E6 Önfejlesztés: csak marketing és önámítás, vagy tényleg lehetséges?

Összefoglaló

Ez az epizód az önfejlesztésről, a személyiség alakulásáról és a tudatos változás lehetőségeiről szól. Megismerhetjük, hogyan alakul ki a személyiség, milyen főbb vonásaink vannak, és hogyan tudunk felnőttként fejlődni.

Röviden

Műsor

Tervezd magad újra

Megjelenés

2023. 07. 12.

Hossz

37 perc

Szereplők, említett nevek

Csekovszky Anna

Témák

önfejlesztés, személyiség alakulás, tudatos változás

Ebben az epizódban

📊 Ismerd meg az igazi hivatásodat!

Karrierprofil teszt itt ➔ https://go.karrierologia.com/karrier-pod Van értelme „magunkon dolgozni”, lehet változtatni a személyiségünkön? 👉 Hogyan alakul ki a személyiség? 👉 Milyen főbb vonásaink vannak, mik a személyiségjegyek? 👉 Felnőttként is alakul-e a személyiségünk? 👉 Miként lehet tudatosan változni, változtatni magunkon? 👉 Három ötlet, ami segít fejlődni abban, amiben szeretnél. ––– 🎁Szereted a mély beszélgetéseket és az izgalmas témákat?

Akkor Neked készült az Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟 💌 Olvasnád a pszichológiai tanácsaimat e-mailben is?

Itt tudsz csatlakozni. 🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

Említett entitások

Témák

• önfejlesztés
• személyiség alakulás
• tudatos változás

Személyek

• Csekovszky Anna

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „E6 Önfejlesztés: csak marketing és önámítás, vagy tényleg lehetséges?”

Több epizód a Tervezd magad újra-ből

• E91 Hogyan ne szorongj többet (az 5 legjobb pszichológiai módszer) 2026-04-14

  Az adásban szó esik a szorongásról, mint egy evolúciós túlélő mechanizmusról, amely ma már irreleváns veszélyekre reagál. Bemutatásra kerül öt pszichológiai technika a szorongás k…

• E89 A mesterséges intelligencia és az emberi értelem: Mi vár ránk az MI korában? 2026-03-10

  Ez az epizód a mesterséges intelligencia mélyebb pszichológiai és társadalmi hatásait, valamint az emberi identitás válságát vizsgálja. Szó esik a diplomás, szellemi munkakörök ve…

• E88 Karrierváltás felnőttként: Az 5 legfontosabb lépés 2026-02-25

  Ez az epizód 5 lépéses útmutatót kínál a felnőttkori karrierváltáshoz, 10+ év karriertanácsadói tapasztalat alapján. Segít elkerülni a hibákat és megtalálni a hozzád illő szakmát,…

• E87 A kapcsolatgyilkos unalom és amit tehetsz ellene 2025-12-10

  Ez az epizód a párkapcsolatokban felmerülő unalom okait és a leküzdésének módjait tárgyalja. Tanácsokat ad arra, hogyan lehet újra fellángolni a szerelem és hogyan tehetjük tartós…

• E86 A Stockholm-szindróma 2025-08-01

  1973-ban Stockholmban egy bankrablás során Jan Erik Olson túszokat ejtett. A helyzet eszkalálódásával a túszok, különösen Kristin Enmark, kezdetben jó viszonyt alakítottak ki túsz…

• E85: 7 fejleszthető készség, aminek hála az online vállalkozásomból élhetek 2025-06-25

  Sokakban felmerül az önálló vállalkozás gondolata, de a bizonytalanság gyakran visszatart. Ez az adás bemutatja, mi kell a sikeres vállalkozáshoz, megvizsgálja a megélhetést, az ö…

• E84 Ez a szokás éveket vesz el az életedből 2025-06-06

  Az adásban arról van szó, hogy a bosszankodás milyen káros szokás, amely kutatások szerint évekkel rövidítheti meg az ember életét, növelve a depresszió, szorongás és magas vérnyo…

• E83 Ezért lehetsz lehangolt, motiválatlan, vagy akár depressziós 2025-05-15

  A podcast e heti adása a motivációhiány, lehangoltság és koncentrációs nehézségek hátterében álló agyi dopaminrendszer egyensúlyának felborulásával foglalkozik. Megvizsgálja, hogy…

• E82 Dolgok, amiket csak 40 fölött tanultam meg, pedig jó lett volna korábban 2025-04-23

  A beszélgetés a 40 év felett tanult életsajátosságokat járja körül, melyeket a műsorvezető korábban is jó lett volna tudnia. Az adás apropóját egy személyes élmény adta, ahol azon…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat 2025-04-16

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• #54 Önfejlesztés az üzleti sikerért - vendég: Gábor Fanni — MOST Podcast - Bíró Nórával

  Gábor Fanni, az Üzlet és Pszichológia főszerkesztője és a hrpwr.hu vezetője arról beszél, hogyan hat az önfejlesztés az üzleti eredményekre és milyen lehetőségek vannak az önmagun…

• Ma önfejlesztünk - Forgatási szünet CultureGeeks — Forgatási szünet Podcast

  Csorba Anita a Forgatási szünet Podcastben az önfejlesztésről beszél. Az epizód az önfejlesztés elkezdésével és szerepével foglalkozik.

• 12. A tudós, a vezető, a virtuóz - Önismeret és személyiségtesztek — Púdermentes

  Ez az epizód az önismerettel és a személyiségtesztekkel foglalkozik. A műsorvezetők két tesztet is kitöltenek, hogy bemutassák a személyiségtípusaikat és jellemző tulajdonságaikat.

• Önismeret — VÁLASZ-UTAK - Rólunk szól

  Ez az epizód az önismereti teszteket, az introvertált és extrovertált személyiségek jellemzőit, valamint a barátságok dinamikáját vizsgálja. A beszélgetés során a résztvevők a sze…

• Szociális stílusok: utak önmagadhoz, egymáshoz — ... és boldogan éltek

  Ez az epizód a szociális stílusokról szól, bemutatva a kontrolláló, elemző, támogató és promóváló típusokat. A beszélgetés kitér arra, hogyan ismerhetők fel ezek a stílusok, és mi…

• 95. Szeretnél változni, de nincs akaraterőd? — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Ez az epizód azt vizsgálja, hogyan lehet rávenni a tudatot a változás támogatására, nem pedig akadályozására, és megvitatja a hipnózis szerepét az akaraterő és kitartás erősítéséb…

• Lelkizünk? S2E8 - Alkalmazkodás vagy meghasonulás? — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? podcast epizódjában arról beszélget a csapat, hol húzódik a határ az alkalmazkodás és a meghasonulás között. Szóba kerül az önazonosság megőrzése a párkapcsolatban, a…

• 16. Hogyan találd meg az enneagram típusod — De ki vagyok én?

  Ebben az epizódban az enneagram típusokról esik szó, a hasonlóságokról és a félrekategorizálásokról. Kitti fejlődési tanácsokat ad a karaktertípusokhoz, Eni pedig az előítéletek e…