Nőszintén Podcast

Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17

· PT50M26S

Összefoglaló

A Nőszintén Podcast évadnyitó epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgetnek az önelfogadásról, a testalkatnak megfelelő öltözködésről, színválasztásról és egy stresszmentes ruhatár kialakításáról. A szakértő abban segít, hogy a nők megtalálják és kiemeljék…

Röviden

Műsor
Nőszintén Podcast
Megjelenés
2026. 01. 07.
Hossz
50 perc
Szereplők, említett nevek
Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika
Témák
testalkat stílus, önelfogadás, öltözködés, színválasztás, ruhatár
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

Ez itt a Nőszintén podcast, ahol kimondjuk, amit mások csak gondolnak.

Ha nem [zene] is tudjuk mindenre a választ, legalább feltesszük a kérdést.

Négy nő, egy közös hang tabuk nélkül, [zene] akiket hallhattok >> Manostori Proházka Ágnes, >> Makó Marián, Szlivka Tünde, [zene] Udvarhelyi Mónika és néha a téma szakértő vendégei. [zene] >> Sziasztok! >> Sziasztok!

És a ló éve lesz, mint megtudtuk, úgyhogy alig várom. >> Igen, igen, igen.

Azt igen, azt megosztottam. [nevetés] Ma pont egyébként most már lehet mondani, mert mert vettem egy utalványt karácsonyra, de hát [nevetés] ugye már ez újévi epizód és ott is erre hozta fel a figyelmemet. >> Igen, >> igen, igen.

Ott a hölgy úgy mondtam, én is tudom.

És [nevetés] meg is kezdjük az évadot egy új vendéggel.

Bizony >> Zaton Silvvel, akivel még nem találkozhattok, de reméljük, hogy a ebben az évben sok közös projektünk lesz.

Szia! >> Köszönjük, hogy eljöttél.

Szilvinek van egy csodálatos stílusgalériája a Szilvetti néven.

A Facebookon így találjátok meg, majd belinkelünk mindent.

És te hogyan fogalmaznád meg, hogy mi a te pontos titulusod?

Én testalk stílus szakértő vagyok, és azért nevezem így magam, és nem pedig stílustanácsadónak, mert ezt a testalkadt stílusos öltözködést, ezt picit én másképpen közelítem meg, mint más stílustanácsadók.

És az a legfontosabb küldetésem, hogy a hétköznapi nők a hétköznapi szó legeslegszebb értelmében úgy tudjanak öltözni, hogy minden nap a legszebb önmaguk legyenek. >> Ez a mondat, lányok. >> Igen, igen, igen.

Mert mindig arról hívünk [nevetés] titeket, hogy a legjobb önmagunkként létezzünk, és aztán itt jönképpen, mivel nők vagyunk, hogy a legszebb önmagunként is létezzünk.

Tehát, hogy hogy úgy fogadják el a nők önmagukat, ahogy most vannak, ez egy nagyon-nagyon fontos dolog, mert mit csinálnak a nők egész életükben azon keseregnek, hogy miért nem vagyok magasabb, miért nem nagyobb a cicim, miért nem kisebb a fenekem, miért nem nézek ki úgy, mint a gyerekek születése előtt, miért nem fogytam le úgy a hajam. >> Így van.

A haj, >> mert göndör miért [nevetés] sima.

Én göndörhajat szeretnék, gondolom te egyenes.

Én már ezzel megbéttem. [nevetés] Igen. >> Én még várom, hogy megöndörödjön egy reggel, úgy keljek föl, hogy >> én meg kivasalom. [nevetés] >> Igen.

Na, ilyenek vagyunk mi nők, ugye?

Ahelyett, hogy arra koncentrálnánk, amit szeretünk magunkon, amit érdemes kiemelni, amitől jól érezzük magunkat a bőrünkben.

És én ezt a gondolkodást szeretném egy picit megfordítani a stílustanács stílusanácsadás által és a ruhák által a nők fejében.

És ezt látod a legnagyobb problémánknak, hogy nem tudjuk elfogadni azt, ami éppen van, és minden módon mást akarunk, vagy vannak egyéb elakadásaink is.

Ez ez >> ezt ez ez a fő probléma.

Nekem az a tapasztalatom, hogy még a fogyás is könnyebben szokott menni azoknál, akik megértik ezt és elfogadják, és el tudják ezt a gondolkodást állítani, hogy igen, megtanultam, hogy hogy tudok plusz 20 kg-val úgy felöltözni, hogy mosolyogva induljak el dolgozni.

És mindig azt szoktam mondani, hogyha megtanuljuk a testünket szeretve felöltöztetni azt a testet, aki ma néz vissza ránk a tükörből, nem a múltbit és nem a jövőben itt, akkor még a fogyás is könnyebb.

