Ezt a 6 dolgot bánjuk meg életünk végén
· PT21M35SÖsszefoglaló
Ez az epizód Ken Robinson "Elemedben vagy?" című könyvében olvasott Bronnie Ware tapasztalatait mutatja be, aki idős betegek ápolása során gyűjtött össze hat gyakori megbánást. A műsor arra ösztönöz, hogy gondolkodjunk el ezeken, és cselekedjünk, mielőtt túl késő lenne.
Ebben az epizódban
Azt hisszük, hogy sok időnk van még, és ráérünk megtenni, kimondani, kipipálni, átélni, átérezni olyan dolgokat, amelyek boldogabbá, vagy legalábbis elégedettebbé tesznek bennünket.
Nézzük meg, mit mondanak azok az emberek, akik az életük végén járva megbántak valamit, hátha még időben okulhatunk belőle.
Ken Robinson Elemedben vagy? című könyvében olvastam egy hölgyről, Bronnie Ware-ről, aki írói munkássága mellett idős, sokszor már gyógyíthatatlan betegek ápolásával foglalkozott.
Bonnie azt tapasztalta, hogy amikor az emberek szembesülnek halandóságukkal, sokfajta érzelmet átélnek a dühtől kezdve, a tehetetlenségen át, egészen a megbocsájtásig, majd elfogadásig.
Munkája során sokukkal elbeszélgetett arról, hogy van-e valami, amit megbántak, vagy amit másként tennének, ha újrakezdhetnék.
Több hasonló mondat is elhangzott, ezekből hozok most hatot.
Érdemes elgondolkodni rajtuk, hátha még időben okulhatunk belőlük… “Aztán eljött a nap, amikor a veszély, hogy meghúzom magam, és örökre bimbó maradok, sokkal fájdalmasabb volt, mint annak a veszélye, hogy kivirágozzak.” Anais Nin - Risk című verse Te mit teszel azért, hogy kimutasd az érzelmeidet?
Te mibe kezdesz bele még ma, hogy közelebb kerülj egy álmod megvalósításához?
Te arányaiban mennyi időt töltesz munkával a szabadidőd javára?
Te megengeded magadnak a boldogságot?
Te mennyire ápolod a baráti kapcsolataidat?
Miben nyilvánul meg, hogy te a saját életedet éled?
Szikracikk a témában: https://365letszikra.hu/ne-banjunk-meg-eletunk-vegen/ TARTS VELÜNK AZ ÚTON MA IS, hallgasd meg ezt a Nők az úton podcast adást a weboldalon, vagy azon a podcast lejátszón, ahol a legkényelmesebb neked: Apple Podcast , Spotify , Google podcast, Anchor stb.
KÖVESS BENNÜNKET A KÖZÖSSÉGI MÉDIA CSATORNÁKON: Instagram: instagram.com/nokazuton Facebook: facebook.com/nokazuton
Említett entitások
Szervezetek, cégek
- Ken Robinson
Hallgasd meg
Több epizód a Nők az úton-ből
- Melyik diétát válasszam? Új év új életmód! Vendég: Rácz Gréta
Rácz Gréta dietetikus abban segít, hogyan válasszunk a több ezer diétás tipp közül, milyen hibákat kerüljünk el, és hogyan tartható fenn hosszú távon az életmódváltás.
- Hogyan tedd rendbe az életedet? Viszkok Fruzsi
Ebben az epizódban Viszkok Fruzsi életmód influencerrel beszélgetnek arról, hogyan lehet rendet teremteni az otthonban és a gondolatokban, szó esik a minimalizálásról, szokásokról…
- A játék, mint kreatív eszköz az önismeret felé - Vendégünk a Mit játsszunk? csapata
A Nők az úton podcastban Győri-Nádai Réka kreatív szakember és Győri Zoltán játéktervező arról beszélget, hogy a játék miért fontos a felnőttek számára, és hogyan fejleszti a krea…
- Testpozitivitás - hogyan fogadjuk el a testünket? Kozma Rita
Kozma Rita plus-size guru és testpozitivitás úttörője segíti a hallgatókat megérteni a testképzavar okait, és tippeket ad a test elfogadására. Az adás kitér a másokkal való összeh…
- Az első helyen: MI. Az öngondoskodás fontossága HeyJulie-val.
