Karácsonyi szorongásmentes étkezés és intermittent fasting Szabó Adrival
Szabó Adriennel beszélgetés arról, hogyan étkezzünk egészségesen és szorongásmentesen karácsonykor. Szó esik a léböjt és az intermittent fasting létjogosultságáról, valamint az önszeretetről és megengedésről az ünnepek alatt.