Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért
Ez az epizód a stressz és időhiány érzésével küzdőknek szól, fókuszálva az év végi és év eleji időszakra. Saját történeteken és tapasztalatokon keresztül mutatja be, hogyan csökkenthető a stressz és növelhető a rendelkezésre álló idő a lágy önfegyelem és a fókusz erejével.