A hosszú és minőségi élet titka
· PT1H1M33SÖsszefoglaló
A Lélek Koffein Podcast ezen epizódjában Szente Mónika longevity kutatóval beszélget Pauer Kriszta. Az epizód a hosszú és minőségi élet titkaira fókuszál, gyakorlati tippeket adva a test, elme és lélek fitten tartásához.
Röviden
- Műsor
- Lélek Koffein Podcast
- Megjelenés
- 2023. 06. 05.
- Hossz
- 1 óra 2 perc
- Szereplők, említett nevek
- Szente Mónika, Pauer Kriszta, Pauer Krisztina
- Témák
- longevity, quality of life, health tips
Ebben az epizódban
A megoldás kulcsa most is a kezedben van.
A hosszú élet és a titkok szelencéjének kulcsa most is a kezedben van.
Hiszen a hosszú és minőségi élet megélése a mindennapi, tudatos döntéseink sorozata.
Vendégem Szente Mónika longevity kutató, aki eszméletlen érdekes és gyakorlatias tippeket, praktikákat oszt meg velünk arra vonatkozóan, hogyan tarthatjuk hosszútávon fitten a testünket, elménket és lelkünket.
A tudatos jelenlét, a tudatos figyelem, a mindennapi szokások beépítése és a flow & slow life életmód kialakítása mindenki számára elérhető, már MOST! apró lépésekkel, napról napra.
Tudjátok, hogy a mindennapjaimban mennyire fontosak a szokások - a reggeli rituálék, a meditáció, a gondolataim formába öntése, a hála gyakorlása, a minőségi kapcsolatok ápolása, a testmozgás.
Napról napra építem magam én is.
És igen, ér néha megállni, összeomlani, pihenni és összegezni, hogy jó irányba haladunk-e.
A lényeg, hogy legyünk mozgásban, áramoljunk a mindannapi élettel, a létezéssel.
Hallgassátok nagy-nagy szeretettel, nyitottsággal a legfrissebb podcast adást.
Ölellek benneteket, Pauer Kriszta Linkek: https://www.facebook.com/lelekkoffein https://www.instagram.com/lelekkoffein/ www.lelekkoffein.hu Gyártó: Showcast Media Technikai háttér: Just Now Productions Az adásokat támogatta a The Body Shop.
Említett entitások
Témák
- longevity
- quality of life
- health tips
Személyek
Szervezetek, cégek
- Lélek Koffein Podcast
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A hosszú és minőségi élet titka”
Miről szól ez az epizód: „A hosszú és minőségi élet titka”?
A Lélek Koffein Podcast ezen epizódjában Szente Mónika longevity kutatóval beszélget Pauer Kriszta. Az epizód a hosszú és minőségi élet titkaira fókuszál, gyakorlati tippeket adva a test, elme és lélek fitten tartásához. Az epizód a Lélek Koffein Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 06. 05..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A hosszú és minőségi élet titka”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Szente Mónika, Pauer Kriszta, Pauer Krisztina.
Milyen témákat érint ez az epizód: „A hosszú és minőségi élet titka”?
Fő témái: longevity, quality of life, health tips.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A hosszú és minőségi élet titka”?
Megjelenés: 2023. 06. 05.. Hossz: 1 óra 2 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/lelek-koffein-podcast/a-hosszu-es-minosegi-elet-titka
Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből
- Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás
Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia…
- Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk!
Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják…
- Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok
A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és…
- Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok!
A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai
Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekekn…
- Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz
Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tap…
- Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül
A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Taká…
- Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival
Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspiráci…
- SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL
Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a…
- GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN
Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műso…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- EXTRA: Luxus vagy létszükséglet? Orvosi wellness és megelőzés a gyakorlatban — Tudatos Döntések
Dr. Nagy Gergő belgyógyász és a sárvári Melea menedzsere az orvosi wellnessről és a megelőzés fontosságáról beszél, kiemelve a tudatos életmód és a személyre szabott megközelítése…
- Sláger Kult | Kerekes Viktória | A longevity ma már divat, de mi lesz az egészséges élettel? — Sláger FM
Kerekes Viktória életvezetési mentor és longevity szakértő a hosszú, minőségi élet tudatos felépítéséről beszél. Kifejti a prevenció, a tudatosság és a mindennapi szokások jelentő…
- Longevity: amikor nem csak éveket adsz az életedhez, hanem életet az éveidhez / Longevity: when you not only add years to your life, but life to your years — podcastevosofthu
Ebben a podcastepizódban György Ágnes és Lakner Levente személyi edző beszélgetnek a longevityről, hogyan adhatunk éveket az életünkhöz és életet az éveinkhez, olyan témákon keres…
- Nézd meg ha, békés életet szeretnél — Könnyedén Podcast
Ez az epizód 7 lépést mutat be a békés, nyugodt és stresszmentes hétköznapok megéléséhez. Könnyen beilleszthető és gyakorolható szokásokat tárgyal, amelyek segítenek a könnyedség…
- Reggeli rituálénk - a jóllét & egy stabil 'én' megalapozása — The Self Dive Podcast
Ez az epizód a reggeli rutinok jelentőségét vizsgálja a jóllét és a stabil énkép megalapozásában, praktikus eszközöket és inspirációt nyújtva a hallgatóknak.
- Női Lét a cikluskövetésről Tornai Ildikóval: Ezt a tudást hozzuk magunkkal, csak elő kell hívni! — Női Lét
Ez az epizód a Női Lét podcastból a cikluskövetést és a Billings-módszert mutatja be Tornai Ildikóval. A beszélgetés kiemeli, hogy ez a tudás segíthet egy minőségibb élet élésében.
- MOST - #9 Élj szívből! Szenvedélyesen! — NewDoor Podcast
Ez a NewDoor Podcast epizód Dr. Murányi Ildikó konfliktus szakértővel a korlátozó hiedelmeket járja körül, amelyek megakadályozhatják az embereket abban, hogy boldog és kiegyensúl…
- Görög Zita X Feller Adrienne | A SZÉPSÉG EZER ARCA | 8. rész — ADRIENNE FELLER
Görög Zita modell, műsorvezető és színésznő Feller Adrienne vendége a „A Szépség ezer arca” podcast hetedik epizódjában. Zita az élet kihívásairól, az anyaságról, a karrierről, a…