Inzsöl Júlia, a HeyJulie alapítója az öngondoskodás fontosságáról beszél, és arról, miért nehéz számunkra, hogyan építhetjük be a mindennapjainkba.
- 10 kreatív life-hack az energiadús hétköznapokért
Ez az epizód 10 kreatív life-hacket mutat be az energiadús hétköznapokért. Az epizód praktikus ötleteket és taktikákat kínál a hatékony feltöltődéshez és a jó gondolatok megragadá…
- 5 módszer a hatékonyabb időbeosztásért
Az epizód 5 módszert mutat be a hatékonyabb időbeosztásért és időmenedzsmentért, segítve a hallgatókat a feladatok kezelésében és a halogatás elkerülésében.
- A nőiség megélése és átkeretezése mellrák után - Dr. Juhász Tímea története
Dr. Juhász Tímea holisztikus life és business coach folytatja történetét a mellrák elleni küzdelméről. Az epizódban a nőiség megélését és átkeretezését tárgyalják a betegség után,…
- Tabuk és dilemmák a gyereknevelésben - Szél Dávid
Szél Dávid pszichológus a gyermeknevelési tabukról és dilemmákról beszélget a Nők az úton podcastban, érintve olyan témákat, mint a hazugság, szex, pornográfia, dührohamok és a te…
- Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt
Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít — ... és boldogan éltek
A "Bennünk élnek" sorozat ötödik részében a test hanyatlása és a lélek virágzása közötti feszültséget vizsgálják Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról című könyve a…
- Ki merem mondani (2022. június 01., szerda 19:00) — Ki merem mondani
Ez a negyedik rész a "Ki merem mondani" sorozatból a gyász és a veszteség érzelmi feldolgozásával foglalkozik, valamint a jó élet feltételével. Tarr Bence László filozófus és Maye…
- Az útkeresésről Petrics Andreával - Torda Judit - 2023-01 — Hatvanon túl...
A beszélgetés Petrics Andrea pszichológussal az útkeresésről, a boldogságról és boldogulásról, valamint az életcél megtalálásának fontosságáról szól. Kiindulópont, hogy a változás…
- HALÁLKÖZELI BESZÉLGETÉSEK AZ ÉLETRŐL — AranyMetszés
Szigeti Kata és Dr. Hauberl Emőke kineziológus a halálról és a mulandóságról beszélgetnek, kiemelve, hogyan segíthet a téma feldolgozása az élet kiteljesedésében. A beszélgetés öt…
- Könyvajánló – Híragi Szanaka Az elvesztett emlékek lámpása — Új Nő - Női Magazin
Király Anikó és Fekete Magdi beszélget Híragi Szanaka Az elvesztett emlékek lámpása című könyvéről, amely a japán túlvilágról alkotott hiedelmeket tárgyalja. A könyv az életről és…
- Mit változtatnál az életedben, ha bármit megtehetnél?🤗 — Járd a Saját Utad podcast
Ez az epizód arra hívja fel a figyelmet, hogy gondoljuk át, mit változtatnánk az életünkben, ha bármit megtehetnénk. Az adás az önismeretről, a változásról és a bátorságról szól,…
- Női Lét a tudatos öregedésről Bányavölgyi Évával - Jól öregedni - de hogyan? — Női Lét
Bányavölgyi Éva pszichológussal beszélgetés az öregedés lélektani oldaláról, arról, hogyan lehet ezt az életszakaszt átalakulásként megélni. Az epizód gyakorlati tippeket ad a tes…
- Számvetés az év végén: Hogyan lépj túl az áldozati szerepen és valósítsd meg céljaidat? — Érzelemsuli Podcastok
Az epizód az év végi számvetés fontosságát hangsúlyozza a tudatos fejlődés és önismeret szempontjából. Beszél arról, hogyan lehet túllépni az áldozati szerepen és megvalósítani a…