Időskori szexualitás

Összefoglaló

Az "Időskori szexualitás" című epizódban a Szexkultúra podcast műsorvezetői, Szilágyi Szilárd és Lassányi Gábor, a hallgatói kérdések alapján járják körbe az időskori szexuális érdeklődés és intimitás témakörét. Kifejtik, hogy a libidó csökkenése nem törvényszerű, és az…

Röviden

Műsor

szexkultúra podcast

Megjelenés

2025. 01. 23.

Hossz

25 perc

Átirat

Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

[Zene] üdvözlünk mindenkit ez a szexkultúa podcast és a stúdióban ketten vagyunk szilágyi szilárd és lassányi gábor adásunkban folytatjuk a hallgatói kérdéseket meg témákat amiket levélben kaptunk és a következő témát pedig henryet hozta be ami szerintem egy piszok fontos és piszok izgalmas téma még akkor is hogyha hallgatóink egy részét valószínűleg még nagyon nem érinti enet által hozott téma pedig az időskori szexualitás lenne tudom hogy a műsorokban már érintették a ezeket a különböző generációkat de erről a témáról csak morzákat lehetett összecsipegetni itt is meg az interneten is egyáltalán mikortól beszélhetünk időskori szexualitásról bóban törvényszerű a libidó csökkenése mindkét nemnél a nőkről rengeteg információ van a menopauza időszakáról de mi a helyzet a férfiakkal velük mi történik nőként ömlik rám hogy mik a menopóza tünetei és egyfolytában a hüvely szárazsággal rémítgetnek és valóban törvényszerűen bekövetkezik mert 50-es nőként ezt nem érzékelem jó lenne ezt tisztázni hogy egy a menonopóza valójában egy nap valójában egy nap előtte utána peri vagy posztmenopauza van vagy én tudom rosszul az idő előrehaladtával előfordul hogy a szexuális érintkezés márt má nem kívánja az ember viszont az intimitás iránti igényünk szerintem nem szűnik meg az ölelésre úgyhogy mindenfajta témakör férfiakkal nőkkel kapcsolatosan és szerintem ez egy piszak izgalmas téma tényleg érintettük részben de ennyire fókuszáltan talán nem egyáltalán mikorból beszélhetünk időskori szexuáitásról van-e egyértelmű határa a történetnek amitől azt beszélhetünk hogy időskor ugye az alapinformáció az hogy férfiaknál ez valahol nehezebben megfogható határ nőknél meg egyértelműen a szokták mondani hogy akkor a ugye a peteérésnek a leállása fokozatos leállását szokták határként hozni de hát ez ezért ez valójában valójában ez nem nem egy nagyon könnyű és nagyon egzaktan megfogható dolog hogy ez vagy az a igen hogy mikortól mikortól nincsen többet menstruációja a nőnek de hát egyébként meg minden más az az az az az inkább egy ilyen flex flexibilis dolog nagyon örülök ennek a témafelvetésnek és valahogy ilyen isten újja mert az elmúlt hónapokban több olyan felkérést is kaptam hogy ezzel a témával vagy erről a témáról tartsak előadást és van egy elég hosszú előadásom a meudopauzáról hogy mi is történik ilyenkor a nők szervezetében itt hormonszintek változásáról szoktak beszélni meg hüvely szárazságról ezek tünetek is sokkal összetettebb a kép és ennek vannak fizikai meg lelki meg szexuális aspektusai is ugye a fizikális része az az hogy alapvetően elfogynak azok a tüszők amikből peteérés során kiszabadulnak a petesejtek ezt egyrészről a szervezet érzékeli és szabályozza ennek a peteérésnek és a tüszőrepedésnek a fázisait és szépen átalakul egy olyanná amikor stabilizálódik ez a hormonszint az hogy ez jár-e hüvelyszárazsággal vagy nem inkább ez a szöveteknek a megvált zásával mint ahogy időskorban az izomzat is megváltozik a zsírszövetek is megváltoznak ezek a szövetváltozások fogják azt okozni hogy van akinél föllép egy hüvelyszárazság van akinél meg nem lép föl hüvelyszárazság ez a nőknek a menopauzára vonatkozó része a menopauzának