The Self Dive Podcast

Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért

· PT44M36S

Összefoglaló

Ez a 45 perces epizód a stressz, időhiány és túlterheltség témáit járja körül, különösen az év végi időszakban. A műsorvezetőket (Hanna és Flóra) a lágy, megengedő önfegyelem és a fókusz erejének bemutatására ösztönzi, hogyan csökkenthető a stressz és hogyan növelhető a…

Röviden

Műsor
The Self Dive Podcast
Megjelenés
2022. 11. 28.
Hossz
45 perc
Témák
stressz, időhiány, túlterheltség, önfegyelem, fókusz

Ebben az epizódban

Egy év vége, és egy új év kezdete.. ha felfedezel magadban ebben az időszakban olyan érzéseket, mint a stressz, időhiány, túlterheltség, talán szorongás, akkor ez a 45 perc hozzád szól, érted és Neked készült.

Beszélgetünk, és saját történeteken és tapasztalásokon keresztül világítunk rá arra, hogy a lágy, megengedő önfegyelem és a fókusz ereje hogyan képes csökkenteni a stresszt és ‘növelni’ a rendelkezésünkre álló időt..

Kezdjük az év utolsó pár hetét nyugodtabban, lágyabban, figyelmesebben, szeretet-energiákban.

Jó hallgatást, Pillangók, és ha úgy érzitek, hogy van olyan barátotok, családtagotok, akinek jól jönne most ez az epizód, akkor küldjétek el neki(k), és teremtsünk együtt egy varázslatos Decembert… Ölelés, with lots and lots of love, Hanna & Flóra Csatlakozz a SOCIETY-hez: BRONZ csomag: https://www.paypal.com/webapps/hermes?token=5BN00195GW690344G&mfid=1666004848078_042b029a690a4&useraction=commit SILVER csomag: https://www.paypal.com/webapps/hermes?token=2H3886202H5641532&mfid=1666004597087_f483449fb229e&useraction=commit Kövessetek minket: https://www.instagram.com/thebutterflyeffectpod/ https://www.instagram.com/hannuc/ https://www.instagram.com/florabanhegyi/

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért”

Miről szól ez az epizód: „Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért”?

Ez a 45 perces epizód a stressz, időhiány és túlterheltség témáit járja körül, különösen az év végi időszakban. A műsorvezetőket (Hanna és Flóra) a lágy, megengedő önfegyelem és a fókusz erejének bemutatására ösztönzi, hogyan csökkenthető a stressz és hogyan növelhető a… Az epizód a The Self Dive Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 11. 28..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért”?

Fő témái: stressz, időhiány, túlterheltség, önfegyelem, fókusz.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Stressz és időhiány - Tippek a nyugodtabb mindennapokért”?

Megjelenés: 2022. 11. 28.. Hossz: 45 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/the-self-dive-podcast/s3e12-stressz-es-idohiany-tippek-a-nyugodtabb-mindennapokert-8101eda6

Több epizód a The Self Dive Podcast-ből

  • ÉLNI, ÉS NEM CSAK TÚLÉLNI

    Ebben az epizódban az Élni, és nem csak túlélni podcastban Hanna és Flóra arról beszélgetnek, hogy mi az igazi életérzés, és hogyan lehetünk jelen az életünkben. A beszélgetés köz…

  • A terület, ahol fejlődni szeretnénk

    Ebben az epizódban a házigazdák azt a kérdést teszik fel egymásnak, hogy miben szeretnének fejlődni. Válaszaikon keresztül őszintén beszélgetnek kapcsolatokról, kötődési mintákról…

  • Amikor szétesnek a rutinok
  • Mi van, ha nem kell választanod?

    Ebben az epizódban a belső hiányérzet lehetséges okait vizsgálják a Jóga tanításain keresztül, különös tekintettel Shiva és Shakti táncára, a csend és dinamizmus ellentétére. Felf…

  • AZ ENERGIATEST GONDOZÁSA

    Ebben az epizódban a műsorvezetők az energiatest ápolásának fontosságát hangsúlyozzák. Kitérnek arra, hogyan hat a környezet az energiánkra, és milyen módszerekkel tudjuk azt megó…

  • MERJ ÖNMAGAD LENNI

    Az "The Self Dive Podcast" új évadot indít "S6E1: Merj önmagad lenni" címmel. Hanna és Flóra az önazonosságról, a saját meggyőződések vállalásáról és a döntéshozatal felelősségérő…

  • A FEMININ EZER ARCA - Mit jelent Nőnek lenni?

    Ez az epizód a női létezés ezer arcáról szól, arra biztatva a nőket, hogy fedezzék fel és éljék meg nőiességük sokszínűségét. Az adás arra ösztönöz, hogy a nők ledobják a társadal…

  • A SZERELEM part 2 - Féltékenység & Ragaszkodás

    Ez az epizód a szerelemről szóló beszélgetés második része, amely a féltékenység és a ragaszkodás témáit járja körül. Hangsúlyozza az öntudatosság és a belső munka fontosságát a v…

  • Miért szül az eltávolodás még erősebb ragaszkodást?

    Ez az epizód arról szól, hogy miért érezhetünk fokozottabb kötődést, amikor a másik visszahúzódik, és hogyan alakíthatjuk át ezt az érzést egészségessé, szeretettel és stabil ener…

  • A SZERELEM part 1 - Szakítás, Bizalom, Gyógyulás

    Ez az epizód a szerelemről szól, érintve a szakítást, a bizalmat és a gyógyulást. A beszélgetés kitér arra, hogyan lehet újra bízni a szerelemben és önmagunkban, hogyan gyógyuljun…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból