Prevenciós Központ Podcast

Betegítő ételek vs. támogató ételek – Melyik oldalon állsz? - Dr. Food Podcast 1. rész

· PT1H18M27S

Összefoglaló

Az "Betegítő ételek vs. támogató ételek" című epizódban Sebestyén Szilvia, makrobiotika szakértő és 23 könyv szerzője a táplálkozás és az egészség kapcsolatát tárgyalja. Hippokratész gondolatára alapozva kiemeli, hogy az elfogyasztott ételek minősége közvetlenül befolyásolja…

Ebben az epizódban

Hippokratész görög orvos már 270-300 között azt tanította: "Az vagy, amit megeszel." Ez nem szlogen – ez biológiai törvény.

Az elfogyasztott étel közvetlenül határozza meg vérünket, sejtjeinket, szöveteink minőségét.

A mai modern ételek szélsőségei, legyen az a cukor vagy a túlzott állati fehérje, kibillentenek minket az egyensúlyból.

De a jó hír az, hogy mindig visszatérhetünk a középpontba, és az eszköz már a kezünkben van.

Az alapvetően támogató étrend rendkívül ízletes és egyszerű, melyre a podcastban megfelelő választ is kaphatunk.

Vendégünk: Sebestyén Szilvia, a makrobiotika magyar képviselője, 23 könyv szerzője, a Makrobiotika Táplálkozástudományi Intézet vezetője. 🔗 Kapcsolat Szilviával 🌐 Honlap: https://sebestyenszilvia.hu/ 📘 Facebook: Sebestyén Szilvia – Makrobiotika 🎓 Díjmentes élő főzőkurzusok – szerdánként Facebook Live-on Ez az epizód Szilvia 22 éves tapasztalatáról szól, és arról, hogyan lehet személyes döntéseken keresztül szabad és kiegyensúlyozottabb életet élni. 📺 Ebben az epizódban megtudhatod még: ✨ Mit jelent valóban a makrobiotika – és miért nem egyszerű diéta? ✨ Hogyan vezetnek bennünket az ételek az egyensúlyból a betegségbe ✨ A szélsőséges ételek (sok cukor, sok hús) érzelmi és fizikai hatásai ✨ Hogyan érdemes átstrukturálni az étrendet betegítő helyett támogató ételekre ✨ Az évszakok szerint való táplálkozás ereje ✨ Miért működik és hogyan néz ki az alapvető makrobiotikus tányér ✨ A női és férfi szervezet eltérő táplálkozási igényei ✨ A bél mikrobiom és az agy közötti kapcsolat – az agybél tengely ✨ Valódi sikertörténetek: Mosolyka és számos más siker 📌 Oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel, akik szeretnék tudatosabban megérteni, hogyan hatnak az elfogyasztott ételek a testükre, lelkiállapotukra és egészségükre! 🔔 Iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a következő epizódról! 🎙️ Támogassa a Prevencios Központ Podcast sorozatait!

Ha értékesnek találja a munkánkat, és szeretné, hogy a jövőben is hasonlóan közérthető, hiteles és inspiráló egészségtartalmak szülessenek, kérjük, támogassa műsorunkat! 🔗 Támogatás ÁFA-mentesen, egyszerűen, online: 👉 https://www.donably.com/pk-podcast 💳 Banki átutalással is lehetősége van hozzájárulni tevékenységünkhöz: Kedvezményezett: Prevenciós Központ Kft.

Számlavezető bank: UniCredit Bank Hungary Zrt.

Számlaszám: 10918001-00000121-30560008 Közlemény: Podcast-támogatás 🌍 Külföldi utaláshoz szükséges adatok: IBAN: HU09 1091 8001 0000 0121 3056 0008 SWIFT/BIC kód: BACXHUHB 🙏 Minden támogatás számít.

Köszönjük, hogy hozzájárul szakmai küldetésünk folytatásához!

Kövessenek, kövessetek itt is: Youtube: https://www.youtube.com/@prevencioskozpontpodcast Facebook: https://www.facebook.com/prevencioskozpontpodcast Instagram: https://www.instagram.com/prevencioskozpontpodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/1Te4XuC1NbGhgdObaldhFC Támogatóink: A Prevenciós Központ podcast epizódjai a Lumino Stúdió professzionális környezetében készültek. https://www.facebook.com/lumino.studio.budaors #DrFood #Makrobiotika #TáplálkozásiTudás #ÉletFilozófia #SebestyénSzilvia #HippokratészTudománya #GutHealth #HolisztikusEgészség #MagyarMakrobiotika #PrevenciósKözpont #TáplálékalamiBetegség #FermentálásVsZáróanyag #EvszakokSzerint #KognitívFunkció #AgyBélTengely

Említett entitások

Témák

Személyek

  • Sebestyén Szilvia

Szervezetek, cégek

  • Prevenciós Központ Kft.

Hallgasd meg

Több epizód a Prevenciós Központ Podcast-ből