erről a arról a részéről hogy például ez milyen fiziológiai tünetekkel jár a hőhullámok nem azért jönnek létre menopauza során mert én éppen aktuálisan nem menstruálok hanem azért mert a megváltozott hormonszintek az agyban a testhőmérséklet érzékelésért felelős részeket fogják befolyásolni és a testem téves jelzéseket fog kapni arról hogy én nekem éppen aktuálisan milyen a hőmérsékletem és ezért vagy hirtelen meleg leszek vagy lehűlök és ennek függvényében fogja rosszul szabályozni a testhőmérsékletemet az agy ezt majd meg fogja tanulni és ez el fog múlni de mondom ez egy sokkal összetettebb téma itt nagyon nagyon nagyon leegyszerűsítve próbálom elmondani nagyon sok olyan módszer van amivel a menopauzának a tünetei enyhíthetők és akkor megint csak azt mondom hogy ennek a teménytelen mennyiségébe nem fogunk belemenni de amit én szívből ajánlok az a léghullámos csiklóizgató mert az önkielégítés során létrejött orgazmus igazoltan fogja csökkenteni a menopavozás tüneteket úgyhogy hajrá de egyébként az partnerelátért orgazmus is partnerelátért orgazmus és lehet és akkor itt trnénk arraá hogy mit mikortól időskori a férfiaknak az idő előrehaladtával csökkenhet a libidójuk és megint erről már beszéltünk de idézzük ide hogy igen vannak olyan kutatások ugy ezt mindenki fejből mondjuk mer lecsökken a tesztoszteron szint aha igen azt nem tudjuk hogy ez ok vagy egy okozat mertogy idős férfiaknál is lehet magas a tesztoszteron szint és igazából mi hajlamosak vagyunk az embert valami olyan mechanikus gépezetként tekinteni amiben vannak mindenféle mérő számok meg folyadékok és ezeknek a folyadékoknak az aránya ez majd meg fogja mondani hogy hogy hogy érzi magát valami ki meg mire képes meg mire nem és akkor mérjük az ösztrogént a progeszteront a tesztoszteront a minden francot és akkor ebből megfejtjük hogy az ember hogy fog működni aha erre mondták annak idején hogy egy városnak a mentális állapotát a szennyvízből ugye meg lehet állapítani de ezt nem egy exakt dologüüm szóval igen ezek fontosak fontos hogy mérjük őket de az hogy h én mennyire mert ugye ezek a kutatások amik tesztosztáomra vonatkozok ezek azt mutatták hogy ha én aktív maradok hüüm nem csak szexuálisan hanem fizikailag is akkor a tesztoszteron szintem kevésbé fog csökkennim és ez egy egymásra ható dolog ha én megtartom a fizikai aktivitásomat akkor a tesztoszteron szintem is magasan marad ha én nem tartom meg a fizikai aktivitásomat le fog csökkenni a tesztoszteron szinten ami arra fog sarkalni hogy még kevesebb fizikai aktivitást végezzek ühüm tehát ez ez egy odavissza ható történet és jó lenne elfelejteni azt hogy nekem csak ezért csökken mondjuk a libidóm ühüm lehet hogy rengeteg olyan negatív tapasztalatom volt lehet hogy nem is tudok beszélni férfiként időskorban a szexről ez az én tapasztalatom szerint még az 50-55 pluszos korosztály esetében nem annyira nehéz de a 60 pluszos korosztály esetében főleg 65 év fölött tehát akik jelenleg 65 év fölött vannak nagyon nehéz a szexualitásról beszélni a a férfiaknak de ez a szociális kérdés vagy inkább már én azt gondolom hogy ez sokkal inkább egy társadalmi kérdés meg van ez a társadalmi megbélyegzettsége az időseknek hogy mi a francot akar ez még igen és ez egy katasztrófa ühüm szóval 65 évesen messze nem olyan idős az ember hogy akár ne kezdhetne új életet ne ne kezdhetne bele egy vállalkozásba fizikailag teljesen rendben vannak még nagyon sokan 65 évesen és mégis leírja őket a társadalom ha megnézed a reklámokat egyébként akkor miről szól 65 éves kornál már csak azt fogják neked mondani hogy itt vannak a fájdalomcsillapítók ezt vegyed hüüm miközben egyébként a társadalmunk az folyamatosan örekszik és nekünk ezzel valamit kezdeni kellene akár a szexualitás terén is tehát jelen pillanatban is a 65 év feletti korosztály most már a 25%-át teszi ki magyarországnak tehát ez így nem nem egy elhanyagolható léám igen igen azért ebbel kapcsolatosan amit most mondasz és itt most nem csak a most itt elsősorban tényleg meg a 65 év fölötti részre beszélek egyik oldalról teljesen igazad van másik oldalról viszont azt hogy milyen életszakaszban milyen az embernek az harmonikus életfeladata azért ebben van egy természetes ritmusnak is kell és és hogy jó hogyha van tehát hogy öszhangba kerül azzal hogy mondjuk most az életemben mit mit mit mit érdemes csinálnom mi az mivel érdemes foglalkoznom ami mondjuk nem azt jelenti hogy most csak a halálra készülök vagy a nem tudom én az a végrendeletemet írogatom de de valószínűleg abban valóban egy örömteli intim kapcsolódás is bőségesen bele beleférhet de nem fejen akkor kell mondjuk új családot alapítania valakinek férfiként nem feltétlenül de ugye ezek megint csak visszajönnek oda hogy az identitás változásnál én nem tudok megbirkózni azzal hogy én már mondjuk nem a családfenntartó aktív vagyok és még 70 évesen is vállalok a mit tudom én hetedik gyereket mert akkor azt fogom érezni hogy akkor nekem nem kell egy új identitást kialakítanom amiben már amit te is mondtál egy más életfeladatom len de van egy érdekes dolog a menopauzával kapcsolatban nagyon sok nő éli meg negatívan és nagyon sok nő éli meg pozitívan amiről beszélgettünk adások során hogy például a szex az egy kockázatos vállalkozás volt a evolúciósan a nők számára mert a gyerekvállalás az kiszolgáltatottá tette több olyan nő is van aki nagyon pozitívan éli meg a menopauzát mert azt azt fogja számára jelentené hogy kockázat nélkül szexelhet a gyerek vállalás kockázata nélkül szexelet és ez sokakat egyébként fölszabadít az hogyha van egy ilyen hüvely szárazság a sikosítóval egyébként gyönyörűen kezelhető de vissza a férfiakhoz valóban igaz az hogy nem a libidó csökken hanem az a képesség hogy relatív gyorsan relatív erős merevedést érjen el valaki ez egy fiziológiás dolog nehezebben éri el a merevedést és valószínűleg nem is lesz olyan erős merevedés olyan kemény merevedése ezt két irányból érdemes megközelíteni férfiként azt kell tudni hogy ez egy természetes folyamat oké persze lehet rá gyógyszert szedni lehet implantátumot betenni isten tudja mit lehet cinál lehet tornáztatni is meg egy csomó mindent csinálni amitől ezért igen és akkor itt mondjuk el hogy nem már egyszer kaptam egy ilyen kérdést a pénisben nincsen izom jó tehát hogy nem lehet nemem lehet fenék izmait azért erősíteni azt lehet persze tehát hogy ez egy relatív természetes folyamat és ugye ezt a nőknek is figyelembe kell venni hogy itt például nem a vágy elmaradásáról van szó és megint óriási egyéni különbségek vannak van olyan 80 éves ember aki hetente kétszer szexel férfiként és van olyan 65 éves akinek má egyátalán megállt az hogy megállt a szexualitása tehát nem nem nem szexelnek és ez egyrészről fizikai adottság másrészről egy párkapcsolati adottság harmad részről pedig egy egy egy gondolkozás arról hogy én nekem mondjuk mi a szerepem ebben a kapcsolatban és lehet hogy annak a kapcsolatnak nem a szexualitás megújításáról kellene szólnia hanem magának a párkapcsolatnak az újradefiniálásáról és az magával tudja melléktermékként hozni a szexualitás ismételt megjelenését ühüm de ehhez megint csak komplexen érdemes gondolkozni amikor magára a szexre fókuszálunk akkor nagyon gyakran egy olyan dologra figyelünk ami mondjuk indikátora mindösszesen a annak hogy a mi a mi kapcsolatunk hogyan működik ühüm ha nekem volt egy elképzelésem és sokaknak volt az az elképzelés ez a gondolkozásmód hogy a szex az a reprodukcióról szól és ugye jelenleg is ugye ezt halljuk kormányzati szinten hogy hogy hát a szex az nem nem az örömről csak akkor szólhat hogyha emellé gyermekvállalás é társó mert fogy a magyar ez ez egyfajta magyarázata annak hogy miért szexelünk de azért ennél jó al árny altab szerencsés esetben de h mégis hat ránk az a szociális környezet amely azt mondja hog jó hát én már nem akarok gyereket már 25 éve dönngetem az asszonyt most már kevésbé érdekes igazából hozzá se nyúlok most már mer gyereket nem akarunk akkor mindek szexeljünk és jó elvagyunk így is én elmatatok kint a kertbe főzöcskézik az otthonkájába nem is úgy néz ki már meg én se nagyon kívánom úgyhogy akkor elmarad a szex de hát ez lehet hogy ez egyébként teljesen jó számukra így lehet hogy jó számukra így és amit a kérdező mondott hogy a még intimitásra szükség van intimitásra tud úgy szükségem lenni hogy én fizikailag szeretném magamhoz közelérezni a másikat ühüm az hogy én össze tudjak bújni vele az hogy érezzem a bőrének a melegét az hogy bele tudjak szagolni a nyakába ezek mind olyan intim testhelyzetek amit én nekem jó megélni abszolút és és valószínűleg egyébként ez ez ez ez nagyon nagyon ember függő tehát hogy ez hogy igazából nem az a kérdés hogy szexelnek-e hanem az hogy ez egyébként ez egy harmonikus viszony számukra amiben amiben vannak és mind a kettőjük számára egyébként ez így ez egy ez egy jó dinamika azzal együtt hogy valószínűleg az egészséghez meg azért hozzájárul az hogyha minél tovább fenntartják a szexuális kapcsolódást a amennyiben mind a kettő van egy valamif fajta igény igen és itt egy nagyon fontos dolgot mondtál a 70 év fölöttiek körében volt nem magyarországon kutatás és akkor itt szeretném jelezni azt hogy most lehetőségünk nyílik egy kutatásra az időskori szexualitással kapcsolatban az egyik legnagyobb idősügyi szervezettel karöltve és mi abból nagyon fontos adatokat fogunk megtudni arról hogy miképpen vélekednek a magyarországi idősek a szexről és ezt majd publikálni fogjuk de izgalmasan aha mert amit te mondtál abban van egy olyan feltételezés ami sajnos sok embernél nem áll meg mert a nemzetközi kutatások azt mondják hogy igen 70 fölöttiek is legalább hetente szexzelnének ha lenne rám úgy üm de azt elfelejtjük hogy a 70 fölöttiek között nagyon sokan vannak akik már özbegyek és azért nem tudnak szexelni mert például azt mondják hogy férjem meghalt én már mással nem akarok nem akarok más kapcsolatot kiépíteni tehát innen nézve nekünk még ilyen nagyon-nagyon távolinak tűnik a 70 év de azért aki ott van az az igen is sokan sokan tehát legalább az 50% mondta azt hogy ő szexelne ühüm és alapvetően egészségügyi okokra hivatkoznak vagy a partner hiányára ühm vannak olyan téfitek hogy veszélyes a szexidőskorban ezeket szeretnénk mi egyébként valamilyen módon megtudni hogy miképpen vélekednek a magyar idősek erről hogy kockáztatnak egy szíinfarust kockáztatnak egy agyvérzést mi ne vetünk rajta de azért gondoljunk bele hogy aki most 70 éves vagy 80 éves az valahol a ratkó korszak környékén született a felvilágosítás a 60-as években olyan primitív volt hogy szájról szájra adták csak azt hogy mi mi történik a szexnél és beépült valami a tudatba és beépült egy mintázat is hogy idős korban nem szexelünk és ez veszélyes is tud lenni mi itt nevetünk rajta de én nem szeretnék ezen nevetni hanem szeretném tudni hogy mit gondolnak és szeretném elmondani azt hogy nem nem veszélyes nem fognak agyvérzés…

Említett entitások

Szervezetek, cégek

• Szexkultúra podcast

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Időskori szexualitás”

Több epizód a szexkultúra podcast-ből

• Mi a csuda az a szerelem? 2025-10-30

  A Szexkultúra podcast ezen adásában a szerelem fogalmát járják körül a műsorvezetők, Lassányi Gábor és Szilágyi Szilárd. Megvizsgálják, hogy definiálható-e a szerelem biológiai, p…

• Szex és konszenzus 2025-10-17

  A Szexkultúra podcast e heti adásában a konszenzus fogalmát vizsgálják Szilágyi Szilárd és Lassányi Gábor. Újra és újra felmerül a téma, különösen új kapcsolatok vagy alkalmi kala…

• Milyen a jó szexuális nevelés? 2025-10-10

  A szexkultúra podcast e heti adása a jó és életkornak megfelelő szexuális nevelés céljait és témáit tárgyalja, az UNESCO ajánlásaira is kitérve.

• Szexualitás és agyi szinkronizáció 2025-10-02

  Az agyi szinkronizáció, vagyis az interperszonális neurális szinkronicitás jelenségét járja körül ez az adás. Két ember agyműködése elkezd szinkronban lenni, amihez két agyi terül…

• Miért jó, ha meg tudjuk nevezni az érzelmeinket? 2025-09-25

  Az adásban a műsorvezetők, Szilágyi Szilárd és Lassányi Gábor az érzelmi felbontás és granularitás témáját járják körül. Az érzelmek keletkezésének evolúciós hátterét vizsgálják,…

• Amikor egy férfinak nehéz az orgazmus 2025-09-11

  A Szexkultúra podcast mai adásában a férfiak orgazmussal kapcsolatos nehézségeit járják körül Szilágyi Szilárd és Lassányi Gábor. Szó esik a jelenség lehetséges okairól, mint péld…

• Szexualitás szülés után 2025-09-04

  Antónia, szoptatási segítő levélben fordul a Szexkultúra podcast műsorvezetőihez, Szilágyi Szilárddoz és Lassányi Gáborhoz. A levél a szülés utáni időszak párkapcsolati intimitásá…

• Szexualitás és a hormonok 2025-03-06

  Az adásban a hormonok és a szexualitás összefüggéseit járják körül, különös tekintettel a libidóra és a potenciára. Tisztázzák a hormonális háttérrel kapcsolatos tévhiteket, és ki…

• Hányféle lehet a férfiasság? 2025-02-27

  A Szexkultúra podcast vendégei, Lassányi Gábor és Szilágyi Szilárd ezúttal egy hallgatói levél alapján vitatják meg a modern férfiszerepeket. A beszélgetés érinti a nyugati társad…

• Hol kezdődik a zaklatás? 2025-02-20

  A Szexkultúra podcast legújabb adásában a szexuális zaklatás és annak határai kerülnek terítékre egy hallgatói levél apropóján. A műsorban a beszélgetés érinti, hogy mi számít zak…