Csodálatos >> ha most tudok jól kinézni és elfogadni magam, >> akkor teljesen más lesz ugye az egész az egész folyamat.

Meg hát nyilván akkor gondolom nem görcsöl úgy rá az ember a fogyásnak a teljesítményére, hogy ez most mennyi kiló sikerült, nem sikerült, mert hogy egyébként is jól érzed magad. >> Igen, mert nem az a kulcs, hogy hány kiló vagyok, tehát hogy nem az ön szeretet.

Igaz, >> nekem el is indult egyébként a fantáziám, hogy csinálhatnánk egy ilyen napot amikor >> így így elmegyünk hozzád a galériába, és aztán megnézzük, hogy nekünk milyen jól.

Esetleg levideózzuk, és akkor ti is láthatnátok.

Hát ezt én nekem egyébként, [nevetés] mert én nekem egyébként pont van egy ilyen elakadásom, mert én az elmúlt >> egy-két évben 6 kgót hisztem.

Most már most már csak négy van abból rajtam, de king kinkeservesen tudok mostanában fogyni, és ez pontosan annyi kiló, amikor már nem jó rám az előző ruhatáram, és nem tudom, hogy mi az, ami ami ami amit úgy hordjak, hogy mondjuk én mindig a pocakomra hízok, és >> fú, tehát hogy így ennyire még még sosem 43 éves vagyok, de még sosem fordult elő, hogy hogy csak ott állok és nézek, hogy most mi az, amit fel tudok venni.

Szóval neká nekem abszolút ez aktuális ez a téma.

Igen, mert ugye ezt ezt bármilyen csúnyán is hangzik, meg kell tanulni. >> Tehát, hogy szerintem mi vagyunk az a generáció, akik ezt nem tanulják meg, nem úgy nőttünk föl, hogy ezt bárki is megmutatta nekünk.

Ha nem volt olyan édesanyánk, aki úgy öltözött, hogy lehetett róla mintát venni, akkor akkor jó, de azért a többségnek ugye az anyukája sem úgy öltözött.

Honnan tudnánk azt, hogy mi fog erősíteni, mi fog kacsusítani, mit érdemes kiemelni, mit érdemes optikailag egy kicsit háttérbe hozni? én azt há kán az időt, az energiát aénzt minden nőnek egyszer a ezt megtanulja, mert akkora nagy könnyebbség lesz, hogy bemegyek a boltba, ránézek arra a nadrágra, és én tudom, hogy bármi történik, az a nadrágfajta nekem soha nem fog jól állni.

Eszembe jutott erre sztori, hogy az a nadrág és az a fajta eskü, amikor esküvünk volt.

Hát nem volt nagy esküvünk, de azért szerettem volna menyasszonyi ruhát, és elmentünk egy szalonba próbálni, és az olyan ruha volt, hogy egyébként megvásároltam, tehát hogy rám varták, de ott a stílusokat végig lehetett próbálni satöbbi.

Választottam egy gyönyörű ávonalú csipkeruhát.

Nagyon Igen, nagyon szép volt. >> És elmentem azzal, hogy előleget fizettem.

Varjuk meg a azt a gyönyörű ruhát.

Ez két héttel az esküvő előtt volt. >> Üüm, >> és rámadtak egy ilyen, mi ez a forma?

Ez a >> a bronzcs sellő. >> Sellő >> és a sellő. >> Rámadtak egy sellő formát, és meg akartak győzni róla, hogy ez az a ruha, amit én kiválasztottam. >> Nem. az anyaga meg a tehát a kidolgozás a felső rész kidolgozása az valóban az volt, de ugye a szabása teljesen más és nekem nagyon nem áll jól a a sellőr ruha.

Tehát próbáltam olyat nem áll jól és rám akarták beszélni, hogy hát most már ez történt, ők nem tudják két hét alatt ezt reprodukálni, és mondtam, hogy igen, de ez nem árvonalú, és [nevetés] >> én ezt nem fogom felvenni.

Tehát de hogy akkor nem lesz, akkor nem lesz menyasszonyi ruhá.

És akkor mondtam, hogy akkor nem lesz, [nevetés] >> akkor ha kell, akkor odaállok egy nem tudom legegyszerűbb fehér ruhába, de ezt nem fogom felvenni.

És akkor hát volt egy kis konfliktus ebből, de hogy tényleg nem mindegy, hogy ezzel tisztában vagy nem vagy tisztában, hogy ránézel és tudod, hogy biztos, hogy nem.

