podcast az Intim Tornáról Kriston Andreával: A módszer több, mint a záróizmok szorítása!

Összefoglaló

Ez a podcast epizód Kriston Andreával, a Kriston-módszer és az intim torna megalkotójával foglalkozik. A beszélgetés a módszer lényegét és a hasi szervek funkcióinak javítását mutatja be.

Röviden

Műsor

Női Lét

Megjelenés

2025. 04. 12.

Hossz

56 perc

Szereplők, említett nevek

Kriston Andrea, Gillich Panna

Témák

intim torna

Ebben az epizódban

Szégyen helyett erő, tabu helyett öröm, tünet helyett egészség.

Hivatalos oldalán ezzel a három gondolatébresztő ellentétpárral foglalja dióhéjba Kriston Andrea a Kriston-módszer és az ugyancsak nevével fémjelzett intim torna lényegét.

Utóbbit röviden olyan különleges eszköztárként jellemzi, amely a hasi szervek funkcióinak csúcsformába hozását szolgálja.

Podcastunk legújabb adásában az élet gyakran tabusított szeletéről beszélget Andreával főszerkesztőnk, Gillich Panna.

Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-kriston-intim-tornarol-a-modszer-tobb-mint-a-zaroizmok-szoritasa-erzelmi-es-fizikai-katarzis/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat!

Említett entitások

Témák

• intim torna

Személyek

• Kriston Andrea
• Gillich Panna

Szervezetek, cégek

• Kriston-módszer

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „podcast az Intim Tornáról Kriston Andreával: A módszer több, mint a záróizmok szorítása!”

Több epizód a Női Lét-ből

• Nem kell csendben végigszenvedni – Női Lét a menopauzáról 2026-09-10

  A Női Lét podcast vendége Dr. Bartha Tünde szülész-nőgyógyász, aki a menopauza tüneteiről és a hormonpótlás lehetőségeiről beszélget. A műsor kitér a perimenopauza jeleire, a horm…

• Találd meg a saját hangodat! – Női Lét a hiteles kommunikációról 2026-08-06

  Ebben a Női Lét epizódban Vollner Judit előadásmód-oktatóval a hiteles kommunikációról és az önkifejezésről esik szó. Megbeszélésre kerül, hogyan találhatjuk meg a saját hangunkat…

• Öngondoskodás a rohanó hétköznapokban - Női Lét • Kovács Eszter 2026-07-07

  A Női Lét podcast e heti adásában Kovács Eszter, a Mat on the Moon alapítója arról beszél, hogyan integrálható a jóga és a tudatos jelenlét a mindennapokba, még akkor is, ha nincs…

• A női test működéséről érthetően – Női Lét a ciklustól a menopauzáig 2026-06-02

  A Női Lét podcast legújabb adásában dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyász a női test működéséről, a ciklustudatosságról, a menstruációs egészségről, a hormonális változásokról, a pe…

• Kinek az életét éled… ha mélyebbre nézel? – Női Lét a családállításról 2026-05-05

  A Női Lét podcast ezen adásában dr. Agócs Gabriella pszichiáterrel beszélgetnek a családállításról. Szó esik generációs mintákról, elhallgatott családi történetekről és a módszer…

• Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról 2026-04-14

  Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.

• Féltékenység a párkapcsolatban – mi áll mögötte valójában? – Női Lét a féltékenységről 2026-03-10

  A Női Lét podcast Féltékenység a párkapcsolatban című epizódja a féltékenység lelki folyamatait, a bizalmat és a kötődési mintákat vizsgálja. Gazdóf Réka szexuálpszichológussal ar…

• Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés? 2025-12-17

  Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…

• Női Lét a pihentető alvásról: Nem alszol jól? – Okok és megoldások az alvásterapeutától 2025-12-10

  Ebben a Női Lét epizódban egy alvásterapeutával beszélgetünk az alvásminőség romlásának okairól és a pihentető alvásért tehető lépésekről. Szó esik a stressz, szorongás és hormoná…

• Női Lét az önelfogadásról Sólyom Annával – Miért olyan nehéz szeretni a testünket? 2025-11-25

  Sólyom Anna testterapeuta a testelfogadásról beszél. Az adásban szó esik a testképzavarról, túlsúlyról, ekcémáról és a perfekcionizmusról. Anna gyakorlatokat is mutat az önelfogad…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• A szexualitás rejtett oldala: Kriston Andrea elárulta, amit eddig senki sem mert elmondani neked — Kösz jó(l) vagyok!

  Kriston Andrea, a Kriston Intim Torna megalkotója a Kösz jó(l) vagyok! podcast vendége. Harminc éve tanítja az embereknek a testük elfogadását. Az epizódban arról mesél, hogyan ke…

• Ez izzasztó lesz! A női test tabui, amikről még a barátnőkkel is nehéz beszélni — Hello Anyukám

  A Hello Anyukám podcast és a Dove a női test tabu témáiról beszélget. Az epizód a Dove Teljes Test Dezodor termékcsalád bemutatása köré épül, amely egész napos friss illatot bizto…

• Kriston Intim Torna az intenzívebb élvezetért | Szlameniczky Anna — SzexPlicit

  Szlameniczky Anna, Kriston Intim Torna tréner és mentálhigiénés szakember a vaginizmusról, férfi és női Kriston Intim Tornáról, annak szexualitásra gyakorolt hatásáról és az orgaz…

• “Ha nem foglalkozunk a gátizmunkkal, betéttel léphetünk a változókorba” Tőkés Renáta — Nők az úton

  Tőkés Renáta, pre- és posztnatális edző, a Kangatraining vezetője és az RTM – Rectus Training Módszer egyik kidolgozója a gátizomtorna és a női szexualitás fontosságáról beszél a…

• Szeresd a p*ncid! - Testkép podcast évadnyitó Hevesi Krisztával - 12. adás — Testkép

  A Testkép podcast második évadának első adásában dr. Hevesi Krisztina és Birta Brigi arról beszélgetnek, hogyan befolyásolja az énképünket a női nemi szervünkhöz fűződő viszonyunk.

• P.ssy Palace: nőiség és jóni szobor Szabó Zsanival — Ciklusom

  Szabó Zsani, a P.ssy Palace alapítója, a Ciklusom podcast vendégeként a vulva szobrok készítéséről, elhelyezéséről és a jónival való kapcsolódás napi rutinairól mesél.

• Sz€xelhetsz, de nem tanulhatsz róla: Beszélgetés Jámbor Eszterrel — Kedves Testem!

  Jámbor Eszter, a Testsuli szerkesztője, szexuális edukációról és prevencióról beszél a műsorban. A téma érzékeny, 18 éven felülieknek ajánlott.