#141 A szorongás és az elhízás kezelésének 2 fő útja
· PT1H23M15SÖsszefoglaló
Ez a podcast epizód a szorongás és elhízás kezelésének két fő pszichológiai megközelítését mutatja be: a kognitív és a pszichoanalitikus iskolát. Az epizód a két irány előnyeit és kritikáit, valamint felhasználhatóságukat is elemzi.
Ebben az epizódban
A pszichológiai megoldások leszűrhetők 2 fő csoportra.
A kognitív és a pszichoanalitikus iskola eredeti megoldásokkal szolgál, mi pedig sokkal előrébb kerülünk, amint megértjük ezeket.
Legyen szó szorongásról, elhízásról, bármi másról, akármit is teszünk, ezen a 2 úton mehetünk.
De mik is ezek, hogyan alakultak ki, és ami a legfontosabb: Te hogyan tudod használni?
Beszélünk a 2 fő irányról, az előnyeikről és a kritikáikról is.
A felvétel 2024 szeptember 22-én készült
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a Csak ha érdekel podcast-ből
- Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története
- All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
- Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
- All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
- S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
- Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
- S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
- Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus a tudatos életmódváltás buktatóit, az élelmiszercímkék félrevezető információit és a stressz, alvás, környezet egészségre gyakorolt hatását ismerteti. A besz…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról szól, megvizsgálva azok kialakulását, a bennük való sodródást, a kijutás lehetőségeit, a tipikus "hibákat", és azt, hogyan érdemes gondolk…
- S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
A bántalmazó kapcsolatokról szóló epizódban feltárulnak a kialakulásukhoz, a belekerüléshez és a kikerüléshez vezető utak, valamint a gyakori hibák. Az adás közéleti párhuzamokat…