Az önismeret és a kreativitás találkozása - hogyan segítik egymást?
· PT36M48SÖsszefoglaló
Pál Kata Dorottya és Sas Eszter Krisztina, a MindArt alapítói, arról beszélgetnek, hogyan tudjuk megalkotni a saját életünket, és hogyan ne váljunk mellékszereplőkké. Tanácsokat és tippeket adnak az önismeret és a kreativitás találkozásáról.
Ebben az epizódban
Jó, ha úgy gondolunk az életünkre, mintha éppen az alkotás folyamatában lennénk – a saját életünk megalkotásában, amiben mi vagyunk a főszereplők, mi hozzuk meg a döntéseket.
A mai adásban arról lesz szó, hogy hogyan tudjuk ezt megtenni, hogyan ne legyünk mellékszereplők, hogyan ne mások határozzák meg az életünket, ehhez pedig rengeteg tanácsot és tippet kapunk.
Segítenek ebben vendégeink, a MindArt ( https://mindart.hu/ ) alapítói, Pál Kata Dorottya pszichológus, iskolapszichológus, és Sas Eszter Krisztina pszichológus, újságíró.
Említett entitások
Témák
Személyek
- Pál Kata Dorottya
- Sas Eszter Krisztina
Szervezetek, cégek
- MindArt
Hallgasd meg
Több epizód a Nők az úton-ből
- Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.
- Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi
Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…
- A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata
A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…
- Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita
Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…
- Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.
Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.
- 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért
Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…
- 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért
Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.
- A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története
Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…
- Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid
Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…
- Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt
Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 37. Hogyan lehetne belőlem alkotó? - Kreatív önkifejezés — Púdermentes
A Púdermentes podcast ezen epizódjában a kreatív önkifejezést járják körül. Arról beszélgetnek, hogyan lehet valaki alkotó, miért fontosak a kreatív tevékenységek, és milyen módon…
- 🍜 ÉLETízesítő: Hogyan találd meg a saját válaszodat - vendégem Czirják Tamás — Tudatos történetek
Czirják Tamás, az Életízesítő megalkotója és segítő, arról beszél, hogy az élethez való játékos hozzáállás hogyan segíthet az önazonosság megtalálásában. Az interjú során szó esik…
- #14 Oldd meg a problémádat kreatívan - vendég: Szlafkai Éva — MOST Podcast - Bíró Nórával
Szlafkai Éva, az Élj kreatívan című könyv szerzője, arról beszél, hogyan lehet kreatív technikákkal, mint például a mindmap, a kreatív tégla és egy kérdéssor segítségével problémá…
- Egedi-Kovács Melinda, az Újalkímia önfejlesztő módszer -és Akadémia alapítója — 90.9 Jazzy rádió - Jazzy randevú
Egedi-Kovács Melinda, az Újalkímia önfejlesztő módszer és Akadémia alapítója, a krízishelyzetekről mint erőforrásról beszél, és arról, hogyan nyilvánul meg általuk a kreativitás é…
- E21 A titokzatos kreativitás: mítoszok és valóság — Tervezd magad újra
Ez az epizód a kreativitásról szóló mítoszokat és tévhiteket vizsgálja, kitérve arra, hogy hogyan válhat valaki tehetséges művésszé vagy feltalálóvá, és milyen módokon fejleszthet…
- Művészet a lelked ápolásáért — A Bright Place
Ez az epizód a művészetterápiáról szól, annak különböző fajtáiról, és arról, hogy miért fontos felnőttként is kreatívnak lenni. Szó esik a hobbi és hivatásszerű művészkedésről.
- Farkas Renáta - komplex művészeti terapeuta - Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Farkas Renáta komplex művészeti terapeuta az önismeret fejlesztéséről és stresszoldásról beszél a művészet, mesék és tánc segítségével. Az alkotás felszabadító erejét hangsúlyozza.
- Alkotás az életünk még ha néha észre sem vesszük ft. Tancsa Melitta — Párnacsata
Ebben az epizódban a Budapesti Metropolitan Egyetem végzős hallgatója, Tancsa Melitta mesél az alkotásról, a kreativitás megjelenéséről az életben, és arról, milyen kreatív szakmá…