Egy 3 lépcsős megközelítés a szorongás oldására. Beszélgetés Reinhardt Gabriella pszichológussal.
· PT58M14SÖsszefoglaló
Reinhardt Gabriella pszichológus és a Magabiztos Szülők podcast arról beszélget, hogyan lehet oldani a szorongást egy 3 lépcsős megközelítéssel. Az epizód gyakorlati eszközöket és eseteket mutat be a terápiás praxisból.
Ebben az epizódban
Vajon könnyebb vagy nehezebb ma anyának lenni, amikor már ennyi információ áll a rendelkezésünkre a gyereknevelés kapcsán?
Reinhardt Gabriella pszichológus kolléganőmmel régóta dolgozunk édesanyákkal, és mindketten azt tapasztaljuk, hogy valójában mégis nagyon sok bizonytalansággal, félelemmel és szorongással küzdenek ma az anyák.
Ebben a beszélgetésben a terápiás praxisunkból hozunk eseteket és gyakorlati eszközöket.
A 3 lépcsős gyakorlati megközelítés egy otthon is jól alkalmazható gondolkodási keret, ami segíti oldani a szorongást.
Reinhardt Gabriella közösségi oldalai: https://www.facebook.com/anyapszichologus https://www.instagram.com/anyapszichologus_gabi/ https://anyapszichologus.com/ Magabiztos Szülők Klubja: https://szuloklub.bojtiandrea.hu/ A magabiztos szülő című könyv: https://bojtiandrea.hu/uzlet/ Instagram: https://www.instagram.com/gyermekpszichologusblog Facebookon: https://www.facebook.com/gyermekpszichologusblog
Említett entitások
Témák
Személyek
- Reinhardt Gabriella
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Magabiztos Szülők podcast-ből
- Ne a gyereknek vegyétek a macskát! Beszélgetés Bánszky Noémi gyógypedagógussal, macskatrénerrel.
A Magabiztos Szülők podcast e heti adásában Bánszky Noémi gyógypedagógus, macskatréner, a Terápiás és Segítő Macskákért Alapítvány alapítója volt a vendég. A beszélgetés során szó…
- Ti szoktatok veszekedni a gyerek előtt? Beszélgetés Bogár Zsuzsa pár- és családterapeutával.
A Magabiztos Szülők podcast vendége Bogár Zsuzsa pár- és családterapeuta, aki a gyerekek előtt zajló szülői konfliktusokat és azok tanulságait boncolgatja.
- Mire elég a matek ötös? Beszélgetés Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével.
Borsos Dorottya, az Edisonplatform vezetője és a Magabiztos Szülők podcast házigazdái az iskolai jegyek jövőbeli relevanciájáról és azokról a kulcsfontosságú kompetenciákról beszé…
- A szülésélmény feldolgozása nem luxus! Beszélgetés a Mamakör csoportok társalapítóival.
Roszik Linda klinikai szakpszichológus és Köhler Kata, a Mamakör csoportok társalapítói a Magabiztos Szülők podcastban beszélnek a szülésélmény lelki feldolgozásának fontosságáról…
- Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal.
Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és k…
- Így találd meg az időt a mozgásra a család mellett! Beszélgetés Kádár-Papp Nórival.
Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetője tanácsokat ad arra, hogyan illeszthető be a mozgás a családok mindennapjaiba, kiemelve annak fontosságát az anyák számára.
- Lelki megerősítés a zajos világban. Beszélgetés Tapasztó Orsival.
Ebben az epizódban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek arról, hogyan lehet megnyugtatni magunkat és gyermekeinket a nehéz érzések idején, különös tekintettel a…
- Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel.
Az UNICEF Magyarország szakértőivel, Szlankó Violával és Horváth-Chappaz Sámuellel a kamaszok mentális egészségéről, a problémák felismeréséről, a megelőzésről és a szülői támogat…
- Hogyan ne váljon áldozattá a gyerek? Beszélgetés dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel.
Ebben az epizódban a gyermekek bűncselekmények áldozatává válásának megelőzéséről esik szó dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, aki a Budapesti Rendőr-főkapitányság B…
- Így szerettesd meg az olvasást a gyermekeddel! Beszélgetés Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval.
Dr. Vass Dorottea olvasáskutató, az ELTE adjunktusa és a d012 módszer megalkotója ad tanácsokat arról, hogyan lehet a gyermekekkel megszerettetni az olvasást. A beszélgetés során…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Szorongásaink háttere - Mitől ilyen szorongó a mai generáció? - Széles Anna keresztény pszichológus — Café Francesco's Podcast
Széles Anna keresztény pszichológus a Café Francesco podcastjában a mai generáció szorongására keresi a választ, kitérve a félelem és a szorongás közötti különbségekre, valamint a…
- A szorongás hálójában – Gyermekkortól a felnőttkorig — ReflexPodcast
Ez az epizód a szorongás kialakulását és kezelési lehetőségeit tárgyalja gyermekkortól felnőttkorig. Kiemelten foglalkozik a Stephens-Sarlós módszerrel, az éretlen idegrendszer és…
- Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Fuller Bianka pszichológus a mindennapi szorongásról és a social media hatásáról beszél, vizsgálva, hogyan befolyásolja az online környezet a megküzdési stratégiákat. Keresi a vál…
- Prof. Dr. Gyarmathy Éva - Versenyképes gyerekek - tanítási zavarok / Apaidő Podcast 26. adás — Apaidő
Gyarmathy Éva klinikai és neveléslélektani szakpszichológus a 21. századi gyermeknevelés kihívásairól, a tanulási zavarokról és a szülői tudatosságról beszélget az Apaidő podcast…
- A szorongásgyár felszámolható - de hogyan? - Interjú Limpár Imrével — Gerilla Karrier Podcast
Limpár Imre tanácsadó szakpszichológussal beszélgetés arról, hogy miért szorongunk, mi a különbség félelem, túlagyalás és szorongás között, és hogyan kezelhetjük a szorongásainkat…
- Kapunyitási pánik, avagy miért szoronganak a fiatal felnőttek? — A Bright Place
A Bright Place ezen epizódja a fiatal felnőttek szorongását vizsgálja. Fuller Bianka pszichológus magyarázatot ad a szorongás és az izgulás közötti különbségekre, a gyakori szoron…
- Miért olyan nehéz szorongóként megnyugtatni önmagunkat? — Jól kötődni
Ez az epizód arról szól, hogy miért nehéz a szorongóknak megnyugtatni önmagukat. Kitér az önmegnyugtatás képességének kialakulására, a társas szabályozásra, a szülők szerepére és…
- "Ott azért megijedtem, hogy mi lesz.." - LOLA I Kéretlen tanácsok anyaként I S03E02 Anyasztori — Anyasztori #gyerekkelvagyok - Beszédes Henrietta műsora
Lola énekesnő friss anyukaként mesél az anyaság első időszakáról, a kéretlen tanácsok kezeléséről, az anyai félelmekről és arról, hogyan találta meg a saját útját. A beszélgetés a…