És nem csak egy menyasszonyi ruhában, ami életed egyik leg fontosabb napja akár, hogy nem azt veszed fel, ami jól áll, hanem nyilván a mindennapokban is érdekes, meg hát a pénzről ne is beszéljünk, hogy pénzkidobás valójában olyan szabású ruhákat megvenni, aztán ami ami ami aztán derül ki, hogy nem. >> Rendes szerintem nagyon sokszor a nők itt szembesülnek először azzal, nem? hogy amit elképzelt, mondjuk látott egy katalógusba, egy ruháról, hogy hát ez rajta nem úgy áll, hogy >> Igen.

Igen, mert ugye ha nem tudjuk a mi érteket, tehát te tudtad, hogy nem áll jól a sellőfazon az a vonal, igen, de valószínűleg nem tudod megmagyarázni, hogy testalkatilag miért.

Ugyanígy egy farmernál se tudjuk megmagyarázni, mert mert mert nem értjük.

Jön a kudarcélmény, ha nem veszek semmit, az utálom az egészet.

Én én utálok vásárolni. [nevetés] >> Igen.

Pedig amúgy könnyű vásárolni, ha tudod, hogy hogyan kell.

Tehát, hogy ezt is ugye meg lehet tanulni.

És amikor szokták mondani ügyfelek, hogy jaj, de hát olyan drága a stílustanácsadás, oké menjünk haza, nyissuk ki a ruhásszekrényt, és akkor találjuk meg az árát a stílustanácsadásnak a gardrobban, a cipők között, a sminktermékekben, az ékszerekben, amiket nem használunk, nem jók.

Ott lóg a cimkével, és akkor ott van az ára.

Tehát, hogy mindenkinél ott van az ára és és akkor utána ez nem fordul elő többet.

Tehát emlékszem ezekre a én nem szeretek vásárolni, és az ilyen nagyobb üzletházakat kifejezetten nem szeretem, de valószínűleg már túl ingerelnek, tehát hogy két-három kudarcos próbálkozás után én biztos, hogy nem megyek tovább.

É, hogy és ez a megváltozott testalkad, tehát ameddig jó volt a gyerekek előtt mondjuk a 26-os farmer és még a csípőfazon is oké volt, azt most így hát isten őriz.

És akkor még ugye most megint kiment a divatból, azt mondták a skinny farmer, pedig én azt nagyon szeretem, mert hogy az milyen jó egy csizmával, de hát most már az nem is trendy.

És akkor bejön a a az az egyenes száró trapéz, amitől én körülbelül 12 centn-ek nézek ki, és hogy akkor inkább nem veszek nadrágot, ezért van rajta most is szoknyam.

De sokkal egyszerűbb lett a kérdés.

Nem, ugye ezzel az a baj, hogy egyrészt az, hogy mi diktál a divat, nagyon meghatározó, de ha ismerjük a testalkatunkat meg a számunkra előnyös színeket, akkor azt kell a divatból beépíteni, ami nekünk jó, és minden mást figyelmen kívül kell hagyni.

Igen. [nevetés] Szépen aktuális színek.

A másik dolog pedig, hogy mindig mindig azt mondják önők, hogy már megváltozott a testem.

Ühüm. >> Oké, de hogy nem ez a baj egyáltalán, hanem az, hogy a Fast Fashion a 20 éves 170 cen tökéletes homokra testalkatú nőkre gyártja a ruhákat.

Az a konfekció méretezés. [nevetés] >> Évekkel ezelőtt is így volt, de most most nagyon, tehát ők nagyon a fiatalokra mennek.

Igen, régen jó volt rám egy esés nadrág.

Most már nem jó, de nem azért, mert annyival több kiló vagyok, hanem valahogy így változott a a minden, vagy a méretés. ők a célközönség, tehát a 30, tehát a 40-50 pluszos nők nem tudnak felöltözni ilyen helyeken.

És ugye folyamatosan éri őket a kudarcélmény, erősíti azt, hogy jaj, mert kövér vagyok, jaj, mert ez a baj velem, az a baj velem. >> Ezek a tükrök. >> Igen. [nevetés] >> Azok a tükrök. >> Azok a fényekkel azok a tükrök.

Halott egy egy olyan helyen, ahol van rá nadrág, felső szoknya, bármi, és fel van öltöztetve, ő is látja, hogy ez amúgy nem így van.

Tehát, hogy nagyon nagyon olyan kövér.

Igen, >> nagyon rossz ennek a a pszichológiája egyébként.

És ugye folyamatosan ezt kapjuk a médiából meg mindenhonnan.

Úgyhogy ezt is, hogyha ugye megtanuljuk, meg értjük a az indokokat, a mi érteket mögötte, akkor tényleg ez sokkal sokkal könnyebb tud lenni, és lekerül egy óriási teher egy nőről, aki amúgy édesanya, dolgozónő, háztartást vezet, feleség, satöbbi, satöbbi, de még ott van az az elvárás nyilván magunkkal szemben is, de amúgy is, hogy amúgy nézzünk már ki baromi jól minden nap, >> hiszen ugye jön velünk szemben az Instagram, a TikTok, hogy minden anyuka, aki így blogol, vlogol, nem tudom mi, kicsattannak, és hogy így nem is értjük, hogy hogy csinálj.

Tehát nyilván sokkal egyszerűbb, hogyha van négy-öt szetted, amit csak így leemelsz, és akkor úgy csinálsz egy videót.

De de közben nem életszerű, vagy hogy számunkra ebből a székből nem életszerű. pedig amúgy az tehát hogyha van egy olyan gardrobód, ami eszerint van felépítve, >> akkor kis túlzással csukott szemmel fel tudsz öltözni, mert passzolnak egymáshoz a ruhadarabok, mindegyik a tied, mindegyik jól áll, a színek harmonizálnak egymással, kikerül minden, ami nem jó méretben, nem előnyös, nem kombinálható, nem felel meg az adott élethelyzetnek.

És az mennyire tud instant is gyors lenni >> a folyamat, amíg eljutsz idáig?

Hát azt tudom, hogy nem gyors azért, de hogy utána mennyire tud ez fenntartható meg gyors lenni, mert ugye a fast fashiont említetted, nyilván az benne a gyorsaság, hogy beugrasz, aztán egy-két darabot, ha rossz is, de megveszed, >> és azt gondolod, hogy jó, van akkor még egy nadrágom, még egy felsőm, még egy, nem tudom, mert hogy már már nincs, mert nem volt nem tudom lámni a polcról.

Ö ha megvan ö a tudásod hozzá, akkor ez mennyire tud gyors lenni?

Mert hogyha jól értem, nem tudsz egy plázába feltétlenül bevásárolni hozzá. >> Tud, mert fogod tudni már, hogy mit keres, meg mi az, amit ne próbálj fel, és már nem fogsz kompromisszumot kötni.

Tehát már nem fogsz olyat ezután megvenni, hogy jó, hát nem, tökéletes, de kell egy nadrág.

Tehát, hogy ilyen ilyen már nem lesz. >> És egyébként azt is meg tudjuk tanulni, hogy hol érdemes vásárolni. mi illik a stílusodhoz, az élethelyzetedhez, kinek mi illik a pénztárcájához, ki az, aki szeret turkálóba járni, wintiden vásárolni.

Például ez is egy nagyon fontos szempont.

Kinek hol a határ abban, hogy mennyit költ egy nadrágra? 5000-ért szeretnék nadrágot venni, vagy nem gond, ha 25000 Ftba kerül?

Tehát, hogy ez mind így kialakul, és akkor ott már nincs kompromisszum.

Szuper. >> Minden évszakban mondjuk veszel egy-egy darabot, ami egy picit felrissíti a ruhatárad, és teljesen jól tud működni, >> de az is egy nagyon fontos szempont, hogy ki milyen.

Van elég ruhám, nem szeretek vásárolni, köszönöm szépen, akkor megyek legközelebb, hogyha elhasználódott az a ruha, vagy olyan személyiség vagy, hogy szükséged van arra, hogy ú hát azért mindig legyen valami kis új, kis változatos, szeretszingolni.

Tehát, hogy ezek is nagyonnagyon fontos tényezők abban, hogy a stílusunkat, hogy építsük föl.

Ühüm. >> Meg én azt látom, hogy ugye a magyar nők szerintem általánosságában félnek a színektől, hogy míg mondjuk elmész Európa egyéb városaiban, látható, hogy ott bátrabban nyúlnak egy ciklámenhez, egy pinkhez, egy zöldhez, vagy egy kékhez, és így mi talán egy kicsit ilyen…

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Nőszintén Podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17”

Miről szól ez az epizód: „Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17”?

A Nőszintén Podcast évadnyitó epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgetnek az önelfogadásról, a testalkatnak megfelelő öltözködésről, színválasztásról és egy stresszmentes ruhatár kialakításáról. A szakértő abban segít, hogy a nők megtalálják és kiemeljék… Az epizód a Nőszintén Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 01. 07..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Monostori-Prohászka Ágnes, Makó Mariann, Udvarhelyi Mónika.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17”?

Fő témái: testalkat stílus, önelfogadás, öltözködés, színválasztás, ruhatár.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Nem a kilók számítanak, ha megtanulunk testalkat stílusosan öltözködni | S03E17”?

Megjelenés: 2026. 01. 07.. Hossz: 50 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/noszinten-podcast/nem-a-kilok-szamitanak-ha-megtanulunk-testalkat-stilusosan-oltozkodni-s03e17

Több epizód a Nőszintén Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból