túl érzékeny, csak végre figyelsz magadra ｜ Önszeretet másképp — Könnyedén Podcast

  Az "Önszeretet másképp" című epizódban a műsorvezető az érzékenység témáját járja körül, különös tekintettel arra, hogyan értelmezik ezt a társadalomban. Kiemeli, hogy az érzékeny…

• Változtasd meg az életed minőségét! Válj érzelmileg szabaddá! — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód az önszabályozás fontosságát emeli ki az életminőség javításában. Megtudhatod, hogyan ismerheted fel és irányíthatod érzéseidet, gondolataidat és cselekedeteidet a tu…

• ✨ Hogyan programozhatod újra az agyadat a pozitív gondolkodásra? ✨ — Édesebb Napokért

  Ez az epizód arról szól, hogyan programozható újra az agy a pozitív gondolkodásra. Tudományosan alátámasztott technikákat mutat be a negatív gondolati spirálból való kilépéshez.

• Érzelmeinkről — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az érzelmek művészeteken keresztül történő feltárásának nehézségeiről és könnyedségéről szól. A beszélgetés résztvevői Kami, Dani, Nóri, Adó és Anna, szerkesztője Ger…

• MOST - #3 Elengedés — NewDoor Podcast

  Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértő az elengedés nehézségeivel foglalkozik ebben az epizódban. Megoldókulcsokat is kínál a hallgatóknak.