SzexPlicit

Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész

· PT1H40M24S

Összefoglaló

Bakonyi Gergő és Juhász Diána, a Lustiq alapítói Szabó Gál Bencét, a GAL vitaminok alapítóját látják vendégül. A beszélgetés a vitaminok hatásairól, az egészségről, a hormonális egyensúlyról és a libidóról szól, tudományos alapokon. Kitérnek a cirkadián ritmusra, a…

Röviden

Műsor
SzexPlicit
Megjelenés
2025. 07. 25.
Hossz
1 óra 40 perc
Szereplők, említett nevek
Bakonyi Gergő, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Füzes Nóra
Témák
vitaminok, egészség, libidó, hormonális egyensúly, cirkadián ritmus

Ebben az epizódban

Ebben az adásban Bakonyi Gergő és Juhász Diána, a Lustiq alapítói, Szabó Gál Bencét, a GAL vitaminok alapítóját és termékfejlesztőjét látják vendégül egy mélyreható beszélgetésre, amely messze túlmutat a vitaminokon.

Két részre bontottuk a beszélgetést - a második rész 2 hét múlva érkezik.Ha érdekelnek a tudományos alapokon nyugvó, tabuk nélküli válaszok az egészséggel, táplálkozással és a testünk működésével kapcsolatban, akkor ez a beszélgetés neked szól.

Bence elképesztő tudásával és kendőzetlen őszinteséggel beszél a legújabb kutatásokról és a leggyakoribb tévhitekről.Cirkadián ritmus: Hogyan befolyásolja a belső óránk az egészségünket?Hormonális egyensúly: A szexuálhormon-kötő globulin (SHBG), a 17-alfa-ösztradiol és az mTOR szerepe.Esszenciális tápanyagok: A kolin és a betain fontossága.Diéták és izomzat: Tények és tévhitek az alacsony szénhidráttartalmú étrendről és a BCAA aminosavakról.Szexuális egészség: A férfi (IIEF) és női (FSFI) szexuális funkciók tudományos megközelítése.Energia és éberség: A hipokretin-orexin neuropeptid szerepe.Öregedés és táplálkozás: Mit kell tudni a fejlett glikációs végtermékekről (AGE-k)?Ez az adás kötelező mindenkinek, aki szeretne a marketinges ígéretek mögé látni és valódi, használható tudást szerezni a teste működéséről.Szabó Gál Bence / https://szabogalbence.hu/GAL vitaminok - https://www.gal.hu/termekekMűsorvezetők:Juhász Dia / https://www.instagram.com/soliditynutrition/Bakonyi Gergő / https://www.instagram.com/gergobakonyi/A Szexplicit csapata létrehozott egy könnyen érthető szexedukációs platformot:👉 https://lustiqlab.hu/Kövess be minket!Instagram: / szex_plicit TikTok: / szexplicit Csatlakozz az r/szexplicit_talk közösséghez a Redditen, és írd meg névtelenül a kérdéseidet, történetedet nekünk! / szexplicit_talk 🤝Együttműködés és promócióval kapcsolatban ide írj 👉 greg@lustiq.eu[01:05] Bence bemutatás[07:34] Cirkadián ritmus[09:33] SHBG (Szexuálhormon-kötő globulin)[18:09] Kolin (esszenciális tápanyag)[18:22] Betain (aminosav)[20:26] Alacsony szénhidráttartalmú diéta[21:54] BCAA[28:39] Férfi szexuális egészség[39:25] Női szexuális egészség[71:17] Reiter Russel említése[87:39] 17-alfa-ösztradiol[91:29] AGE-k[95:05] mTOR (sejtnövekedést és anyagcserét szabályozó fehérje)

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Lustiq
  • GAL vitaminok

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész”

Miről szól ez az epizód: „Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész”?

Bakonyi Gergő és Juhász Diána, a Lustiq alapítói Szabó Gál Bencét, a GAL vitaminok alapítóját látják vendégül. A beszélgetés a vitaminok hatásairól, az egészségről, a hormonális egyensúlyról és a libidóról szól, tudományos alapokon. Kitérnek a cirkadián ritmusra, a… Az epizód a SzexPlicit című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 07. 25..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bakonyi Gergő, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Szabó Gál Bence, Füzes Nóra.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész”?

Fő témái: vitaminok, egészség, libidó, hormonális egyensúly, cirkadián ritmus.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Milyen vitaminokat szedj a jobb egészségért & libidóért? | Szabó Gál Bence Galvitamin | 1. rész”?

Megjelenés: 2025. 07. 25.. Hossz: 1 óra 40 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szexplicit/milyen-vitaminokat-szedj-a-jobb-egeszsegert-libidoert-szabo-gal-bence-galvitamin

Több epizód a SzexPlicit-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból