Testem-lelkem benne van. A testem egészsége a lelkemtől függ?

Összefoglaló

Nébald Alexandra mozgásterapeuta és Pető Rita fizikai és mentális tréner beszélgetnek a lelki-testi egészség összefüggéseiről, a gyermekek mozgáskoordinálásáról és a mentális betegségek gyökereiről.

Röviden

Műsor

Lélek Koffein Podcast

Megjelenés

2022. 11. 21.

Hossz

55 perc

Szereplők, említett nevek

Pető Rita, Nébald Alexand, Pauer Krisztina

Témák

lelki-testi egészség, gyermekek mozgáskoordinálása, mentális betegségek

Ebben az epizódban

Csodás epizódot vettem fel Nébald Alexandrával és Pető Ritával.

A lányokat nagyon régóta ismerem, mind a ketten a saját szakmájuk hivatásának szerelmesei.

Rita, fizikai és mentális tréner, Alex mozgás terapeuta.

Ez a hét amúgy is az életmódváltásról, különböző testi- fizikai testtudatosságról szól nekem.

Beszélgettünk a lelki-testi egészség összefüggéseiről, a gyermekeink mozgáskoordinálásáról, korán felfedezett mentális betegségek gyökereiről.

Kriszta Linkek: https://www.instagram.com/nebaldalexandra_tornaneni/ https://www.instagram.com/peto_rita_trainer/ Gyártó: Showcast Media Technikai háttér: Just Now Productions Az adásokat támogatta a The Body Shop.

Említett entitások

Témák

• lelki-testi egészség
• gyermekek mozgáskoordinálása
• mentális betegségek

Személyek

• Nébald Alexandra
• Pető Rita
• Nébald Alexand
• Pauer Krisztina

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Testem-lelkem benne van. A testem egészsége a lelkemtől függ?”

Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből

• Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás 2025-06-15

  Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia…

• Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk! 2025-04-06

  Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják…

• Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok 2024-12-15

  A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és…

• Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok! 2024-11-24

  A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai 2024-10-13

  Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekekn…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz 2024-09-15

  Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tap…

• Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül 2024-06-24

  A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Taká…

• Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival 2024-06-10

  Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspiráci…

• SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL 2024-05-20

  Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a…

• GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN 2024-05-06

  Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műso…