Érzelemsuli Podcastok

Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt?

· PT24M7S

Összefoglaló

Ez az epizód a stressz és szorongás okait tárja fel az év végi időszakban, és útmutatót ad a belső egyensúly megtalálásához, különösen az ünnepek idején.

Röviden

Műsor
Érzelemsuli Podcastok
Megjelenés
2025. 12. 05.
Hossz
24 perc
Témák
stressz, szorongás, ünnepek

Fejezetek

  1. — Az év végi rohanás és stressz 03:19 A krónikus stressz állapota 07:47 A stressz-függőség és dráma 11:15 Zombi üzemmód és
  2. — A változás eszközei és a szeretet 21:07 Elköteleződés a szabad élet mellett Iratkozz fel a csatornára a további mély tud

Ebben az epizódban

🔔 Iratkozz fel további tartalmakért: @erzelemsuli Ismerd meg a láthatatlan tényezőt, ami befolyásolja az ünnepek alatti és egész éved átélését!

Ebben az epizódban mélyre merülünk a belső működésedben, hogy megtaláld a békét és a jelenlétet.

Ebben a videóban: Felfedezzük a stressz és a szorongás mögötti okokat az év végi hajtásban.

Megértjük, hogyan befolyásolják mentális és fizikai állapotodat a mindennapi “hullámvasutak”.

Konkrét stratégiákat kapsz a tudatosság növelésére és a belső egyensúly megtalálására.

Megtanulod, hogyan élhetsz teljesebb, jelenlétibb életet, különösen az ünnepek idején. ➡️➡️➡️ Jelentkezz az ingyenes Bőség Webinár várólistára, hogy elsőkézből tanuld meg átkapcsolni a hiányt bőségbe! https://erzelemsuli.hu/webinar-varolista/ ▬ TARTALOM ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Az év végi rohanás és stressz 03:19 A krónikus stressz állapota 07:47 A stressz-függőség és dráma 11:15 Zombi üzemmód és az idő elvesztése 13:56 Tudatosság és vakfoltok felfedezése 17:34 A változás eszközei és a szeretet 21:07 Elköteleződés a szabad élet mellett Iratkozz fel a csatornára a további mély tudásért!

Látogass el az érzelemsuli.hu oldalra további tartalmakért és programokért. ➡️➡️➡️Töltsd le most ingyen Az Érzelmi egyensúly illatkönyve + audio book + videók: https://erzelemsuli.hu/termek/az-erzelmi-egyensuly-illatkonyve/ 💪Tegyél magadért!

Csatlakozz a facebook csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/erzelemsuli 🙏Csatlakozz a közös személyes meditációkhoz: https://erzelemsuli.hu/meditaciok 📤 Itt tudod letölteni a 4+1 lépéses kalauzt és további ingyenes tartalmakat. https://erzelemsuli.hu/feliratkozas ☕️ Ha szeretnéd támogatni a munkámat meghívhatsz egy kávéra: https://buymeacoffee.com/erzelemsuli Köszönöm!❤️ Hallgasd ezt az epizódot útközben! 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/tea-tudatos-egy%C3%BCtt%C3%A9l%C3%A9s-alapjai-az-%C3%A9rzelemsulival/id1608181608?l=hu 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/0bjuzwtgicvaqDScYL2dJQ Instagram: https://www.instagram.com/erzelemsuli.hu/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@erzelemsuli.hu/ Facebook: https://www.facebook.com/erzelemsuli Threads: https://www.threads.net/@erzelemsuli.hu 💻 Weboldal: http://erzelemsuli.hu #Tudatosság #Stresszkezelés #Ünnepek #Önismeret #Jelenlét Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt?”

Miről szól ez az epizód: „Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt?”?

Ez az epizód a stressz és szorongás okait tárja fel az év végi időszakban, és útmutatót ad a belső egyensúly megtalálásához, különösen az ünnepek idején. Az epizód a Érzelemsuli Podcastok című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 05..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt?”?

Fő témái: stressz, szorongás, ünnepek.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Hogyan kerüld el az év végi rohanást és stresszt?”?

Megjelenés: 2025. 12. 05.. Hossz: 24 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/erzelemsuli-podcastok/hogyan-keruld-el-az-ev-vegi-rohanast-es-stresszt-9f046916

Több epizód a Érzelemsuli Podcastok-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból