Tényleg ez a selfcare?

Összefoglaló

Az epizód a self-care fogalmát járja körül, eredetétől a fogyasztói társadalomra gyakorolt hatásáig. Szó esik kevésbé népszerű, de fontos öngondoskodási módszerekről is.

Röviden

Műsor

Párnacsata

Megjelenés

2021. 10. 24.

Hossz

1 óra 37 perc

Témák

self-care, consumer society

Ebben az epizódban

A self-care kifejezés nagyon elterjedté vált az utóbbi években, de mit jelent igazából?

Honnan indult ki, mi volt az eredeti célja és hogyan formálja képére a mai fogyasztói társadalom?

Ezekről beszélgetünk a mai epizódban és végigvesszük a kevésbé instakompatibilis, de elengedhetetlen öngondoskodási módszereket is.

A párnacsatás pulóvereket itt találjátok meg október 25-től: heyjulieshop.com Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz !

Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven!

Ha támogatnál minket, a Patreon oldalunkon megteheted!

E-mailt is írhatsz nekünk a parancsatapodcast@gmail.com címen.

Említett entitások

Témák

• self-care
• consumer society

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Tényleg ez a selfcare?”

Több epizód a Párnacsata-ből

• #117 Máshogy élni ft. Gergely-Hevesi Barbara 2024-09-08

  A Párnacsata podcast #117. epizódja Gergely-Hevesi Barbarával, pszichológus és művészetterapeuta jelölttel az öngyilkosság megelőzésének világnapja apropóján készült. Az epizód ke…

• #116 Testvéri kapcsolataink ft. Ung Dani 2024-06-04

  Ung Dani a Párnacsata podcast vendégeként érkezik, hogy Ungvári Viki műsorvezetővel a testvérkapcsolatokról beszélgessenek. Dani, aki youtuberként ismert, elmeséli, hogyan dolgozz…

• #115 Menstruációs tabuink az idők során ft. Tóth Glória Jáde 2024-05-27

  A Párnacsata podcast #115. epizódjában Viki és Glória a menstruációval kapcsolatos tabukat járják körül. A Libresse által kezdeményezett Menstruációs Szolidaritás Hónapja apropójá…

• #114 Csak ki ne derüljön! ft. Muchichka László 2024-05-14

  A Párnacsata podcast legújabb adásában Muchichka László, a készülő "Csak ki ne derüljön!" című film rendezője a vendég. A beszélgetés a film témáját, az iskolai szexuális zaklatás…

• #113 Evészavarok és a lelki hátterük ft. Gersei Csenge 2024-05-05

  Gersei Csenge okleveles pszichológus és evészavar túlélő a Párnacsata podcast #113. adásában beszél az evészavarok lelki hátteréről és a testképpel kapcsolatos problémákról. Cseng…

• #112 Bor, mámor, életvezetési tanácsadás ft. Kovács Eszter (Mat on the Moon) 2024-04-28

  Eszter (Mat on the Moon) és Vicki a Párnacsata podcast #112. adásában vendégek. A beszélgetés során borozgatás közben reagálnak a hallgatók életvezetési kérdéseire, érintve munkah…

• #111 Felnőttkori barátságok ft. Koch Nóra 2024-04-07

  A Párnacsata podcast vendége ezúttal Koch Nóra, akivel Viki arról beszélget, hogy felnőttként mennyire nehéz új barátságokat kötni, összehasonlítva az általános iskolás évek könny…

• #110 Párnacsata Osztályfőnöki Óra 2024-03-24

  Ebben az epizódban a Párnacsata podcast házigazdája, Viki, egyedül beszélget a hallgatókkal egy 'osztályfőnöki óra' keretében. Az epizódot egy online kérdőívre adott válaszok insp…

• #109 Influenszerek és a hirdetések ft. Gergely Viktor 2024-03-17

  A Párnacsata podcast vendége Gergely Viktor (Pingvinharcos), aki 2011 óta foglalkozik tartalomgyártással. A beszélgetés az influenszer marketing és a tartalom monetizáció magyaror…

• #108 A legjobb filmek az Oscaron ft. Zsótér Indi Dániel 2024-03-09

  A Párnacsata podcast #108. epizódjában Viki és Zsótér Indi Dániel, aki „Karantén zóna” című film rendezője és írója, az Oscar-díjra jelölt 10 filmről beszélgetnek. A vendég részle…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Most kiderül, mennyire gondoskodsz magadról. Self-care teszt — Nők az úton

  Ez az epizód az öngondoskodásról és annak különböző formáiról szól. Segít megtalálni a személyes töltődést adó tevékenységeket, és összeállítani egy saját self-care tervet.

• 7. Stresszelek a jelenben, szorongok a jövő miatt - Jóllét, mindfulness, digitális detox — Púdermentes

  Ez az epizód a stresszkezeléssel, a jólléttel és a digitális detoxszal foglalkozik. Arról szól, hogyan lehet tudatosan jelen lenni az életben, és hogyan birkózzunk meg a stresszes…

• Lelkizünk? S1E6 - Mit teszünk csak magunkért? — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? podcast hatodik epizódjában szó esik arról, hogy az emberek milyen tevékenységeket végeznek önmagukért, mint például a kerámiázás, tánc, pilates, forró fürdő, arcápol…

• Tenni valamit, magadért: öngondoskodás a mindennapokban — HVG BrandTalks

  Dr. Belső Nóra pszichiáterrel beszélgetnek az öngondoskodásról, annak eltérő jelentőségéről a különféle életszakaszokban, és hogyan építhető be a mindennapokba. Kitérnek az egyéni…

• Bed rotting: segélykiáltás és a Main character syndrome - Mindwell | Parkterápia Juhász Bálinttal — Budapest Park

  A Parkterápia adásában a „bed rotting” és a „main character syndrome” jelenségeit vizsgálják szakértők. A beszélgetés során a kiégés, az önfókusz és a lelki túlterheltség hátterér…

• Tudatos mobilhasználat - CultureGeeks Forgatási szünet — Forgatási szünet Podcast

  Ez az epizód a tudatos mobilhasználatról szóló beszélgetést tartalmazza, kitérve arra, hogy mit és hogyan osszunk meg magunkról az interneten.

• Reggeli és esti rutinok fontossága — Hideg Zuhany Podcast

  Ez az epizód a reggeli és esti rutinok fontosságáról szól, bemutatva a jó rutinok alapvető elemeit és a podcast készítőinek személyes gyakorlatait.

• Hogyan válassz sminkes terméket online? — Szépségnapló

  Pádár Detti sminkessel arról beszélgetünk, hogyan válasszunk sminkterméket online, és szó lesz a bolti vásárlásról is.